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im...9
🏃♀️(ランニングTTL5km) ママ友さんと。
🏋️♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
🪢(二重跳び連続73回)
久しぶりにランニング出来て良かった日。
二重跳びが昨日の回数を更新出来て良かった日。
整体に行けて、身体が整って良かった日。
綺麗な夕陽を見れて嬉しかった日。
バタバタだったけど、良き1日でした。
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
gn🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング




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おはようございます 今日も暑くなりそうな一日 熱中症気をつけて頑張ってくださいね
lily32
ねぇ♪ よくよく見たら…すんごいことやってんですね✩ 二重跳びを連続で73回て… ほんっとすごいや!!
🐇兎と亀🐢
夕陽が絵になりますね 時間の節約って面白いでね!笑