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関連惑星
夕焼け空好きの星
1478人が搭乗中
参加
あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか？
離れていても空は繋がっている…
みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵
投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊
夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡
Ai𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
夕焼け風景好き星
185人が搭乗中
参加
朝焼けもキレイですけど、夕焼けの風景ってどこかノスタルジックで素敵ですね☺️
いろいろな夕焼けの風景を見てみたいです😊
焼肉の星
110人が搭乗中
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焼肉をこよなく愛する方はお気軽にご参加いただけます。
朝焼け写真の星
43人が搭乗中
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素敵な朝焼け、朝の景色を集めたいです。
軽率の星
37人が搭乗中
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軽く軽く
焼鳥･やきとんの星
26人が搭乗中
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美味しいお店のシェアや
美味しい食べ方や好きな部位などなんでも
みんなと楽しく語れたらと⁎⋆*
激アツ！うまい焼肉の星
24人が搭乗中
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志向の焼肉を求めて、アチアチうまうまバトル開幕。
焼肉と無関係な投稿と判断した場合、惑星主にモラハラされます。
関係あってもします。
焼き物の星
19人が搭乗中
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投稿するのはもちろん見る専でも未経験者でも大歓迎です
やきものが好きな方
陶芸をしている方
うつわ集めが趣味な方
なんとなく興味がある方…
これから知りたい方…
どなたでもお待ちしてます！
黒糖焼酎の星
17人が搭乗中
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黒糖焼酎の魅力やおいしさ
これ飲んでみて！などなど
黒糖焼酎を飲んでみたい
黒糖焼酎が好きな方はぜひ〜！！
たこ焼き🐙の星々の星
15人が搭乗中
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人気
とろとろ
空腹時に飲んで運動すると脂肪燃焼効率よく出来るよ
ホワイトパープル
回答数 31>>
休憩は必ずとって 水分も！
足は筋肉がついて太くなるよりしまるかも
6
Kome.3go
耳から本読み。
グラ友へのアラートを添えて気づきを。
・睡眠不足は
空腹感を刺激し、太りやすさを助長する。
脂肪燃焼効率は下がる。
...食事で調整か。
空腹時間を意識して作ろう。
29
優木タ
入浴によって体温が上がると、全身を温めるからエネルギー消費量が自然と高まって、脂肪燃焼効率のいい体へと近づくよ
とくに37～40℃の湯に10〜15分浸かることがオススメ
・内臓脂肪がつきにくくなり
・冷えによる代謝の低下も防げる
9
ユキジ
甲殻類に含まれるカルニチンは脂肪燃焼効率がマシマシです|(￣3￣)|
一応パーソナルトレーナーとしても働いています！ダイエット、トレーニング、食事など疑問があれば気軽にメッセージくださいね‼️
ちなみに生卵をグラスで飲むのはやめましょう😭
#友達募集
#質問募集
Burning Heart
ダイエットの星
8
もげ
人と話せるくらいのゆっくりペースで走るのが効率のいい脂肪燃焼ジョグ、らしい。
ランニング30
ねろん
・晩酌（蒸留酒）するけど締めは食べない。食べても野菜スープ
・主食は野菜スープ、白滝アレンジ飯、豆腐、春雨
・エアロバイク一日40〜70分（今後可能な範囲で伸ばす）
のルールで生活しているのだけど、ちゃんと痩せるだろうか。
栄養価とか脂肪燃焼効率とか難しいこと考えたり、美味しくないもの取り入れるたりすると続かないの分かってるから甘々設定なのは承知なのだけど。
元が自堕落生活だからある程度は変わるかな
1
佐清
8 もっとみる 
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2
臼井優
この状況に対処するには、現状を認識し、具体的な行動計画を立てることが重要です。
ベテラン受験生の「ダメおやじ」化の特徴
生活リズムの乱れと自己管理能力の低下: 学校のような明確な時間割がないため、夜型になったり、勉強時間が偏ったりしがちです。
モチベーションの低下と現実逃避: 受験へのストレスから、パチンコや夜の店に逃げたり、勉強以外のことに時間を使ったりすることがあります。
