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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
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アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
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🐟

不安不安不安不安失敗したらどうしよう不安不安不安不安不安不安

もう最近仕事中これが多い
#不安
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楓

辛い
不安
#不安 #辛い
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かおさん

かおさん

#不安 生きること全て不安
うつ病の星うつ病の星
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楓

不安なるのやめたい
#不安
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アンデール

アンデール

日曜日になると

月曜日が不安でしかない

とにかく不安

#不安
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らりも

らりも

誰か不安を取り除いて
#不安 #病み
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花子

花子

あー、月曜の朝はやっぱり不安だ。
訳もなく不安だ。
気が重い。いやだ。動きたくない。
#不安症 #不安 #ブルーマンデー
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jun

jun

うわーめっちゃ不安になる!🫠

#不安
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GRAVITY
たあ坊

たあ坊

動悸・不安になってきた

#うつ病
#不安
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ひあ

ひあ

#不安
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楓

落ち着かない
不安
#落ち着かない #不安
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なぎさ

なぎさ

不安が強いとコーヒーがぶ飲みしちゃう
#不安
#コーヒー
GRAVITY
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きのみ

きのみ

なんだか不安定
若年の更年期かと疑う、、、

#不安
GRAVITY
GRAVITY154
Yuki♂

Yuki♂

誰かと話したい
精神不安定
#不安
#病み
#友達募集
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楓

不安
辛い
落ち着かない
#不安 #辛い #落ち着かない
GRAVITY
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あめり

あめり

今日も引き篭もった
不安で涙とまらん
#転職 #不安
GRAVITY
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ふわふわ

ふわふわ

🐰不安で眠れない方へ🐦🌼

#不安 #不眠 #安眠 #安心 #地震
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Nalu

Nalu

南海トラフ💦

どうしよう…ただただ不安…
何しておく?

#不安
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きゃすたー

きゃすたー


不安型すぎてヤバい。当てはまることだらけ。
ちょっとしたことで不安になる癖、やめたい

#恋愛
#不安
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ゆうな

ゆうな

寝れない#不安
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ゆ

#うつ状態 #不安
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ゆう

ゆう

初めて安安きたんだけど、不安しかないw
#初めて来た #不安
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みの

みの

#不安 #それが分からない

最近、不安で仕方ない…
何でなんだか
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ℍ𝕒𝕝ꕤ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

          壊
          れ
          て
          い
          く


#不安
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Sad Vacation

ジョニー・サンダース

音楽の星音楽の星
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🐻‍❄️💫K,N🐱🐣

🐻‍❄️💫K,N🐱🐣

なんやろう、この不安感…。急に手震え出すし。なんかしたっけ…それとも何か失敗する…?#不安感 #不安 #手 #震える
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マナフィー

マナフィー

夜になると不安ばかり出てきて、
涙が止まらんわ。
#不安 #思考停止
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トングラー

トングラー

将来への漠然とした不安が襲ってくる
生き地獄

はぁ、
#グチ #不安 #メンタル
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ゆうな

ゆうな

泣きたい#辛い #不安
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ℍ𝕒𝕝ꕤ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

          心
          折
          れ
          ま
          し
          た


#不安
GRAVITY

飲まずにいられない

A.R.B.

音楽の星音楽の星
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けん

けん

誰か好きな人が出来ても、不安で仕方なくなる

それで見捨てられ不安が強くなって苦しくなる。

苦しい#辛い #不安
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ゆうな

ゆうな

今とても辛い#辛い #不安
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ぞの

ぞの

面接終わった〜!
#就活
#不安
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Yuki♂

Yuki♂

#不安#限界 ...
明日が怖い
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夜空★

夜空★

1日LINEでの返信が来ないと不安になる。
普通1回はLINEって見ない?
もう不安にさせないで。
毎日連絡してって言わないけど既読ついてるのに返信ないのは不安。
もし私と付き合う人お願い不安にさせないで。
可笑しくなりそうだよ…

#不安
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トマトさん

トマトさん

アイラップ、売り切れだった

#不安
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あめり

あめり

元気がでんー
#転職 #不安
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なぎさ

なぎさ

不安な気持ちでいっぱいだ
4月からの新生活うまくいきますように
#不安
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みく

