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とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
天気が不安定でみぞれだったり吹雪いたりして。。まだ春は少し先みたいです。
最近はチェアーを使った動きが多くて、
マシーンとはまた違う動きが出来て面白い。
そしてしっかり効く。
左右の足が別の動きをするブリッジが
もも裏にめちゃめちゃ効いて、
すでに筋肉痛なくらい。
今日はペッパーポークとたまごの具沢山サンドにしました。
前は期間限定だったけど、レギュラーになりました。美味しいので嬉しい。
たまごだけだと私的には味がぼやける気がして、
塩味とコショウの効いたペッパーポークと
シャキシャキレタスと一緒に食べると
最高に美味しい。
#ピラティス #コメダ珈琲 #ペッパーポークとたまごの具沢山サンド
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