おはようございます😊 腹持ちも良くてオススメです😁💕

りょうちんさん、おはようございます❣️ お腹が減っては戦はできぬ！なので、ちゃんと量は食べます😁 食べ物気をつけないとですね✨️

ダイエットは一生の課題ですねぇ🤣🤣

もうダイエットは捨てましたので[泣き笑い]

@coffee31 ： 私も捨てたい🤣🤣

totoさんが捨てるのは まだ早いよ(ﾟДﾟ)ノ⌒・笑

最近ラーメン食べること多くて、お肌の治安も悪いので、この機会に食生活見直さなきゃです😅 美容体重になりたいものです😭😭

@totora*𓃬 ： ラーメン好きとしては、ラーメンを取るかお肌の治安を取るか、、 なかなか難しい選択ですなぁ(^_^;) コラーゲンたっぷりラーメンがあればいいのだがぁ🍜

@もももと ： ラーメンは食べたいですよねぇ🤤 今日のランチも家系ラーメン食べてしまいました😂 コラーゲンたっぷりラーメンいいですね😁💕

期間限定で頑晴ります😊✨️ そのまま継続して頑晴れれば1番いいんですけどね😁とりあえず健康診断まで🤣 これはダイソーの食器です❣️ いってきまーす😊

そらお疲れ様❣️ 無理はしない😊ありがとう😙💕

涼しくなってきたので、だいぶ体力的に楽です😊✨️ はい！頑張りますッ❣️

gakmさん、おはようございます😊 gakmさん細いですよね😳 羨ましいです🙌 あと5キロ痩せたいなぁ😭😭

@totora*𓃬 ： 本当は筋肉が付いてもう少し体重が欲しいですね まあ自分の場合増やすより減すほうが簡単に出来ますので ただいつもの体重ぐらいまでは簡単にもどせると思っていたのに[目が回る]