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発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
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2つ目の惑星作りました。純粋に友達がいっぱい出来たらいいなって感じでやってます。
良かったら入ってくれると嬉しいです(*.ˬ.)"
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良かったらそちらも いいね を頂けたりフォローしてもらえれば光栄です(*.ˬ.)"
飲食店で働く人達の星
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「飲食業界」に携わってる方ならオールジャンルOK👌
居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔
チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩🍳🧑🍳👨🍳
業種問わず‼️雇用形態問わず‼️
この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤!
なんでも語りましょう🎵
発達障害の星
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発達障害(ASD ADHD LD トゥレット 吃音)またicd11からは知的障害も、神経発達障害として扱われます。発達障害のある人の悩み、サバイバルについて語りましょ。
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ラピスラズリ
ストレッチいいよ!
フォームローラー効くよ!
薬用入浴剤いれよか!
とか色々提案したけど、全スルーして痛い痛いアピールする。私にマッサージしてほしい感がすごい。(たまにしてあげてる)
「あのさ、痛い痛い言ってるけど、私今回はマッサージしないよ?
ごめんだけど、ホントーーーに疲れてて、余裕ないから😇」
とバッサリいった私はひどい嫁なんですかね…。

抹茶ラテ
ルール
・アイテムは使用禁止
・格闘の様子はミラティブで配信してます
ID 153577243
・期限は今月末までに
・抽選参加方法はこの投稿にいいねするだけ
結果は達成次第お伝えしていきます。
#今日の1枚 #GRAVITY友活 #惑星初投稿 #笑って生きよう


のん
お弁当とか買わなかった!
偉い!
帰って筋トレとストレッチするぞ!
ちゃちゃ
少し体調良くなったし、熱もなさげだから少しストレッチしても大丈夫かなー
明日は仕事復活できそ!!
晩御飯は肉でも食べて元気だそ!!
アクア−Devil
心理学や脳科学の視点から、私たちがどのような時に幸せを感じるのか、その正体を3つの側面から紐解いていきましょう。
1. 脳内物質がもたらす「3つの幸福」
精神科医の樺沢紫苑氏などが提唱するモデルでは、幸せは主に3つの脳内ホルモンによって説明されます。
セロトニン的幸福(心身の健康) 天気が良い、体調が良い、散歩をして気持ちがいいといった「安らぎ」の状態です。すべての幸福の土台と言われています。
オキシトシン的幸福(つながり) 大切な人と過ごす、ペットを撫でる、誰かに親切にするといった「愛やつながり」を感じる状態です。あなたが以前おっしゃっていた「最も大切な人」との時間は、まさにこの幸福の極致と言えるでしょう。
ドーパミン的幸福(成功・報酬) 目標を達成する、昇進する、新しいものを手に入れるといった「やる気や達成感」に伴う幸福です。刺激的ですが、慣れやすく依存性があるのが特徴です。
2. 「自己決定」と「没頭」の心理
単に受け身でいるよりも、自分から動いている時の方が幸福度は高まります。
自己決定感: 心理学の研究では、学歴や所得よりも「人生の選択を自分で行っているか」という自己決定感が幸福度に強く影響することが示されています。
フロー体験: 時間を忘れるほど何かに没頭している状態(フロー)は、その最中は必死でも、終わった後に非常に高い充足感をもたらします。
3. 「意味」を見出す幸福(ユーダイモニア)
目先の楽しさだけでなく、自分の人生に意味を感じることも重要です。
貢献感: 自分の存在が誰かの役に立っている、あるいは社会の一部として機能していると感じる時、人は深い幸福を覚えます。
価値観との一致: 自分が「正しい」「美しい」と信じる価値観に沿って生きているという実感が、長期的な幸福感(ウェルビーイング)に繋がります。
まとめ 幸せとは、健康な土台の上に、大切な人との絆を感じ、自分の意志で何かに向かって歩んでいる状態を指します。
特にコレとはないですね
生きてるだけで楽しいので😊👍️


黒塗りで隠された君の顔
簡単な目標から難しい目標を設定できるから楽に達成できて自己肯定感も上がるよ!
目標を考えてる間も楽しくて、写真も載せられるからモチベも上がってくからおすすめです[ほっとする]
もっとみる 
おすすめのクリエーター
ちゃちゃ
どうでもいい事つぶやいたり、普段言えない事つぶやく事が多い思います!
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2177
アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
拠点
SHOWROOM
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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投稿数
793
のぶまふ
こんにちは。
都内の会社に勤めています。
最近はお洒落なカフェを発掘し、そこでプログラミングの勉強をすることが楽しいです。
「傾聴」も得意だったりします。良かったらご連絡ください。思考の整理のお手伝いが出来ると思います。
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739

ラピスラズリ
常にご機嫌な女になりたいアラフォー PMDD治療中
キッチンドランカー たまにジョグ、瞑想
返信気まぐれ 出会いいりませぬ
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抹茶ラテ
垢抜け奮闘中🤓
スーパーポジティブ人間です🔥
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関連ハッシュタグ
アキラ
#ストレッチポール
朝起きて背骨に沿ってポールの上に寝るだけで整います!妻は腕を回したり色々してます
#アキラ #主夫



かずkazu 🎹🎣🤿
もうボロボロになってきたので新しいの買いました。今度は短いやつ。
#トリガーポール #ストレッチポール


Calm
以前、ストレッチポールに乗ってうっかりウトウトしてしまい…ドスンと転げ落ちました😵
右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生に
もったいない!ぜひ使って!!
と言われまして再開しました😆
巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀
寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨
(降りる時が難しい😥)
今度こそ寝ないように気をつけます😅
#ストレッチポール #無理なくできる範囲で
てるてる
#こんにちわGRAVITY というより#こんばんわ か。今日は朝8時から13時半まで20軒の檀家参り。一旦帰ってご飯を10分で食べて車で往復2時間かけてお参りに行って帰ったのが16持半。昨夜、肩甲骨の間の筋肉痛が酷すぎて#娘のマッサージ と#ストレッチポール で良くなって頑張れたけど悪化して今ベッドです。息がしにくいなぁ。また#カイロプラクティック の先生とこ行かなあかんな…(泣)

ジャスミンT
40代のオバチャンですが
お友達になってください。
衰えていく自分が怖くて
自分を見失わないように
身体作りも気をつけてます
アドバイスとかも頂ければ嬉しいです[照れる]
忙しくて 毎日出来てないですが
ストレッチ、筋トレなどもしていますが
結果が出ないお年頃なのです[大泣き]
どうかよろしくお願いします✨
##40代 #友達募集中 #話し相手募集 #猫好きさんと繋がりたい #ストレッチ
しい
健康的な暮らしを目指しています!
運動好きなひと色々教えてほしいです👾
長野にゆかりのある人と仲良くなりたいです!
ネイル好きです💅猫好きです🐈
アニメ、マンガも興味あります📕
興味があったら話しかけてね🐈
#ダイエット #ストレッチ #長野
#自己紹 #雰囲気


ASHiTAKA
夏場にサボってたカラダ。
健康診断の前に喝をいれなきゃ[ほっとする]
LAVIEのストレッチグッズお気に入りです!
#おうちジム #ワンダーコア
#体幹 #ストレッチ


副部長こうさく
最近はジムに行っておらず
自宅トレーニングとプールのみで
ヨガ風ストレッチなども取り入れてます。
16時間断食生活もしているため
以前より体のサイズは落ちましたが
今はこれぐらいを維持しようと思います。
あと、パクチーは嫌いじゃありません。
#GRAVITY筋トレ部 #オートファジー
#ストレッチ #ジム