みく

ザグザグさん、神様すぎる。

私は産後実家にしばらくいて
倒れ込み腹痛で動けずに
ある市販薬生理痛も効いてなくて
救急車3回も呼ばれたため
婦人科に行きピルを飲んでました
でも半年後偏頭痛になりました

飲むのやめるか
飲み続けるか
自分で決めてって
医師に言われたので
他のクリニックに行きました
偏頭痛でも飲める
ホルモン剤もらいました

偏頭痛は脳新外科へ行きましょうとのこと


もう一度
クリニックに行き話し合い
話は変わりますが
この度2人目産みたいからと
話して
ホルモン剤飲むのやめました

そして今日アイス食べるだけで
激しい腹痛と憂鬱で
トラウマが蘇り
仕事から帰ってきた旦那に
ご飯作ってもらったり
育児してくれたり
なほど私は痛く泣きそうでした

治りザグザグへ行きました

かなり腸が弱いし
まず即効性だと効いても
体のどこかが負担かかっていると思うから
根本的なところから直すのもありかも!
ビーレバーや漢方で!
普段の白湯とか味噌汁飲むだけは
あんまり意味ないかなーと!
プラスで必要かと

キレた腹痛の痛みは
今までの薬では効いてないから
今回ドメダインを!

これから久しぶりにくる
生理痛痛み怖いよね
産みたくても痛いが
トラウマよね

んーもしかしたら
まずは優しい成分から
試して行った方がいいかなと!
体にはゆっくりゆっくり
直していく方が
負担は軽減すると思う!

それでも辛い痛みなら
またきてくださいねって

神すぎる😭

婦人科でも病院でも 
わからないことがあります!
軽々しました私はw
ザグザグに聞けてよかった!
薬は試し試しに
なるけどそれでも
いろいろ知って合うものを
事前にね!
見つけたら不安解消するし!

これらで楽になり
赤ちゃん産むの少しは
怖がらず産みたいなあ😭


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らい

らい

情緒?が不安定すぎて
お気にさんに絶対に嫌われてる、最近会わないしなんかよそよそしいし。でも話したらちゃんと話聞いてくれるんだよな〜過去にめっちゃ心配してくれたし私が人間不信だと言ったときも私の言葉に嘘はない的な感じの事を言ってくれたもんな〜気にし過ぎかな???
と不安になったり大丈夫になったりして心が追いつかん。
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ねおるん_໒꒱☦︎︎🐼🐣

ねおるん_໒꒱☦︎︎🐼🐣

恋愛ってこんなにむずかしいものだったかな?と思う今日この頃。
まだ20代前半の頃は楽しければそれでいい!って感じだったけど20代後半になって、告白された時に、本当に私でいいのかなとか、もっといい人がいるんじゃないかとかそればかり考えてしまう。
相手は私が良くて来てくれてるんやろうけど、嬉しい半面不安になる>
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夢見る機械の修理屋

夢見る機械の修理屋

ある日、彼はさらなる力を求めて高みへと駆け上がる。しかし、その高さは次第に彼の精神を蝕み始める。下を見れば無限の孤独が広がり、上を見ればさらに高い壁が立ちはだかる。その中で彼は次第に恐怖に囚われる。もしこの高みから落ちたらどうなるのか?その不安が次第に彼の心を侵食し始めた。だが、彼はその不安を認めることができず、ますます他者を見下し、孤立を深めていった。
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チャリンコ🚲

チャリンコ🚲

好きなKポップアイドルがいたんやけどさーー
初めてどハマりして世界が急にキラキラ✨✨見え出してさーもう夢中🥰
その間はずっと幸せだった。



だけど1人……女優と匂わせて熱愛…
そこから不穏な界隈になった。


そしてて1人亡くなられた

不安定になった。




私はそこから光を失ったけど。

彼らを自分の体からデトックス

やっと最近呪縛から抜け出せたかな。
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ハナイ

ハナイ

文は丁寧であればあるほど送り出すのに安心できるタイプだから、相手の文体に合わせなきゃと自分をぐぐっと捻じ曲げて不安な状態で文を送り出すストレス
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yui

yui

生理で情緒不安定やし、だるいしいやだ
なきたくなる
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川端ゆき

