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会社辞めますって言います。
無事言えるように応援してください！😫
#適応障害 #退職
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使ってません。
たった3時間しか働かないけど不安でいっぱいです。
でも応援してくれたら勇気出て頑張れるかも🫠
#適応障害 #精神疾患
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さな
お仕事 お休み取っておいたけど、
娘は適応障害で
人混み駄目になってしまって、
文化祭参加したくないみたいです。
最後の文化祭 観たかったし
参加させてあげなかったなぁ……。
でも今は一人の方が楽みたいで
お家でゆっくりさせます。
美味しいお昼ご飯作ってあげよう。
#適応障害
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アミノユウタ@心理職
優しすぎる人は他人を優先して我慢ばかり。
その上で、真面目で頑張り屋さんで優しい人は「完璧」を求める。
この２つの組み合わせは本当にストレス。でも、優しくし、求めてしまう。そして、苦しくなる。
だから、まずは『ダメな自分も優しく許す』事が大切。これを自分のことを好きでいられるようになるまで続けましょう。
「ありのままの自分でいいんだ」と思えるようになるまで他人より自分優先で大丈夫。
優先順位の１番目は自分でいいのです。
#心理セラピー #不安障害 #適応障害 #アダルトチルドレン #人間関係
INFPの星
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Moco
母が亡くなり、私ひとりで色んなことに対応して
心の支えは子供たちだけど
年末年始は貴重な若い時代の過ごし方を優先してあげたい
Xmas明けから休んで、ずっと家にいる私は孤独
何かにつけて泣いてる
号泣してる時もある
何やってんだ
考えない時間て来るのかな
ゆっくり休める日は来るのかな
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☀︎
やっぱ正社員にすぐ戻るの怖くて涙出るほど前向きなれなくて、パートか派遣から始めようと思うんだけど、25歳でその選択ってやばいのかな？薬剤師で若くてパートか派遣の人そんな見たことないから周りの目を気にしちゃう🥲#適応障害
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スピカ
#適応障害
22414さな
通信制を卒業出来して
旦那に一応報告した
そしたら
｢あと半年くらいで自分の行きたい進路決めて
｣とか言い出して……
まだ体調治ってなのに
そういう急かすような事言って欲しくない
やっぱりこの人は娘の体調の事は
考えてないんだと思った
ほんとムカつく
#適応障害
72387
ゆん
とりあえず今月20日休めるから
それで様子見
緊張の糸がほどけたからか
思ったよりも具合悪い
ねぇみんなどうしてる？
これどうやったらよくなるの？
#適応障害
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新着
Reeyay
今までたっくさん自分手配で旅行してきたけど、こんなミスは初めてで、昨日から動悸が止まらない…
#適応障害 #バカミス #旅行キャンセル
#辛すぎる
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momo
#適応障害
#休職
#カフェラテ
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バカでマヌケなクズ
物理的な距離は変わらないのに、疲れた！
#ひとりごとのようなもの
#適応障害
適応障害の星2
ゆきんこ
理解してほしいともわかって欲しいとも思っていなくて、ただ話を聞いて欲しいだけなのに、生活リズムを改善する努力をしなさいと怒られて家に心の拠り所がありません😔正直もう生きていくことに疲れました。
#適応障害
み～
コレステロール薬の定期受診
午後は長女の観劇の手土産を選びに行く
予定の無い日々に慣れてしまい
今から行けるか不安になる
観劇は楽しみですよ
#適応障害
3のん
ガラスの反射とかでなくてしっかりそらにありました！不思議、、
めざましの占いも1位だったので少し嬉しい一日の始まりでした、！
午後も乗り切ろ💪🏻
#適応障害
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