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昨日たくさん向き合うこと、確定したことがあって沢山泣いて疲れた日をすごして、朝起きてからも昨日の余韻は残っていたけど、そんな中、今日は朝から家族同士の言い合いや、祖父の言い方がキツくて私がもう少し優しく言って欲しいと言ったら反論され。低気圧も来て雷もなって、という状況が続いてたから、そりゃキャパオーバーにもなるよね😇 逆にマインドコントロールして過ごせた時間もあるっていうのが成長につながるし、よくやってるって思っとこう
でも、無理ーもう落ち着きたいって気持ちになって、頓服飲んだ
ずっと安心感あるメンタルに早くなりたいなって思う日々だな。でも、前進してるし。 大丈夫。
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