関連惑星
最果ての星
113人が搭乗中
参加
この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの
最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。
眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。
誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。
では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア
スロット結果の星
96人が搭乗中
参加
交換に出すつもりはないけど、
スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦)
今はガチャに変わってしまったのですが。。
Gravityのガチャはかつてスロットでした。
トレーニング
66人が搭乗中
参加
運動やリハビリをしている人、健康や美容のためのシーンでぜひ、活用してください(^-^)v
ゆるくても、いいトレーニングを続けられるのが
1番だね🆗🍒🍇🍈🍍
果物の星
18人が搭乗中
参加
宇宙の果ての星
12人が搭乗中
参加
宇宙の果てに飛ばしたいもの投稿しましょ🪐
果実の星
12人が搭乗中
参加
果物の種類は無限です。新品種も毎年誕生します。私は特に珍しい品種を追いかけて、八百屋で見つけては購入し、勝手に品評会を開いてはブツブツ物申したりなどしています。この星では同じ想いを持った方々とブツブツ交換をしたいと思います。
果実の写真と共にご自身の自由な感想を添えてください。よろしくお願いします。
効率厨の星
10人が搭乗中
参加
――これは、最適解を求め続ける者たちの物語。
通勤ラッシュを最速で抜けるルート。
スーパーのレジ待ちを最短にする並び方。
タスクをこなしながら最大限の休息を確保する方法。
すべての行動に、最も効率的な答えがあるとしたら?
それを求めずにいられない者たちがいた。
彼らは考える。
「エレベーターより階段の方が速いか?」
「カップラーメンの3分を、どう有効活用する?」
「一度の動作で二つの成果を上げる方法は?」
これは、日常のすべてを 最適化 し、 最大効率 を追い求める者たちの戦い。
時間を無駄にしたくない者、人生をフルスロットルで駆け抜けたい者、集え。
―― 『効率厨の星』 発足。
最適解を共に探し、限られた時間を最大限に活用するチームメンバーを募集する。
さあ、あなたのその無駄な動作を、 進化 させよう。
煮ル果実の星
10人が搭乗中
参加
人気

とうふ
mrmnt
なんかひきしまってきたきがする!

河童ら

ぼーず
今日の一つ目。
全然疲れてない。
トレーニング効果あり。
3時間睡眠でも今のところ問題ない感じ。



こん
今の俺にはまだ600×5のほうがいいかな



やみお
shoHEY
三頭の筋肉が無さすぎるから
先に疲れて、その後のトレーニング効果が薄まってる。。
三頭なかなか強くならないなあ…

フラム
足を動かすでもなくスマホ見てる。
そんなだからトレーニング効果出てないんよ。。。[怒る][怒る][怒る]

