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とむ🍏🍑

とむ🍏🍑

不安になっていると
めちゃめちゃ時間が経つのが早いよね

#パニック障害 #不安症 #事故
HSPの星HSPの星
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たけ

たけ

将来への不安や恐怖ってどうやって乗り越えればいいですか?調理の専門入りたてで友達もできないし親から低収入だからやめとけって言われて大学勧められたけど無理やり入って、でも今になって後悔し始めました。考えすぎて泣いてます。病みそうです。#悩み相談 #悩み #調理学生 #不安症
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ユーリンチー

ユーリンチー

常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね?
同じ様な症状ある人と繋がりたい
#不安症
#社交不安症
#鬱
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ももまる

ももまる

今日メンクリの通院日で会社から診断書が必要でって話したら。うーん。病名と言うよりも症状とか書いておきますね、て言われて病名書いて色々と変に気を使われたりするとよりまた不安要素が出てくるからと言われたんだが、病名書いてなくても大丈夫なのかな?この間違う先生には診断されたのに症状と通院加療が必要であるて記載だけで良いのかな。色々気にするよりは良いのかな。上司には報告したけど、社長と情報共有しておくねてだけ言われて終わったけど心配でまた変に思われるんじゃないかて苦しくなってきた😭ワイパックス服薬しとこう。#不安症 #社交不安症
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匿名アンケート

匿名アンケート

お恥ずかしい話ですが、子供の頃から注射が苦手です。
未だに 注射の事を考えるだけで酷い不安感に襲われます。

注射恐怖症?を克服する方法はありませんか?
また克服された方の経験談も お聞きしたいです。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#注射嫌い
#不安症
#恥ずかしい話
#話し相手募集
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ここ

ここ

#不安症 #INFJ #HSP #過換気
昨日たくさん向き合うこと、確定したことがあって沢山泣いて疲れた日をすごして、朝起きてからも昨日の余韻は残っていたけど、そんな中、今日は朝から家族同士の言い合いや、祖父の言い方がキツくて私がもう少し優しく言って欲しいと言ったら反論され。低気圧も来て雷もなって、という状況が続いてたから、そりゃキャパオーバーにもなるよね😇 逆にマインドコントロールして過ごせた時間もあるっていうのが成長につながるし、よくやってるって思っとこう
でも、無理ーもう落ち着きたいって気持ちになって、頓服飲んだ
ずっと安心感あるメンタルに早くなりたいなって思う日々だな。でも、前進してるし。 大丈夫。
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SK

SK

たまたま、同じ薬飲んでる人と話しました
いろいろあるもんだな〜
#不安症
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ここ

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久々すぎる🫣
ここ最近は波も落ち着いたり急に来たりで、中々難しいな〜と思いながら。
今日は焦燥感がこんにちはしてきて、やだなーと思いながらも、理由はなんとなく分かってるし、でも久々すぎてつらーと思いながら自分の心に寄り添うしかないと思いながら。
もう五月病ですか? 五月病のせいにさせてほしい笑
同じ悩みを抱えてる方と話したい。 それぞれの悩みは違うと思うけど、よければお話したい。
#INFJ #HSP #不安症
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ルオタン

ルオタン

#強迫性障害 #不安症 #完璧主義 #まじめ
#頑張り屋
でも大丈夫だよ

考え方を少しづつ地道に変えていけば薄まります
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カナエ

カナエ

親は、私が不安になるようなことしか言ってこない、言ってくれないし、
不安になるようなことしかしてこないし、してくれない。
安心なんてどこにもない
#不安症
#愛着
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まに

まに

来年受験の中2です。毎日毎日とても不安で偏差値も低すぎて高校行けなかったらどうしようとか、落ちたらどうしようとか色々考えてしまいます。
先輩方はどんな勉強をしてましたか??#高校受験 #勉強 #不安症
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かなかな🍅🦊🐾

かなかな🍅🦊🐾

病院に行ったら「出てくるの遅い」
帰り道「~年間なにも変わってないように見えるけど、何しに行きよん」
「どうせ気の持ちようやろ」

病院で遅いのは私のせいじゃないし、
毎日自分と対話して、今日はどこまで出来るか
病気になってから一分一秒ずっと頑張ってる。

そりゃ傍から見れば変化は分からないよ
そーゆう病気になってるんだから。

今更理解しろとは言わないけどさ、
大爆弾落としていかないでくれるかな?ほんとに、、、

#不安症 #パニック障害

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(*  ˊ꒳ˋ*)

(* ˊ꒳ˋ*)

皆さんっ…!!めんへら気質の人ってどう思いますかっ…?結構正直に答えて貰っていいんですけど…僕どうしても気になってて…、
・ネト スト当たり前
・付き合ったら位置情報共有
・女の人とできる限り話さない
・1日1回は連絡や返信する
・たまに僕がめっちゃ激重長文メッセージ送る
っていうのが普通のめちゃめんどくさい僕なんですけどっ…どー思いますかね…?嫌ですかねやっぱり…、治した方がいい所とかあったら教えてくださいっ、!!

#メンヘラ気質 #不安症 #好きな人
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