川端ゆき

学校の海外派遣に行くか迷う
志望動機とかあんまり具体的じゃなくて不安だし、海外も行ったことないし…
勇気が出ない
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Haru

Haru

なんともいえない不安感……
くるしい
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めぐ

めぐ

【あるマッチングアプリで出会った人との話⑤~復縁後の日々~】

彼との再開はすぐに訪れました。
初めて彼と出会ったシンボルの前で再開しました。
お互いに元々好きで付き合っていたので、くっつくのにそう時間はかかりませんでした。

私はまた振り向いてもらえた嬉しさと、また離れられてしまうかもしれない不安とが両方ありました。
相手は自分より10歳も年上。いつまでも甘えてばかり、手を繋いだりキスしたりでドキドキするような初々しい恋ではダメだと思い、色々とデートプラン等を友達に聞いたり、お洒落にも気を配るようになりました。
彼が「ずっと一緒にいたい」と囁いた言葉を真に受けてキス以上のさらに深い関係になってしまいました。(当時の自分に簡単に絆されるな、と言ってやりたい思いです。)

当時の彼と同じくらいの年齢になって理解します。きっと私は「言うことを簡単に真に受けるカモネギみたいな子やな~笑」くらいに思われていたのだろうと、、。

事実、当時の私はとにかく必死でした。
彼のためにお洒落を磨き、彼に何の見返りもないプレゼントをしたり、記念日という名で旅行に行ってはバイトで貯めたお金をどんどん使い、、異常なまでに彼の甘い言葉に惑わされ、彼自身に執着していたと思います。

あっという間に大学生活が終わり、私は社会人になりました。彼は東北で派遣社員、私は関東圏で公務員になりました。遠距離のスタートです。この環境の変化が私たちの関係を変えるきっかけになるのです。

#マッチングアプリ #思い出 #恋愛って難しい
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ヨル

ヨル

友達と遊ぶ予定あっても遊ぶ前とか遊んだあととかで会ってくれたりしてくれてるのにアプリの件が忘れられなくて不安しかない
アプリ発券前は不安0だったのになー
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にわとり

にわとり

うわ、去年から念願のだしめっちゃ楽しみだけどその裏で緊張と不安と恐怖やばいでも頑張る
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ぽい

ぽい

私も自動車学校でコレ習ったんだけど、走ってると実際私以外やってる人いなくて不安になる

学校では「ほらもっと左に寄せる!このスペースだと自転車入ってきちゃうよ!」って厳しく教わったよ
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みー

みー

皆さんお久しぶりです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

いよいよ手術の日が決まってしまった💦
今回の手術は1人だから凄く不安。
でも今後働けるようになる為に頑張るぞ💪
どれぐらい入院するんだろうな、、、
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masiro

masiro

できるだけ勉強したり体力づくりして不安を消したい
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Alice

Alice

期待を裏切り(端から期待してないまであるが)、斜め上の政策を可決していく政府
自分のことも家族のことも世の中のことも
今後大丈夫なのか不安しかない
国民に不安しか与えない政治家は、政治家の在り方として合っているのだろうか
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メロい女になりたい

メロい女になりたい

彼氏と昨日喧嘩して、今日は気持ちが沈んでるから1人でいたいっね言われた。すごく不安だけどゆっくり考える時間も必要だよね。 なんて返信するのがいいのかな#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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せさみ

せさみ

ちょっと相談させて下さい!

私少し前から風邪を引いて、熱はー昨日下がりました。喉の痛みは残っていて、咳も少し出ます。
明日デートの予定だったのですが、彼氏は咳が出る時は会うのを控えたい人で、今回も症状を伝えたところ、デートをキャンセルしたいと言われた為受け入れました。
相手が嫌ならばそれを押し切ってまで会いたいとは思わないので、キャンセルでいいのですが、悲しい気持ちにはなってしまいます。
大事な仕事がある時期に避けたいとかは分かるのですが、常にだと、例えば同棲や結婚したときに風邪を引いたらどんな対応をされるのかと不安になったりします。

皆さん風邪の時のデートについてどう思いますか??


