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かな
周りには、そんなに気にしなくても大丈夫
とか言われるし、そうかもしれないけど
やっぱり不安になる
小さなことが気になって不安は大きくなるばかり
こんな夜はどうすれば眠れるのでしょうか？
#ひとりごとのようなもの
#不眠症
#適応障害
#不安症
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コメント
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けんぴ
こんばんわ、分かりますその気持ち。色々なことが気になり過ぎて緊張し過ぎて体のあちこちに支障が出ますね💦
休憩室
不安を考えないようにするのは難しいですよね。 気を紛らわすこともできず、底なしの不安という穴へ落ちてしまう…辛いよね。