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2025.6.2
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すぅ
筋トレとかしてるんでしょ?
筋肉痛抱えて仕事行ってるんですか??

Tada
土日に4回観てしまいました🤣
ダイエットは6月健康診断なのでいよいよ本気だします😇笑#お酒 #ダイエット #筋トレ


バヤシカ(カイカイ)
おつトレ様です。
なんと6回目のプロテインレビュー投稿、今回はあの有名な"GronG(グロング)"です。
ちなみに、過去に試したメーカーは…
①REYS(レイズ)
②MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
③WIN ZONE(ウィンゾーン)
④VALX(バルクス)
⑤UMATEIN(ウマテイン)
⑥GronG(グロング)
今回もグロングのホエイプロテイン14種類お試しセットを飲み比べしましたので、美味しかったフレーバーをランキング形式で発表したいと思います。
あくまでもバヤシカの主観ですので、愛飲中の方は特にご注意ご了承をお願いいたします。
↓以下ランキング形式↓
○ストロベリー…★1.5
なんかモッタリ甘くて風味も後味もイマイチで美味しくはなかった。
○杏仁豆腐…★1.5
まぁ今まで試した他社のヤツよりはマシやけど美味しくはないってか俺に合わんだけなんか?
○キャラメル…★2.0
微妙かな…美味しくはなかったワケじゃないけど甘すぎる、水多めやと丁度良いんか?
○コーヒー…★2.5
結構自然な味で甘いのダメな人にはいいんか?
悪くないけど選ぶ理由がピンとこない。
○ココア…★3.0
まさに可もなく不可もなくって感じで良くも悪くもコメントに困る。
○ヨーグルト…★3.0
ちょっと粉っぽさはあるものの、飲みやすくて自然な風味で後味もよかった。
○バナナ…★3.0
定番フレーバーで想像通りの味やから特に言うことはない。
○バニラ…★3.0
甘いけど不味くはないというか、可もなく不可もなくって感じ。
○スイートミルク…★3.0
甘い牛乳みたいな感じで、ブラックコーヒーで割ったら良さそう。
○メロン…★3.5
最初は甘いけど後味は爽やか気味でフルーツ系にしてはなかなかアリ。
○カフェオレ…★3.5
なかなか甘めの割には飲みやすくて、ご褒美感が欲しい人にはオススメ。
○チョコレート…★4.0
定番の中でも美味しい部類。
しっかり甘いけどモッタリしてないのが良かった!
○抹茶…★4.0
ちょい甘めで抹茶オレって感じ。
もったりした甘さはなくて、後味も良くて美味しい!
○フルーツミックス…★4.5
ミックスジュースみたいでハイクオリティ‼︎
甘過ぎずサッパリ過ぎずめっちゃ美味しいっ‼︎
以上です。
今回のグロングは当たりも外れも楽しめて、面白かったです。
次はビーレジェンドにしようかなと思ってます。
ほな(=゚ω゚)ノ
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン




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ここでは基本のんびり投稿がメインのオデンシレンジです!思った事やアイディアを忘れない様にメモしてる時もあります。いいね👍やコメントお気軽に♪
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1982年製、43歳。筋トレ男
座右の銘「永遠に届かぬ100%」
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ジェノサイド筋肉
所詮少しデカいだけの人
大会に出てもしょっぱい順位ばっかでまだまだ雑魚
32歳までにプロになれなかったらボディビルは潔く辞めます
好きなボディビルダーはドリアン・イェーツ、デレク・ランスフォード、リー・ヘイニー、ラモン・ディーノ
筋トレはプロビルダー目指してるのもあり"趣味"としてではなく"仕事"のような感覚でやってるのでぶっちゃけ楽しいとは感じない
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ぷりぷり💩ぷりてんだ
アイコン頂き物です。いいね返ししなくても無問題!
人間モドキ モドキの為人間と思考に隔たりあり
瘴気を放出する為のアカウントなので要注意
フォロー非推奨 お互いの為フォロバはほぼしません
それでもフォロー頂いた方でフォロバ希望の方はお手数ですがその旨メッセージください🙇
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