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ミム

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朝起きたら、フライパンの上に紫のブロッコリあってやばい笑笑
え、何事?食べれる?笑笑
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自家製まよねーず

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おそーい夕食。
おいなり君による稲荷寿司、チリ・コン・カルネ、松茸のお吸い物 w/ブロッコリー・スプラウト。
なんたる組み合わせ🤣
お稲荷さん3つは、また明日。
#Gravity料理部
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アラン・パーソンズ・プロジェクト

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自家製まよねーず

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遅いおしるご飯。
八王子ラーメン(風)であります。
醤油+鳥出汁、そしてタマネギのみじん切りがそのスタイル。1957年からあるとのことですが、三多摩ンは知らなかった。(ほんとはラードをタップリ浮かせるらしい。)
んで、ここでも熟年世代の強い味方、ブロッコリー・スプラウト。苦味が程よくお口の中をリセットしてくれるのであります👍
#Gravity料理部 #ラーメン #中華蕎麦 #八王子ラーメン
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ガチャピン

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#好きな野菜 ブロッコリ
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自家製まよねーず

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オーソドックスな朝ごはん。
目玉焼きのカリカリ度が、いきなりうんめー。
納豆に乗せたブロッコリー・スプラウトの細い茎が、ネバネバと噛みごたえのコントラストになり大変美味しいです。定番確定。
初めて作ってみたイカの塩辛の容器が、発酵ガスで膨らんどります。上手くいっている様なので、イカをもう一杯買ってこよ。
#Gravity料理部 #目玉焼き #納豆

この「恋する象さんs」は大好きな曲です。
MIDI ばよりんで、「ぱーお」と。管楽器みたいな音。残念ながら、この曲をライブで聴いたことがないや。
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Elephants In Love

ジャン・リュック・ポンティ

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秋風

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ライフミール、ピーマン🫑、ブロッコリースプラウト🥦
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️‎あや.*˚
あや飯出来ましたよー( *˙0˙*)۶ 今夜は和 🍚✧︎*。 きのこフェスティバル~🍄✧︎*。 *山菜たくさん炊き込みご飯 *たらの野菜あんかけ *ツナトマト *えのきと油あげのお味噌汁 *ひじきの煮物 【使った野菜】 しいたけ、しめじ、えのき、舞茸 にんじん、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト ねぎ、大葉、ごま、トマト ◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌ 魚のあんかけの上に乗ってるグリーン 【ブロッコリースプラウト】 みなさん知ってますか~? 飾りにすると色鮮やか✧︎*。 辛みもなくてマイルド~♬.*゚ サラダとかお肉お魚パスタなどなど 何にでも合って使いやすい✧︎*。 「食べるサプリ」って言われるくらい 栄養価も高い[星] 肝臓にすごく良いみたいですよ そして値段も100円もしない✧︎*。 おすすめの野菜です(◍´꒳`◍) 私は毎日何にでもパラパラしてますw お店行った時探してみてくださいね! 私のグラ友さん 家庭菜園で栽培されてます 私も育てようかな~(◍´꒳`◍) 水曜日お疲れ様でしたー いただきまーす🥢♡ #GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部 #料理好きな人と繋がりたい #ブロッコリースプラウト #飯テロ
みこの心瑚まろ
今夜のメインディッシュは… 焼き肉炒め大根おろしのにんにく風味と サーモンのガーリックマヨネーズ。 ※ブロッコリースプラウトさえ上に乗せれば なんでも立派に見えると思っている、妻。 長男(14)とくに喜んでくれた♡♡♡(*´ェ`*)カワエエ みんなで美味しく頂きました🙏💗(私以外💧) #晩御飯 #ブロッコリースプラウト #おうちごはん #発達障害 #ADHDあるある
㈶えか🧩☃️*⋆
昨日百均へ行きました。 野菜が売ってたので、育てることにしました(*ˊᵕ`*) 台所でそだてます。 美味しく 育ってくれるかなー!🌱🌱🌱 #栽培 #ブロッコリースプラウト
㈶えか🧩☃️*⋆
うわぁん! しな〜てなってる! お水あげ忘れてたよ! #自家栽培 #ブロッコリースプラウト
ミセスmn
#家庭菜園 #ブロッコリースプラウト ブロッコリースプラウトを育てました 昨年育てた椎茸は時期を間違えて、1000円の栽培キットで2つしか採れず惨敗に終わりましたが、今回は種と器で510円 1回の収穫で50円分としても20回以上は収穫できそうなので圧勝です サラダの彩りとして、高くて買えないキュウリの代わりに入れたいと思います                #mn392024
ヤスヒー
ブロッコリースプラウト4日目🥦 #ブロッコリースプラウト
ナオ
オムライスの卵は失敗したけど、炭酸水を入れたらフワフワ✨で美味しく出来ました😁✨ 今、流行り?のブロッコリースプラウトのサラダも美味しかった🎵 これで🍻飲まなければ健康的なのになぁ🤣 #GRAVITY飲酒部 #ブロッコリースプラウト #オムライス