非効率な勉強法: 勉強時間だけに依存したり、基礎を疎かにしたり、問題演習の復習を軽視するなど、効率の悪い勉強を続けてしまう傾向があります。
家族との関係悪化: 長期化する受験生活の中で、親への罪悪感や、逆に親への反抗心、金銭的な負担への愚痴などが原因で、家族関係が悪化することがあります。
社会からの孤立と引きこもり: 高校の同級生とは疎遠になり、予備校以外での人間関係が希薄になることで、社会的に孤立し、最悪の場合、引きこもり状態に陥るケースもあります。
1臼井優
具体的には、最新の実験・研究設備、24時間利用可能なワークスペース、女性専用の休憩・リフレッシュスペース、そして女性研究者支援センターの設置などが挙げられます。
以下に主な特徴をまとめます。
1. 理系女子を支える快適・安心な設備
専用リフレッシュスペース・トイレ: 理工系大学の女子トイレの奥に、セキュリティが確保された休憩・リフレッシュスペース（ベッドやソファ設置）を新設する例（東京工業大学など）。
安全性と利便性: 実験施設、コンピュータ室、図書館などが効率的に配置され、深夜まで活動する学生のためにセキュリティセンターと連携した環境を提供（金城学院大学など）。
アメニティの充実: 綺麗で使いやすい実験室、最新鋭の分析機器を備えた「りこうに、行こう」をコンセプトにしたエリア（九州産業大学）。
2. 学習・研究を加速させる最新設備
最先端の研究・実験機器: 高校では扱えないような最新の学術機器を用いて、実践的な実験・実習を実施（同志社大学など）。
全員ノートPC持参・接続スポット: キャンパス内にノートPCの充電が可能なスポットを多数設置し、多様な場所でプログラミングやデータ分析ができる環境（龍谷大学）。
分野横断的なコラボレーション・ラボ: 専門領域を超えて交流できるオープンラボや共同実験スペース。
3. 女性研究者・学生の定着を支える仕組み
女性・研究者支援センター: 女性研究者の育成、ネットワーク構築、進学やキャリア形成の悩み相談を行う組織（帝京大学、津田塾大学、大阪公立大学など）。
メンター・ロールモデルとの交流: 女性研究者による指導やキャリアセミナー、女子中高生向け実験教室の開催。
4. リケジョ育成に注力する主な大学の取り組み
お茶の水女子大学: 「理系女性育成啓発研究所」を設置し、中高生の理系進路選択を支援。2024年には共創工学部を創設。
東京工業大学 (Science Tokyo): 女性専用の休憩スペースを新設し、女子学生の増加と活躍を推進。
崇城大学: 「次世代女子育成プログラム」を新設し、機械、ナノサイエンス、建築、生物生命などの分野で、グローバルな視点を持つリーダーを育成。
徳島大学: 理工系女性研究者の育成を目的とした「J-SWEET」を組織し、ネットワーク構築とキャリア形成をサポート。
これらの設備・環境整備は、理工系分野における男女の多様性（ジェンダーバランス）を高め、女性がリーダーシップを発揮する土壌を形成しています。
2
たろう☸️
回答数 12>>
例えば、人が最小限の労力で効率的に仕事をしたいとか
仕組みを作ってあまり人が介入しないような仕事をしたいとか
物事を因果とか関係性などの構造的に理解したいとか
というのはその人の好みだからだと思ってるからです
政宗さんへの主さんのコメントを見て、質問の意図がわかりました
哲学3
らんま🧞♀️
毎日変動落ち着かない
数字はあくまでも数字
健康管理
マタアイマショウ
音楽投稿するだけの星24
ハナサキ
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愛ん主体ん砂ふ巾❄️
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おすすめのクリエーター
ねろん
2025.5.7=67.7kg
10月までに標準体重になる。
→10月59kg。普通体重範囲になった
割と呟きます。ゆるゆる。フォロー頂くの、とっても嬉しいのですが、一期一会が楽しいアプリだと思っているので返してないです。すみません
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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らんま🧞♀️
音楽と愛との融合
愛する歌を聴くと、脳内でドーパミンやセロトニンといった快感や幸福感に関連する神経伝達物質が分泌されます。これにより、気分が高揚し、幸福感が増すのです。
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Kome.3go
歩く時間を使ってルームをしたり、ルームにお邪魔することが多い、アラフィフおじさんです。
・47都道府県を訪ねきりたい。
・歌がうまいと言われたい。
・信念と覚悟を持った男でありたい。
・どんな色にも染まらない黒になりたい...。
大きなカバンに夢と希望と相棒の「じしんさく」をのせて、
今日もどこかで歩いています。
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ホワイトパープル
40代後半のオッサンっす。
猫を愛し ネコに愛された男
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