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トモ
最近は足トレブームなのか？フリーのバーベルいつも埋まってて、好きじゃないスミスマシンでスクワット レッグプレスは55キロいけた！
反対に胸トレのベンチ？空いてるから、ベンチプレスしてみたいけど、チェストプレス20キロがやっとなら、まだ難しいかな？
相変わらず懸垂はとびついて下ろすのが精一杯なので、ひょいひょい懸垂してるお兄様、おじ様がいると、ジーッと憧れの目で見てしまう👀
側から見たら、怪しさMAX？！🤣
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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結菜🎀🥷
暮らしを楽しむ#小さな幸せ
#本紹介
今日から10連休✨️
有意義にまったりと楽しむよ〜¨̮⋆♡⋆
連休1日目は
読書と映画を楽しみます🍒
今日みたいなしっぽりした雨の日にぴったり
という訳でオススメの本の紹介です
"セシルの女王"
エリザベス1世を生涯支えた忠臣
ウィリアム・セシルの物語
現代の価値観が全く通用しない
激しい権力闘争と残酷なストーリーの中で
セシルの純粋で真っ直ぐな心が清々しい
"ベルばら" や "おーい龍馬" が大好きな私
こういう本格歴史漫画たまりません
めちゃめちゃ楽しんでます
"はじめは駄馬のごとく"
ナンバー1よりナンバー2に興味あります
織田信長より明智光秀
頼朝より義経…
最近 活字を見ただけで睡魔に襲われます
でもなにかしら読んでたい私です
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ゆうこ
１５日の夕方に埼玉のおじさんがいきなり訪ねてきてびっくり👀
お墓参りしてきたよ🙏 だって
８０歳をとうに過ぎてるのに新車買って５時間半ほどかけて運転しちゃうんですよ!?
すっごい元気！
おじさんの奥さんも一緒に来てたんですが呆れてました😅
まぁ 元気で何よりです☺️
手土産に金沢で買ったであろうお菓子いただきました～♪
おじさんアチコチ回ってからこっちに来たそう
パッケージの映え感スゴー😳✨
夕飯前だけど空腹に耐えきれずいただきました(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ
明日はかなりの荒天だそうで風邪などひかないように気をつけましょう～🍀
#雰囲気 #おつかれさまです #素敵な日々 #食べることができる幸せ
キラキラ
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๛🎃 秋 🍭👻
もうなんかごはん頼もうかないっそwwwww
なんだかんだめちゃくちゃしゃべって歌ったーっ！！٩( ⑉ `ꇴ´ ⑉ )۶✨@ハナ🐈⬛🥀 ちゃん、今日もありがとねーっ！！ルーム開く前に1時間半くらいくっちゃべってたからねこの人たち、なんだかんだ！！wwwwwꉂꉂ🤣𐤔
今日もつたない歌を聞いておしゃべりしてくれた皆さま、ほんとにありがとうございましたっ！！( ꈨຶ ꎁ ꈨຶ )ᶫᵒᵛᵉ💥💥💥✨
クリスマスですね🤭なんだかんだで！🎄❄✨
#ガチのクリスマスソングで火がついた！ 🔥
#クリスマスがっくーるぜっ！ 🎄🎅✨
#だからってなんにもしませんけど 。( '-')ｽﾝ
#なにもできないが正確なところ (´◉👄◉)ｽﾝ｡
#GRAVITY写真部
Last Christmas
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𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣
身体を癒してあげたと思えばいい。
何も食べられなかったら
ラムネやマシュマロ（ブドウ糖）
を口に放り込めばいい。
眠るしかできなかった日は
脳の老廃物をお掃除できたと思えばいい。
何かできそうな日は
肩甲骨剥がしの体操だけでもすればいい。
その体操ができたなら
整理運動のつもりで
シャワーを浴びてみるといい。
#うつ病 #リフレッシュ #再起動
#セルフメンテナンス #なんでも許す
精神を癒す星
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とあ
平日ということと、天候の悪さで1人貸切状態
だったので
ゲームではなくシューティングを楽しんできました！
色々なエアガンを打たせてもらいました。
印象に残ってるのはAKのガス？CO2?というやつでした！
思わず「ゔっ」と声が出るような
強い反動✨
フルオートの反動は、それはもう楽しかったです←
エアガンやサバゲーの話もたくさん聞けて
嬉しい1日でした[笑う]
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もあ子
【交際終了した理由3選】
数回お会いしたけど終了になったパターンをぽつり✍️💭
１.家事できなさそうと感じた