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you

you

魔法の言葉を君に送ろう
どんな問にもそれで即答
安らぎを与え不安を消し満たす
君のその孤独も
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梅

マックのポテトS、食べきれないな…って不安がなくて非常に良い……!!!!
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たこ

たこ

いつかいつか土に還る
不安も忘れて大丈夫
僕らは幸せになるために産声上げた

いつかいつかは皆還る
貧乏も裕福も皆還る
失恋も失業も 君の莫大な経験に
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2%

10-FEET

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美袋走一

美袋走一

【オリジナルの名言】

不安になったということは努力が足りない証拠だ。これ以上できないほど努力していたら、努力が味方してくれる時がある。
AI絵師の星AI絵師の星
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ひろ

ひろ

あー情緒不安定なんきたー
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ゆーた

ゆーた

不安になりすぎて重くなっちゃう時の対処法
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えんじゅ

えんじゅ

土日になると精神不安定になるかもしれん
一人だからか、人と会ってないとアカンなぁ
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はまやらわ

はまやらわ

宗教とは何でしょう?論理的に答えを下さい。宗教とは何でしょう?論理的に答えを下さい。

回答数 5>>

将来と死後への不安を解消するための精神的意味合い。
日常生活における様々な病のリスクを低減させるための衛生的意味合い。
秩序を保ち統治を行いやすいようにするための社会的意味合い。

三つを一つに融合させて、神秘的な神の威光をトッピングしたことで誰もが従うようにした社会規範。
INTPの星INTPの星
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みさ

みさ

付き合って4ヶ月の彼氏と同棲することになって、 家の契約してきた。
契約するまでの準備期間とか、それ以外のことでも嫌なとこが見えすぎて本当にこの人と付き合ってていいのかって不安になることが増えた。
1人でいるよりはお金かからなくなるし、愛犬も留守番の時間減るしってメリットだけ考えて、彼氏じゃなくて同居人くらいのスタンスでいればどうにかなるのかな。
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りぼん

りぼん

嫉妬とか、不安とか、なんか色々、しにたい
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うよ

うよ

旦那と離婚する前に子供達と家を出ようか考えてる。出来ればオートロックのマンションがいいけど、1人で生活出来るか不安。普段完全にワンオペだから家事育児仕事は問題ないけど、金銭面が不安。実家は私も子供達も猫アレルギーがあるため長期滞在は不可能なので、実家に住むつもりはありません。シンママの方など、ココにコメントするのは危険なこともあるので、優しい方がいればどう生活費をやりくりしているかなどメッセージください。よろしくお願いします。
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みなみ

みなみ

新しい趣味を見つけたいと思ってる?新しい趣味を見つけたいと思ってる?
思ってるー
なんかやりたいけど
通える自信もなければ、月謝とかも不安
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ナッティー

ナッティー

明日が誕生日のナッティー

子どもの頃は誕生日にワクワクしてて、大人になってからも20代前半はワクワクしてたけど、20代後半になると全然ワクワクせんなった

アラサーと呼ばれるようになって、結婚もしてなければ彼氏も居らず。まわりの友達は結婚して子どもも産んでる。焦る気持ちと不安な気持ちしかない
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そら