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おすすめのクリエーター

ぼーず
読書好き。アガサクリスティー、東野圭吾、良き。将棋、ナンクロ、インドア系。
筋トレ、ウォーキング、自炊、健康オタク。
明るく楽しく常に前向き。
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shoHEY
筋トレ日記になってるヨ
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やみお
やらない勇気
みかん
おーとみーる
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mrmnt
ハキダメ へんな垢はフォロバしない
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こん
ランニング愛好家。
2025年ランニング開始。
GARMINのVO2MAXは信用していない。
日記的な感じで投稿してる。
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まりぃ
お出かけする前に
オムツに(大)をしてくれたので
「おぉ、えらい!」って褒めたら
『まま、うんちすき?』って聞かれて唖然。。
「えっと…、お外だと大変だから…
出掛ける前にしてくれると嬉しいよ…」
と、しどろもどろになってしまったw
#息子 #3歳7ヶ月 #お出掛けはオムツが楽
#トイレトレーニング
まろん
保育園で先生から「布パンツを濡らす事が無くトイレに行けるタイミングがありましたよ。」とか「ちゃんとおしっこ行きたいって教えてくれるんですよー。」って聞いてたけど、「それは先生が良いタイミングで声掛けてくれてるからだろうな。ありがたや。」って思ってた[穏やか]
でもこの連休中、オムツ履かせて(私が)楽してたら息子自ら「おしっこ行きたい」や「トイレ~」と教えてくれた!!半信半疑で連れて行ったら毎回ちゃんとおしっこ出て、起きてる間はオムツ1回も濡らさずに過ごせた[びっくり]え、急激な成長…スゴすぎる!!
寝てる時とうんちの時はまだまだ必要だけど、第1段階はクリア…かも!?
#育児 #男の子ママ #2歳5ヶ月 #トイレトレーニング
杏
次女「ままぁ~ちょっとおトイレ借りてもいいですか??」
って、毎朝言うてくる[泣き笑い]
「どうぞ~」って返したら次は
「ねぇね~出そうなので、おトイレ借りますね!」って報告してからトイレへ🚻
なんでトイレだけ他人の家なん⁉️[泣き笑い]
#子育て #トイレトレーニング #3歳 #疑問
ココルル
2歳の娘。最近、短時間トレパンを履いて練習中
トイレへ連れてけば成功する回数が増え
トレパン履きたいと自ら選んでは、ママの前に持ってきてアピールしてくる可愛い子ちゃん
早くお姉ちゃんと同く、お姉ちゃんパンツを履きたいそうです
お姉ちゃんの時より出来ることが早い未子
成長は嬉しいけど、寂しさも感じる日々
#育児 #トイレトレーニング #2歳 #末っ子
えくれあ
トイレと居室のセパレートタイプのケージを使っています。
現在5ヶ月でトイレトレーニング中なんですが、ベッドを置くとそこでトイレの失敗、ベッド置かないとトイレで寝ると悪循環で困っています。
何か良い方法はありませんか?
#パグ #トイレトレーニング
がっちゃん
#老人ホーム #介護 #高齢者 #末期癌 #トイレトレーニング その2
🩲穿かないなんてダメだから言い聞かす、と主人は言ってたのですが、段々ヒートアップして「お父さん!!ちゃんという事聞かないとダメでしょ」と怒り始めました。
するとちょっとシュンとして少し言う事訊くのですが、また屁理屈が始まります。
「僕のいう事が訊けないの!?」と主人が大声で言ってようやく何とかお風呂に。
行っても洗ってる間は寒い寒いと文句言ってたそうです。湯舟に使ったら「ああ気持ちいい」と満足してようやく皆ほっとして帰ってきました。
ベッドの方は介護士長と施設長と私でセッティングOK、義父もうれしそうに寝てくれました。布団や敷パット、毛布は持ち帰って洗いました。
これで一件落着、と思ったのですが、夕食の後でおむつ交換を拒否。
食べられるようになってから、触るな!という声が最近大きくなってきています。カメラで様子を見ていた主人がまたカメラ越しに怒ると何とか交換させてくれましたが、今度は「交換したら何があんねん?」と訳の分からないことを言ってました。この「そうしたらどうなる?」という言葉がなぜか多いです。こうしたらこうなる、という筋道を立てることは認知症の場合難しくなることを思うと、そこの回線が切れているのかもしれません。
元来何か疑問があると、納得できるまで追求し、わからないという状態をほっておけない性格です。
でも本当は単に恥ずかしいから見ないでほしいという気持ちから文句を言ってるだけなのかもしれません。
少し便が出ていて拭いてもらう間、「ああ気持ち悪い」と言ってました。
汚れた布団を袋に詰めてもらって、予備の布団をかけて終了。
のはずでした。
しばらく経つとまたポータブル🚽に立って、ズボンをさげようとして転倒、主人が電話して看護師さんたちに行ってもらいました。
みんなでよいしょと🚽に座らせたけど出ず、床にはりつけておいたシートが汚れたのではがしてバイタルチェック等して服を整えて終了。
部屋に誰もいなくなるとまた🚽。
ズボンを下ろすことを忘れています。途中で気づいて降ろして中の💩が落ちるし、オムツとパットを脱いで自分でも「汚いなあ」「ああくさ」とか言ってました。
もうええ加減にしてと主人も呆れ、本人は自分で布団をかけて就寝。次に入室する職員さんに申し訳無いです

わっしょい
数ヶ月ぶりにあんトレやったら全身からバキバキ音が止まらなかった。整体師もビックリのバキバキっぷりだね
#あんさんぶるトレーニング
星(しょう)
あんトレ始めました!私の担当は茨くんです
思ったよりきつい...手軽にしたんだけどなぁ
でも頑張ります!いつまで続くかな?とりあえずこの10日間は絶対に1日も欠かさずやり切ります(ง •̀_•́)ง
あんトレ+あんさんぶるトレーニング+俺と鍛える3分ちょいをやっています。プラスでやっているものはもしかしたらずっとは続かないかも...?できるだけ続けたい!
#あんスタ #あんさんぶるトレーニング
#いれいす #筋トレ #ダイエット


もち🦍🌾
凛月くん可愛いね
#あんさんぶるトレーニング


ユーダイ🍀
妻と一緒に始めたあんさんぶるトレーニング、通称あんトレ。
筋トレをするだけのアプリゲーム(?)なのですが、なんだかんだで10日連続トレーニング達成!
1日9分弱、好きなタイミングでできるので続けやすいです^^
#あんさんぶるトレーニング
#あんトレ


もち🦍🌾
今日は公園で虫取りをしました。
#あんさんぶるトレーニング