前回投稿の4つの視点を話し合った結果、ちょっと厳しいな😥と感じて終了に。
実家暮らしの方ともお会いしたのですが、どーーーうしても生活のイメージが出来なくて…。
家事やります！頑張ります！
って言ってくれるけど、なんか家事の話が噛み合わなくて😅たぶんこれ実家でやってないやん…？って感じると、やっぱり不安になっちゃいますね。
２.家庭のイメージに差を感じた
ご両親のことなど、深い話をした時に違和感を感じて終了に。
お母様の家庭内での地位が低いと感じ、不安になったことがありました。ご両親共働きなのに、お父様は家事やってる様子がなくて、本人も「母はいつもバタバタしてるんですよ〜」という扱い😔
全体的にお母様への当たりが強く、私もそういう扱いをされるんじゃ…と不安に感じてしまいました💦
私には優しいんですが、なんか、なーんか、それとなくモラ感があるというか…？
うーん！真相は分かりません！
３.試されているような気がした
・ソフトクリーム、シェアしませんか？
・友達と飲み会なんですけど来ませんか？
・僕が行ってるセミナーに参加しませんか？
という誘いが続き交際終了に。
急に距離を詰められた気がして警戒してしまいました😣💦
※ちなみにセミナーはマルチ系ではなかったようです。
これ何だったんでしょう笑
相談所だとまずこういう距離の詰め方は推奨されないんですが…。
巷にあふれる「脈ありチェック」を見よう見まねでやってたのかな…😅？
自分のテリトリーに入ってくれるかどうか見られてる気がして、違和感ありありでした😓
いかがだったでしょうか？
ちなみに皆さん、会話上手でデート自体は楽しく過ごさせて頂きました。
ただ、やっぱり、
「恋愛と結婚は違う」
と感じる出来事の連続でした。
楽しく過ごせていても、深い話をしてみたら、あれ？と思う事なんて婚活してるとザラです😅
生き様が違う人間どうしが会うわけですから、しょうがない！
再三書いてますが、生活を意識したコミュニケーションをとる事が、婚活においてとても大事だと思います🍀✨
#婚活
#結婚相談所
#恋愛
#結婚
25144
こにちろー
#インフル
#風邪
#愚痴 という病気
#愚痴らせてください
何度か呟いてるけど、新型コロナが5類になってから、咳や鼻水啜ってるのに電車やバスで通勤通学する人がめっちゃ増えてる…
中にはノーマスクのまま乗ってる人も…
会社の休憩室にも同様の人がちらほら…
昨日(木)も咳してる人がいて嫌な予感がして、案の定、夜お家帰ってから軽い頭痛と鼻詰まりがして、今朝起きても同じ症状だったから熱測ったら36.9°Cあったので、大事をとってお休みしましたとさ…チーン…
具合悪いのに出勤したって、仕事にならないし、挙句周りを感染の危険にさらすんですよっ‼︎
東京支店長もいる最大センターなのに支店長もセンター長も馬鹿なの⁈
慢性的な人手不足だからって、そんな人を出勤させたらどうなるのか想像すら出来ないの⁈
風邪の諸症状のある人は出勤停止を徹底しろって💢
なのに未だにエレベーターのボタンや各フロアのドアのアルコール消毒を2人体制の仕事の1人にやらせて、それを口実に約2時間もサボらせて、結果もう1人に皺寄せが…
そんなのは掃除スタッフか、アホほどいる守衛にやらせろやっ💢
とりあえず毎食後にパブロン飲んでるけど、ずっと36.9°Cのまま…
だるさ寒さに軽い頭痛と鼻詰まり…どうかこのまま熱が上がったり咳が出ませんように…
まぁ仕事で嫌なこともあって全くやる気が失せてたんだけれども…
あぁーあー
うなぎ居酒屋行ってカラオケ行きたかったなー
酒飲みの星624
じゅもく
外回りのこんちはー！
と
大福もらったーーー！！
あんこしか勝たーん( * ॑꒳ ॑*)♪̊̈♪̆̈
ってよく見たら｢笹団子の中身｣？
ん？んんん？
中身……？
大福ではなかった！！！
しかも！！
柔らか過ぎて食べにっくー🤣w
笹って大事なお仕事してたんだね
今まで面倒くさがってごめんよう(߹ㅁ߹)
#おつかれGRAVITY #写真
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🌈ᵕ̈*︎虹̤̮花̤̮Eﾏﾘｱ👑
事ある毎に課の1番下の人が飲み会の幹事をしなきゃいけない空気が暗黙の了解であるけど、永遠に下の私はいつまでやらなきゃいけないんだろう…
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そうた
つまり自分のとらえかた次第で、９割のことに怒ってる人にもなれば、９割のことを許せる人にもなる。
いつも怒ってる人と、いつも笑ってる人には、実は元々はそんなに違いは無いのかもしれません。
#GRAVITY写真部
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関連検索ワード
🌟𝑱 𝑰 𝑵💥
ベンチプレスのバーが20kgだよ。 フリーウエイトは固定されてないから補助してもらわないと危ないかもね。。。
💜三太苦労寿💜
怪我しない程度にね😊 ジムから家トレに変更して筋トレしてますわ♪
トンキチ
昔ベンチやったけど、自分の非力さが身に染みてすぐ諦めたよ