そら

色んな不安に包まれて怖い、寝よう
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りぼん
🎶🎀💗相互💗🎀🎶 いいね返してくれる人ありがとう
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1998/09/30 人見知り 人と話すことが好き 通話もできます 知的障がい 精神疾患 バセドウ病 喘息 障がい者グループホーム住み 就労継続支援B型作業所通所 下系NG 顔NG 会うNG 出会いNG 手話が少しできて少しわかる めっちゃ寂しがりやで不安なる SnowManにハマってしまった 気軽に話しかけてください
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ふわふわ
こんにちは。 好きなもの 動物 お花 音楽 プロレス アロマオイル お文具さん など 皆さんの好きなもの、オススメのもの、教えて下さい。 こういうアプリ初心者なので、至らない所がありましたら、ご指摘下さい。 宜しくお願いします!
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たあ坊
夜は寂しく不安感になり苦手です!いつも深夜1時から1時半までの間、布団に入ります。 うつ病・自閉スペクトラム症・HSP で退職。無気力。布団でラジオ聴き休養。2週に1回、精神科から訪問診療。自立支援。障害年金と障害手帳2級。2015年1か月、閉鎖病棟に入院。こだわり強く疲れる。人の行動や目が気になる/中学2・3年不登校/4〜5月大好き/秋冬は❎/■児童指導員任用資格/
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tag不安症
ユーリンチー
常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね? 同じ様な症状ある人と繋がりたい #不安症 #社交不安症 #鬱
ももまる
今日メンクリの通院日で会社から診断書が必要でって話したら。うーん。病名と言うよりも症状とか書いておきますね、て言われて病名書いて色々と変に気を使われたりするとよりまた不安要素が出てくるからと言われたんだが、病名書いてなくても大丈夫なのかな?この間違う先生には診断されたのに症状と通院加療が必要であるて記載だけで良いのかな。色々気にするよりは良いのかな。上司には報告したけど、社長と情報共有しておくねてだけ言われて終わったけど心配でまた変に思われるんじゃないかて苦しくなってきた😭ワイパックス服薬しとこう。#不安症 #社交不安症
かなかな🍅🦊🐾
急に寂しくなるやつきた… しんどいし、つらいからやめてほしい。 #不安症 #パニック障害
チャンツー
私、パニック障害なんだけど、 ホットヨガに通い始めたんだよね😀 まだ、週一しか行けてないんだけど。 パニック障害の私には、 まさに自らを地獄の環境におくって感じなんだけど、意外と瞑想的なのがあっていたのか。 穏やかでいられるようになった[にこやか] ものはためしってやつだなぁーって実感 してる♪ 特に、母親でワンオペだと。 子供が学校に行ってる間 ほんの1時間を自分のために 使えるって。。。 幸せすら感じたー!#ホットヨガ #パニック症 #不安症
ちえ
早起きしたから出掛けるって意気込んだけど代車なんだったぁぁぁぁぁZzz‥ᐝ(¦3[▓▓] 車屋さんには伝え漏れなし.ᐟ.ᐟ あれこれ気になるとこどうなることやら……。 ママもCRZも入院してるの、 しょんぼりしちゃう🥺 #車好き #不安症
しろくま
昨日は新しい職場の初出勤! 今日は2日目だ!  全く経験のない業務だから、一つ一つ確実に吸収できるように頑張ろう[笑う] #不安症 #うつ病
今日も大きくなりましたー(*ˊ˘ˋ*) いつものもつ鍋屋さん! お腹いっぱい😋 #お疲れGRAVITY #GRAVITY飯テロ部 #もつ鍋 #不安症
yutasan
