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マレン・ローズ
ストレッチによって体が軽くなった。
#ninjastretch #ストレッチ #整体
#マッサージ
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赤ちゃん e÷e=e
83
わぁ（復活してみた）
2
ゆり様
3
よふかし
回答数 17>>
ダイエットの星
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マミ
訪問リハビリ鍼灸マッサージ院を運営する有限会社ひまわりが【い(1)たみ(3)ゼロ(0)】の語呂合わせにちなんで1月30日に記念日を制定しております。
1
ありゃ
2
あずき
8
濃口みりん(仮)
タイツがボロボロになりそうだったからやすり使ってユースキンさん塗りたくった…
ふくらはぎも保湿クリーム塗ってマッサージしたら少ししかしてないのにすごく足スッキリした。
ユースキン氏薬草みたいな匂いする。、早く使い切ってもう少し普通の匂いの保湿クリーム欲しい。手頃な値段で買えそうなのないかな。
ニベアも匂い得意じゃないから諦めている…
5
けんじん
右肩の可動域が良くないんだよなぁ。
歳、歳言いたくないんどけどなぁ
抗えない事実なんよね。
2
よぞら
るな
マッサージ？ストレッチ？どっちか分からないけどしてから寝るかー(´△`)
7
なな
・8時に起きる
・ごみ捨てとランニング
・バーピージャンプ
・ミルクティー作る
・スマホ容量生理
・ハニカミダウンロード
・ニノなのに見る
・ういろう食べる
・PayPayチャージ＆お買い物
・プランク＆腹筋
・エプソムソルトのお風呂
・ストレッチ
13
@
暫く腹痛やらが続きそうです、、
それ終えたらまた復活する！！！
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赤ちゃん e÷e=e
赤ちゃん再誕。リフレッシュ🌈
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どうしようか
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E÷e
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いいわるいい
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いいわるいいわいい
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マミ
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けんじん
関東・既婚・180cmで52の昭和のポンコツクズおじです。息抜きに普段話せないことを内緒で楽しく話しましょ。優しくないしお願いは聞かないし、動画も買わないおじです。投稿はちょいちょい消すよ。
しゃっくりが止まらない人を見つける度に
コップの向こうから水飲むのを推奨します
🫗
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わぁ（復活してみた）
04. 計画性ないよ.自由に投稿してます.
燃え尽き症候群波ある.一人でネガティブに投稿してるので.
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ありゃ
アラフィフ♂
よろしくお願いします！
投稿やアルバム見て貰えたら嬉しいです。
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ストレッチポール
アキラ
#ストレッチポール
朝起きて背骨に沿ってポールの上に寝るだけで整います！妻は腕を回したり色々してます
#アキラ #主夫
かずkazu 🎹🎣🤿
もうボロボロになってきたので新しいの買いました。今度は短いやつ。
#トリガーポール #ストレッチポール
Calm
以前、ストレッチポールに乗ってうっかりウトウトしてしまい…ドスンと転げ落ちました😵
右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生に
もったいない！ぜひ使って！！
と言われまして再開しました😆
巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀
寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨
(降りる時が難しい😥)
今度こそ寝ないように気をつけます😅
#ストレッチポール #無理なくできる範囲で
てるてる
#こんにちわGRAVITY というより#こんばんわ か。今日は朝８時から13時半まで20軒の檀家参り。一旦帰ってご飯を10分で食べて車で往復２時間かけてお参りに行って帰ったのが16持半。昨夜、肩甲骨の間の筋肉痛が酷すぎて#娘のマッサージ と#ストレッチポール で良くなって頑張れたけど悪化して今ベッドです。息がしにくいなぁ。また#カイロプラクティック の先生とこ行かなあかんな…(泣)
ストレッチ
ジャスミンＴ
40代のオバチャンですが
お友達になってください。
衰えていく自分が怖くて
自分を見失わないように
身体作りも気をつけてます
アドバイスとかも頂ければ嬉しいです[照れる]
忙しくて 毎日出来てないですが
ストレッチ、筋トレなどもしていますが
結果が出ないお年頃なのです[大泣き]
どうかよろしくお願いします✨
##40代 #友達募集中 #話し相手募集 #猫好きさんと繋がりたい #ストレッチ
しい
健康的な暮らしを目指しています！
運動好きなひと色々教えてほしいです👾
長野にゆかりのある人と仲良くなりたいです！
ネイル好きです💅猫好きです🐈
アニメ、マンガも興味あります📕
興味があったら話しかけてね🐈
#ダイエット #ストレッチ #長野
#自己紹 #雰囲気
ASHiTAKA
夏場にサボってたカラダ。
健康診断の前に喝をいれなきゃ[ほっとする]
LAVIEのストレッチグッズお気に入りです！
#おうちジム #ワンダーコア
#体幹 #ストレッチ
副部長こうさく
最近はジムに行っておらず
自宅トレーニングとプールのみで
ヨガ風ストレッチなども取り入れてます。
16時間断食生活もしているため
以前より体のサイズは落ちましたが
今はこれぐらいを維持しようと思います。
あと、パクチーは嫌いじゃありません。
#GRAVITY筋トレ部 #オートファジー
#ストレッチ #ジム
みみみろんろ
腰寝違えて右足を上げるとものすごーく痛いんですけど、おうちでできるストレッチとかあったら教えてください…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#痛い
#寝違えた
#ストレッチ