共感で繋がるSNS

関連惑星

夜更かしの星 公式

158139人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

トレーニーの星

14252人が搭乗中
参加
トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

精神疾患を患ってる人

12050人が搭乗中
参加
皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

優しくなれる言葉

10675人が搭乗中
参加
優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

ちいかわ愛の星

9986人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

筋トレの星

8736人が搭乗中
参加

高校生の集まる星

7192人が搭乗中
参加
高校生きてください!! URL貼るのはやめてください。

30代からの社交場の星

6692人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

どうかしてる星

5242人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!

美人になろうの星

4730人が搭乗中
参加
美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

人気

関連検索ワード

新着

💃

💃

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:💃
趣味:音楽、友達募集、料理、筋トレ、映画、お酒、読書、旅行、散歩、大阪、東京、京都

仲良くしてください✨
GRAVITY
GRAVITY
💃

💃

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:💃
趣味:音楽、友達募集、料理、筋トレ、映画、お酒、読書、旅行、散歩、大阪、東京、京都

仲良くしてください✨
GRAVITY
GRAVITY
原チャリ

原チャリ

部屋着って可愛い系?楽ちん系?部屋着って可愛い系?楽ちん系?
半裸(筋トレした後って服着るのめんどくさいのよねw)
GRAVITY1
GRAVITY2
🍇

🍇

【自己紹介】

名前:🍇

趣味:音楽、アニメ、SKY星を紡ぐ子どもたち、あつ森、第五人格、呪術廻戦、ポケモン、原神、APEX、ゲーム、友達募集、料理、筋トレ、東京、愛知、福井、山梨、香川、鳥取、福岡、神奈川、宮城、石川、沖縄、埼玉、千葉、大阪、佐賀、京都、富山、島根、滋賀

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします! 今何してるの?
GRAVITY
GRAVITY1
🍇

🍇

#自己紹介

【名前】🍇
【趣味】音楽、アニメ、SKY星を紡ぐ子どもたち、あつ森、第五人格、呪術廻戦、ポケモン、原神、APEX、ゲーム、友達募集、料理、筋トレ、東京、愛知、福井、山梨、香川、鳥取、福岡、神奈川、宮城、石川、沖縄、埼玉、千葉、大阪、佐賀、京都、富山、島根、滋賀

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです! 今何してるの?
GRAVITY
GRAVITY1
🍇

🍇

#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
🍇
■趣味
音楽、アニメ、SKY星を紡ぐ子どもたち、あつ森、第五人格、呪術廻戦、ポケモン、原神、APEX、ゲーム、友達募集、料理、筋トレ、東京、愛知、福井、山梨、香川、鳥取、福岡、神奈川、宮城、石川、沖縄、埼玉、千葉、大阪、佐賀、京都、富山、島根、滋賀
たくさんの友達ができますように!✨ 今何してるの?
GRAVITY
GRAVITY1
やまもと🤪

やまもと🤪

パーソナルジム半年して宅トレ1年して
その後ジムに入会して5ヶ月経ちましたが
まだお腹はパキパキにならない

開始時93.0kg 27.9%
現在 84.4kg 15.1%

2026年は海で脱げるのか🫠
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY1
totora*𓃬

totora*𓃬

おつtoto‪- ̗̀🐯 ̖́-


今日は軽めの🍑トレ🙌

朝はウォーキングもしてきたし、午前中動き回ってたら1日早かったぁ😳


朝ウォーキング
33分 3.35km 10.06分/km

シングルレッグデッドリフト
ダンベル3kg(左右各10rep)

ヒップアブダクター
上部 23.5kg (10rep、partial 15rep、10sec)×3
20.5kg (partial 30rep)
下部 29.5kg(10rep、partial 20rep、10sec)×3
26.5kg(partial 30rep)

足上げ腹筋 (10rep×5、10sec)

スミス

ランジ 17kg (左右各10rep×3)

プレート片足上げ
スタンディング5kg (左右各10rep×3)

ランニングマシン
24分(傾斜14%、速度4.0km)1.37km


#ワークアウト
#筋トレ
#ショートカット
#ダイエット
#減量中
workoutの星workoutの星
GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる

おすすめのクリエーター