2025年7月5日に色々と騒がれていますが 気にせずに生活をして下さい[照れる] 人間の心理は様々な事を招きます 目に見えない力が働くのです それは、良くも悪くもです。 今をそして未来の自分を楽しみながら ワクワクしながら生活して下さい 7月5日辺りから世の中は良い方向にシフトされて 行きます。 信じるか信じないかは、あなた次第[照れる] 私の周りでは、量子力学によるもので 守られて、皆楽しく生活しております 新たなご縁も沢山いただきまして 感謝感謝です♪ ありがとうございます[照れる][照れる]#楽しい #地球 #不安症 #気持ちが大事 #新しいスタート
tag社交不安症
ユーリンチー
常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね? 同じ様な症状ある人と繋がりたい #不安症 #社交不安症 #鬱
ももまる
今日メンクリの通院日で会社から診断書が必要でって話したら。うーん。病名と言うよりも症状とか書いておきますね、て言われて病名書いて色々と変に気を使われたりするとよりまた不安要素が出てくるからと言われたんだが、病名書いてなくても大丈夫なのかな?この間違う先生には診断されたのに症状と通院加療が必要であるて記載だけで良いのかな。色々気にするよりは良いのかな。上司には報告したけど、社長と情報共有しておくねてだけ言われて終わったけど心配でまた変に思われるんじゃないかて苦しくなってきた😭ワイパックス服薬しとこう。#不安症 #社交不安症
ゆな
ずっと気になっていたアプリだったので、 初めて見ました💭 軽い自己紹介です⤵︎ ︎ 今年から高校生になりました。ゆなです! 社交不安症と診断され、 そこから通院しながらも、毎日楽しんでます! 通信制の高校で優しい人達に囲まれて 青春を送っています💭 HSP気質なところがあります。 主に、聴覚過敏と視覚過敏、 人の感情を受け取ってしまう、 よく泣いてしまう という感じです! ボカロが大好きで、プロセカにハマりました! 歌い手界隈推してます! 最近、お友達に教えて貰って ホロライブも見始めました! 世の中の辛い思いをしている人が 1人でも減るといいなと思っています! 人と話すのが苦手ですが、 沢山の人とコミュニケーションを取りたいので お話出来る方募集中です💭💕 #社交不安症 #HSP #すとぷり #プロセカ #ホロライブ
るに
寝れない人しゅうごーう🙌🙌 るにと話していかないかいー?? お待ちしておりますよー😼 #07 #九州 #暇な人募集 #話し相手募集 #社交不安症
あまた
ウオオオオアアアア\( 'ω')/アアアアアッッッッ!!!!! お風呂チャレンジ成功🥳 #うつ病 #社交不安症 #おふろチャレンジ
あまた
軽く化粧して買い物行けたし 夕飯作れたし 3日連続でお風呂入れたし 今日もよく生きた!えらい! #うつ病 #社交不安症
あまた
今日はデイケア休んじゃったので自宅で自主的に自主活動した #うつ病 #社交不安症 #デイケア
あまた
お風呂チャレンジ失敗😣 #うつ病 #社交不安症 #おふろチャレンジ
tag抗不安薬
すあ
朝パニック症状が出て頓服を飲むと 日中に眠気があってあまり動けなくなっちゃう #うつ病 #パニック障害 #抗不安薬 #ロラゼパム
たらこ
2年前より適応障害→全般性不安障害の診断を受けています。 一番辛い症状は、漫然的な不安の中で起こる、いても経ってもいられない強い不安です。 イメージ的に、1日中40の不安があり、1日の中で100の不安が来る感じです。 今処方されている薬が ・レクサプロ2.5㎎(賦活症候群が出た為、1/4錠から増やしている最中で服用2週間目) ・メイラックス2㎎(朝晩で1㎎) ・オランザピン2.5㎎(晩) ・トラゾドン25㎎(就寝前) ・アルプラゾラム0.4㎎(頓服) です。 医師より不安が強い時は、アルプラゾラムを服用するように言われていますが、追加で服用しても全く効きません。 この強い不安さえしのげればなんとかなるんですが、今の服用している薬、あるいは新たな薬として何かあるのでしょうか… 医師に相談しても 『メイラックスにアルプラゾラム追加で効かない訳がない』と言われ、医師に不信感が強くなってしまっています。 同じような方、分かられる方、おられますか? #不安障害 #抗不安薬#相談
真夜
えいやって薬やめたら 案外大丈夫やで、って 元服用者に聞いたから えいやってやめてみて2日目。 早くも電車でうずくまりそうです。 気持ち悪い。 正直キツすぎて泣きそう。 でも頑張るって決めたから 頑張って飲みません。 #ひとりごとのようなもの #精神不安定 #安定剤 #抗不安薬 #情緒不安定
