関連惑星
惚気の星
1764人が搭乗中
参加
惚気たい人向け。
苦手な人は星ごとミュート推奨。
※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。
惑星主は巡回していませんが、
代わりに管理人が巡回しています。
過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等
をした場合、惑星から追放させて頂きます。
【追記】⬆のようなものを
好き勝手投稿する輩が現れましたので、
参加自由型から参加申請型に
変更させていただきました。
惚気ける場所なのに相手が居ない方、
出会い目的は規約違反なのに
ここで出会いを求めている方等は拒否します。
把握よろしくお願いします。
病気と障がいの星
1577人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
美味い物を共有する星
1458人が搭乗中
参加
#チョコフェス2025
病気と戦う星
678人が搭乗中
参加
みんなで病気と向き合おう!
美味しいご飯の星
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色気の星
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何気ない日常
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何気ない日常の楽しいことや悲しいこと
色んなことを教えてね
お惚気星人の星
198人が搭乗中
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日々の幸せを惚気けまくっちゃえ〜❣️
気持ちのゴミ箱
128人が搭乗中
参加
主は鬱病、パニック障害経験者です。私自身30年近く一生懸命自分なりに職場の為、家族の為に頑張ってました。しかし、どんなに頑張っても努力しても、生きづらさから逃れることはできませんでした😩しかし鬱病と出会い自分がどう生きていきたいのかに気づくことができました✨今は毎日がボチボチ楽しいです😁もしモヤモヤして生きづらいなと感じる方は、遠慮なく気持ちを吐き出して少しでも心が軽くなって頂けたら嬉しいです🥰
気まずい空気の星
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参加
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25時に歌う流星君
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ひな
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らん

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かみむらひろやす
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ろー
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カフェイン依存気味
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チーズ

本好きさん
本は心を癒やしてくれるな〜
化物語の新刊でてるやん自分へのご褒美に買ってよも〜(カフェイン(/◎\)ゴクゴク
》圧倒的寝不足《←いまここ
〜( ε:)0

むすたんぐ
6時起きでスタジオ練をどうにかするためにカフェインを摂りまくったのも敗因

らぴす
ゆ

あかり
早いですね、本当に。
やる事がたくさんあって
少々キャパオーバー気味です💧
油断せず手洗いうがい、
暖かくして出来るだけ早寝、
疲れに負けず乗りきらねば~[目が回る]
明日はいかニンジン作ります。
知ってる?
松前漬けとは違うのよ~。
私はそれほど好きって訳じゃないけれど、
子供達の好物なので大量生産。
人参をひたすらひたすら切りますわ[笑う]
忙しい人もそうじゃない人も
無事に今年を乗りきりましょう!
風邪ひかないようにね~[月]

吊られ人
オーラスにサボったというか甘く打ったのが全てかな、本人にそんなつもりはないんだろうけど。
オーラスマンツモ圏内は赤アリでは比較的簡単にクリアされてしまう、下石が仕掛けてるのだから下石に差し気味にうつのがいいしその結果ある程度は真紅の烈風に鳴かれても仕方ない、差し気味にも打たず親にも搾るパターンはゼウスのマンツモ率上げるだけですぜ。
ゼウスの南場の親で三暗刻聴牌からあっさりオリたところからも勝とうという気概がまったく感じられない、ノーリスクで楽に勝とうとしてるんだわな、それのどこが面白いんだか。
一回戦目の瀬戸熊の2着よりもプラスではあるが、内容にはかなりの差が感じられますね。
トップはゼウス、流石やガッツが違う。
#Mリーグ
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おすすめのクリエーター
かみむらひろやす
投稿5000件突破しました
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ゆ
音楽、アート、ファッション、光と影が好きで、やってます。
ぼんやりしてます。
音の海で漂ってます。
お気軽にフォローしてくださいね。
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1129
ろー
ろーはローテンションのろーだよ
メンがヘラってる
明るい文章を心がけてるけど
病んだ発言もでちゃうよ
ごめんね
気軽にフォローフォロバするよ
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むすたんぐ
好きな音楽とかゲームとかについて徒然なるままに語る04生まれ大学生(世代は03)
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あかり
ようこそ!
syrup16g とglay が好きです。
同じだ~!って方がいたら、好きな曲とか
ライブの話をしたいです。
可愛い猫やチョコレート、
無印やカルディ情報集めがち。
ハンドメイドが趣味で、好みの生地でエコバッグや服を作っている時が楽しい、そんな既婚アラフィフです。
日常のささやかな事、気持ちをここで共有できたらな、と始めてみました。
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199
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kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
今日もお仕事 \_へ(´ω` )
束の間の珈琲タイム☕️🌿.•*
#ノンカフェイン
#ブラック珈琲で



蒼碧
ある日の札幌珈琲館
りんごのケーキ
カフェインオフコーヒー
#ノンカフェイン #コーヒー #りんご #札幌 #カフェ


蒼碧
本日の札幌珈琲館
アールグレイティーロールケーキ
カフェインオフコーヒー
#札幌 #カフェ #ノンカフェイン #ロールケーキ #アールグレイ

こな。
コメダ会議📖☕️
#コメダ珈琲
#手帳会議
#ノンカフェイン


kei🍫
レディースデイの時、
ハーブティーなら
🌼カモミールティー🌼ローズヒップティー
🌼ジンジャーティー
それ以外なら
🌿ルイボスティー🌿ココア🌿豆乳
がオススメだって!
カフェイン減らしたら体調良くなったかも🤭
#ノンカフェイン
チリン
トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。
20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!!
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、15時、仕事終わりにも、、、
ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。
カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。
とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑
頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!!
・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇
歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、
とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!!
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑
#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち

空飛ぶ日記
禁酒は5週間
効果テキメン
次はカフェイン断ち!!
その次もありそう。
#カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん(肋骨雑炊)
【カフェイン断ちレポート】
普段のカフェイン摂取量
カフェイン錠剤:1錠
エナジードリンク:2〜4本
コーヒー:2本
本日の睡眠時間:多分5時間位
状態
今の所、そこまで欲してはいない。
飲んでいないためか、はたまた
いつもよりちょっと寝ている為か
不明だが、気持ち肩が軽い。
しかし目が何も見えない。
ここはやっぱり集中力の問題か…
とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ
水を飲もうと思う。
#カフェイン断ち
#おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの
朝眠いでしょ😪
テンション上がらないでしょ😨
カフェイン取るでしょ🥤
確かに心身共にパワー出るけど💪
睡眠の質が落ちるでしょ🛌
で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい
心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい
やめると離脱症状がキツいらしい😱💦
けど乗り越えたら爽快らしい
まあ人によるだろうけど🤣
ちょっと頑張ってみるわ💪
#ひとりごとのようなもの
#カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物(カフェイン、アルコール)を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。
それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。
来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。
家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。
#カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目!!
個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、
不安とか頭痛が襲ってくる感じ。
昨日は20時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。
久々にスッキリと目覚めた。
睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^
今日は波があったけど割と調子良かった☺️
#カフェイン断ち
たぁ
禁煙よりカフェイン断ちの方が100倍辛い・・・#禁煙 #カフェイン断ち #カフェイン中毒

