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mikko

mikko

朝からおカマちゃんみたいな声が治らず、だるく、ジム行くのやめようかと思ったけど、行ってみたら元気が出て、行ってよかった説。
おカマ声も心なしか改善。
体組成計で体内年齢が27歳でるんるんで帰宅🎵🎶🎵

夕ご飯はカツオのお刺身、参鶏湯(しつこい)、雑穀米。

#おつかれGRAVITY #ジム #トレーニング #筋肉飯 #ダイエットレシピ
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コメント

そら豆.dk

そら豆.dk

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おつトレ様💪体調が万全じゃないからゆっくり休んで下さい

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mikko
mikko
ありがとうございます! 早めに寝ます[ウインク]
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タカ

タカ

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お疲れ様っちょ💪 ヘルシーな晩御飯いただきマッチョ💪🍚

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mikko
mikko
空腹すぎて、食べすぎました〜🥱
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あるじゃーのん

あるじゃーのん

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ナイストレーニング おつトレさま

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mikko
mikko
ありがとうございますっ[ウインク]
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朝からおカマちゃんみたいな声が治らず、だるく、ジム行くのやめようかと思ったけど、行ってみたら元気が出て、行ってよかった説。