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mikko

2024/05/26

朝からおカマちゃんみたいな声が治らず、だるく、ジム行くのやめようかと思ったけど、行ってみたら元気が出て、行ってよかった説。
おカマ声も心なしか改善。
体組成計で体内年齢が27歳でるんるんで帰宅🎵🎶🎵

夕ご飯はカツオのお刺身、参鶏湯(しつこい)、雑穀米。

#おつかれGRAVITY #ジム #トレーニング #筋肉飯 #ダイエットレシピ

トレーニーの星

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参加

9

44

コメント

そら豆.dk

1

おつトレ様💪体調が万全じゃないからゆっくり休んで下さい

2024/05/26 返信

mikko

ありがとうございます！ 早めに寝ます[ウインク]

1

タカ

1

お疲れ様っちょ💪 ヘルシーな晩御飯いただきマッチョ💪🍚

2024/05/26 返信

mikko

空腹すぎて、食べすぎました〜🥱

0

タカ

@mikko ： でもとてもヘルシーだからアリでしょ🐜👍

1

mikko

@タカ ： そう信じて、今日は無駄な動き多めにします[泣き笑い]

1

タカ

@mikko ： 挙動不審な動きがおおくなるだけでは？笑

0

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あるじゃーのん

1

ナイストレーニング おつトレさま

2024/05/26 返信

mikko

ありがとうございますっ[ウインク]

1

ひたち

2025/07/19

よしよし、じっくり行けよー

5

モネ🐋

2025/07/19

ぬいも熱中症に気をつけてね

9

紫毛玉

2025/07/19

現在の全期出場かつ
こんなに平均的に出るの初じゃないか
その初がゴッフィー
やはりゴッフィーは神ゲー

#アプランゴッフィー大会

し"ゃが

2025/07/19

入内が予約制で3つ破壊された

4

三好

2025/07/19

ドラマ班ぎゅっとして出てくるのかわいいし最後の方すのさんでぎゅっとしててかわいい…

7

千斗な

2025/07/19

ビショにユリウスはジャンヌ3発後。もしくはアミュレットとナイトで埋まるようにしたい。
じゃないと利敵になる(2敗)。

4

ひよこ

2025/07/19

ガンダムSEEDを再生するか、ガンダムWを再生するかで一生悩んでる、先にSEED見たいのになんかさ、SEEDに対して畏怖してる……

小さい頃放映されてたのをチラッと見た記憶はあるんだけどさ、なんかね、どハマりしそうだからかな……怖いんよ……

ぼろし

2025/07/19

ぼろしまさん㊙情報
歯にしみるからアイスはあまり得意ではない

9

むんく

2025/07/19

いや、地質調査した結果
不適
ならダメだろ。
NUMOはそれを受け入れようとしない。
やっぱりなとしか言いようがない。
ダサい機構だわ。ガッカリ

1

ｷﾞｬ

2025/07/19

カラオケに住まわれてる方？

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朝からおカマちゃんみたいな声が治らず、だるく、ジム行くのやめようかと思ったけど、行ってみたら元気が出て、行ってよかった説。