🐇雪見chαn🐇
エビリファイやっぱり太るよね? 飲んでる方居たら教えて下さい[大泣き] #うつ病 #抗不安薬 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
退院を目前に控え… メンタルやられ… 不安の頓服薬服用…。 なんてこったい。゚( ゚இωஇ゚)゚。.˚‧º #外泊中 #うつ病 #メンタル疾患 #抗不安薬
tag予期不安
Poifull🍋
パニック障害で心臓止まるかも…とか怖がってる同士よ。大丈夫だ。私も同じように思いながら今生きている。 #パニック障害 #不安障害 #予期不安
Poifull🍋
パニック発作の予兆来た時、ちゃんと両足の体重前後左右同じ体重で地面に着けて落ち着け!!!!って自分に言い聞かせる策、やってみたけどありだな。。。 #パニック障害 #不安障害 #予期不安
ঌ༅͙̥̇໒ DJビール
#バイト #予期不安 バイト採用決定してるような感じですが 面接が今日の1時にあり これで落とされたら😱 めっちゃショックだろうなー! 立ち上がれないかもしれない😓 来て欲しいって言われて 落とされたら あー😮‍💨どうしたら良いのか? 頼まれていくのだから イヤイヤな顔が出てるのか? やっぱり 当然のような顔はせず 働かせてもらいたいと思ってる顔で 面接受けよう! 通院したおとつい 先生にまた心臓悪くなるかもしれませんごめんなさい🙏と言ったら 頼まれて行くんだから時給交渉しないとダメだよと笑いながら 強く言われた それが私には苦手 交渉ってどうも本当に苦手 朝8時からバイトなど行きたくない😭 行くと給料もらえるから 頑張ろう[笑う] 生活のために頑張ろう! 物価高 働かなければ[冷や汗]
MIZUKI
今日は15:00ぐらいに予期不安と漠然の不安が押し寄せてきて寝ました。 例えるなら幻術にかかって苦しみが襲って来る感じです💦 例えになってるか分からないですけど😴 ごくたまに怒るんでこれだけは薬飲んでも効果ないので頓服飲んでないです。 起きたら嫌な気分ですがそれ以降は普通に戻ります!! #うつ病 #不安障害 #幻術 #予期不安
まぁー
1年に数回だけ来るメンタルとは関係ない異常な体調の悪さ(熱もないのに頭や首を冷やさないと頭の中が気持ち悪い・体がダルい・胃腸?お腹が気持ち悪い)等々その間動けない数時間寝たきり状態が続いて回復に向かう…何なんだこの現象は? #精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
昨日精神科だったけど気分的に行けなかった… 今日自分を奮い立たせ無理矢理行ったら主治医の先生いなかった、絶望的に待たされた いつもより人少ないのに何で #精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
睡眠障害はないけど何だろうこの変な時間に起きてしまうのは… これで又昼夜逆転になって行くんかな #精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
Poifull🍋
パニック障害なって心臓に異常あるんじゃないかってすごい怖がって色々検査受けてる。 初めての過呼吸、パニック発作は熊本地震。 それから数年は何も無かったけど、、、 一年前、夜更かしや環境の変化などで体調崩す。パニック発作が連発し出す。 ↓ 【呼吸器内科】→病院内でパニック発作起こしてその時の主治医にこれは心療内科案件です!!!言われ、荒治療的な対処法で過呼吸は止まる。 【一年後 心療内科行く】→パニック障害と社交不安障害でしょうね…からのSSRI初期の副作用で断念、1日1回メイラックス服用だけでコントロールする。 【かかりつけ医(消化器)で検査】→受付後の血圧測定で最初150/98、2回目で140/89。心電図の脈拍数135。医者「頻脈だけど、それ以外は専門じゃないから何も言えない」←信頼出来る先生。胸部レントゲンは異常なし。甲状腺の血液検査も基準域で異常なし。医者「精神的なものだと思いますよ」。循環器内科に紹介状書いてもらう。 【近いうち循環器内科 受診予定】  ↑↑↑↑↑ イマココで、何も無ければ一旦区切り付ける。 てか、20代で心疾患とかごく稀でないから!今楽しも!?マジでその不安こそ不健康だし、時間の無駄だから安心しなって!!!!!って何回も何回も自分に言い聞かせている。全部 自律神経だって!!!言いながら。これからクソ暑くなって外に出ずらくなる前に動けるうちに動くんだ……… #パニック障害 #不安障害 #予期不安
