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えるべ

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最近、刺激物(カフェイン、アルコール)を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。

それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。

来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。

家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。

#カフェイン断ち
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