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タコミーと

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やっぱ違うジムくると痛いほど効いて気持ちいい!!

本日の脚トレ!!
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るあ

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ここ最近ご飯食べると気持ち悪くて吐いちゃうんだけどなんだこれ。しねかす😆
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とみ⛳️

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ひすいこうたろう さん
今日、誰のために生きる?
読了です

世のため 人のため
ではなく
自分の人生
先ずは自分が気持ちよく生きる

自分が楽しくなければ
周りを楽しく出来ない

そんな精神世界のアフリカの村で
絵描き修行してきた方から
聞いた話をまとめた本

自分勝手に生きるにとは違う
自分の本心を感じて大事にする
そうしていれば幸せになり
周りも幸せになる

#GRAVITY読書部
#読書記録
#ひすいこうたろう
#生きるとは
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れべる4.1j_k

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休み確定した瞬間熱ばかあがってえぐい
顔がありえない熱さしてる
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みさ

みさ

誰かを想う心
それは時にすごく特別だと感じ
時に自分を縛るように苦しみや痛みを伴うものとなる事だってあるでしょう。

大切だと思うあまりにありもしない事を
考えてしまったり不安を募らせるあまり
素直になれない事だってあるのかもしれない。

本心を言わなければ
相手を傷つけることもないと。
閉じ込めてしまう感情だってあると
皆どこかでそう隠し持っているものなんだ。

でも私はそれが人間らしいということだと思う
100%自分が悪いという訳じゃないの。
だから自分を責めないで欲しい。

私は思うんだ
大切なのは
そういった自分の感情をどう扱うか
どう解釈をして
その気持ち自体を受け止めればいいのか

そしてそれは
相手のことをどのくらい知っているのか
どのくらい自分は
相手の感情、自分の感情と
向き合ってきたのか。
きちんと現実を見た上でも
どれだけ良い方向に受け止められるかは
どうしても差が生まれるものでしょう。

本当に心から信じたいと
この人なら大丈夫だと思っている
もしくは思いたいと感じた人ならば
自分の在り方を大切にするだけでなく
自分の感情をまずは受け止めて
その感情を自分に落とし込むこと。

そして時に相手の気持ちは
行動してから知ってみること
確認してみることが
本当は大切なんだ。

”心の曖昧さ”が
実は自分も相手も苦しめる大きな原因だから。

視野をどれだけ広く持っているかで
選択肢はこれからの可能性は
いくらだって増やしていけるんだ。

人生はいつだって自分次第
状況やタイミングが違えど
どのタイミングでだってやり直せるし
現状を変えていけるんだ
完全には出来なくても
元に戻すことだって出来るんだ

この意味を本当の意味で理解出来るか否か
それがきっと運命の分かれ道

どれだけ時間を費やしてでも
多くの人がめんどくさいと放棄する
感情の処理能力を身につけること

それが出来ると
とても息がしやすくなるんだ。


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眠眠惰眠

眠眠惰眠

恋人の元カノ/元カレの話…聞きたい?聞きたくない?恋人の元カノ/元カレの話…聞きたい?聞きたくない?
お前さんが話したいなら好きに話せばいいさの気持ち。過去の思い出って宝物じゃん。
ただ〇〇の方が可愛かったwなどの悪意を持った比べは過去に旦那と義母にされまくってトラウマなので大地雷です。されたら埋めます。
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かさみ

かさみ

#GRAVITY日記
今日はブルガリアンスクワットをした。
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

マグネシウム睡眠にいいらしいよならえさん!
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あ

オーナーに1年間ありがとうございました。の気持ちで三千円くらいのちょっとしたものをあげたいなと思います。
男性なので食べ物とかがいいのかなとも思うのですが、何かおすすめのものありますか?

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