KORO
食べてる時と物作ってる時は孤独感とか、将来への漠然とした不安とか全然考えなくていいから助かる。太ったり満腹感感じたりとかしないのであればずーっと食べていたいし、働かなくていいならずーっと部屋にこもって絵描いたり物作ったりして生きていきたい。笑笑 #ひとりごとのようなもの #予期不安 #過食
まぁー
悩みは人それぞれですが 身体大切にして下さい #精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
tagちょっと不安
しゅな
高校生活がんばりまーーーーす!!!! #新しいスタート #ちょっと不安
ゆうゆ🌻
おはようございます🍀 いつもより1時間も 早く起きてしまった朝 チューリップさん🌷︎ まだ寝てましたw 楽しい1日になりますように✨ #笑って生きよう #自分らしく生きる #チューリップ #ちょっと不安
にこ(niko)
おはよう 小雨の朝 #おはようございます #ちょっと不安
ゆう
母へ。私は来月から発達検査を兼ねた入院です。母よ。なぜ2歳児から保護者の記録がほぼ雪原なのですか。特に3歳児の欄、明らかに記入すれば当時いいえがつく欄ばかりじゃないですか。そして薬疹になった5歳児の時、なぜ備考欄に症状と成分書かなかったのですか😭 私、1人で着替えられたの小3らしいです。同時に1人で帰れるようになったのもこの頃です。同じく集団行動が出来るようになったのもこの頃らしいです。給食エプロンの蝶結びできるようになったのは小5です。消費税(当時3%)と東西を理解できたのは中学生です。そしてとどめ。なぜ、表紙にコーヒーかお茶をぶちまけた跡があるのですか。当時、家が汚部屋だったのバレるじゃないですか。 ジブリ映画「となりの山田くん」の父、ひろしさんのセリフが思い出されます。 「今の、今まで、順調に事が運んでいるように見えても突然どん底に突き落とされることもあります。それも...よりによって...一っ番頼りにしていた相手の手によって!」 #母子手帳 #母は偉大 #ちょっと不安 #母に感謝 #入院準備
みのり
#おつかれGRAVITY #ちょっと不安 皆さん、こんばんは。 実家に帰省していて、今日は自宅に帰る予定でしたが、先ほど父親が食べ物を詰まらせまして、救急搬送されました。 今、病院の待合室にいます。 意識はしっかりあるのですが、酸素濃度が低く、受診になりました。 実は、詰まらせた事は、これで二度目です。 職場には、明日の出勤のために電話して、休みになりした。 今夜は、長い夜になりそうです。
ゆーすけ
4月1日、新たな一歩を踏み出す朝に 新生活が始まる今日、期待と不安が入り混じる方も多いかもしれません。 慣れない環境や新たな人間関係に、胸がざわつくこともあるでしょう。 でも、大丈夫です。 最初は緊張でぎこちなくても、少しずつ慣れていけばいいんです。 焦らなくていい。あなたのペースで歩いていきましょう。 もし、心が疲れたときはふと立ち止まってくださいね。 深呼吸をして、自分を労わる時間も忘れずに あなたの新たなスタートが、穏やかで温かなものになりますように✨ #春から新生活 #ちょっと不安 #北海道の桜は遠い
彩のすけ⚜️🪼
何かあったら聞く。 うちでつとまるかな[目が回る] 努力してみる!! #ちょっと不安
あーちゃん
うぬぬ… やっぱ甘えるって不安🥺 話したい、会いたいとか言うと、嫌がられるんじゃないかって怖くなっちゃう… 我慢して良い状態を保つことがいいことじゃないって経験上わかって、次はちゃんと我慢しないで居られる人と一緒に居たいって想ってるのに💦自分を変えるって難しいね😂 #恋愛 #恋愛相談 #ちょっと不安 #甘え下手 #寂しい
ぽぽ
バイパス100km前後で走ってたら後ろに覆面いてパトランプつけてたんですけど、それに気づいてすぐ減速したらスルーして追い抜かしてったんですけどこれってセーフですか? サイレンなってなかったし、止めろという合図もなかったです。 後日連絡来ますかね?怖いです:(´◦ω◦`):#ちょっと不安 #コワイ