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すずめ
チョコザップ入会して
高めのスマートウォッチ買って…
脂肪燃焼する心拍数？で毎日めっちゃ歩いてんに
体重減らない💦
でも体は疲れにくくなってきて丈夫にはなった気がする。
もう筋トレ無酸素運動も取り入れないとなのか??
#ダイエット
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コメント
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㋵㋡㋙𒇫🈁❗🈁❗
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