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今日は年始一発目の目標の日!!(健康診断)
小さい目標だけど去年の自分より
少しアップグレード!!

去年は78kg今日76kg!!
ウエスト-2cm!!
数値が全てじゃないけど
見た目で満足いく仕上がり💪
今日はちょっと贅沢する😊

#減量
#継続
#筋トレ
#宅トレ
#ケトジェニック 解除!!
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コメント

ましゅ

ましゅ

1 GRAVITY

凄い頑張ってる尊敬する!

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ちゃんとした目標があるから 頑張れてます( ˙-˙ )౨!! ありがとうございます🙇‍♂️
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0 GRAVITY

良き褒め言葉😝 ありがとうございます🙇‍♂️

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あかな

あかな

ガヴみたいし好きなゲームのストーリー更新も溜まっているし見たいアニメもいくつかあるのに体力元気がなくて、適当なゲーム実況とかしか見れない
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零

‐もとい宮田のヒットで願ヶ丘逆転!!!
#にじ甲2025
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まつだ

まつだ

Cö shu NieからのMOSHIMO慌しかったけどめっちゃ楽しい!!!!!アマヤドリ聴けたし!!!bejaさんめっちゃこっち見てくれた
電光石火ジェラシーいいわぁさながら球審白井だったわ #ムロフェス
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ベルス

ベルス

この衰えていく一方の打線のさらに悪い所はみんな中堅-ベテランで若手全然伸びてこないことなんだよな

横浜、来年以降どうするつもりなのかな?笑
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MT(KRS)

MT(KRS)

メタスピのプラスシリーズはエッジもスカイもレース用としては反発が足りない印象だった 安定性はあり脚には優しかったかもしれないけど

前作のパリシリーズは入手出来ず 

エッジトーキョーはメチャ軽くてクッションが柔らかいと評判 今度は期待出来そう
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batayuki_

batayuki_

ほぼ回復。
見た目は腫れたままだけど。
撞きに行くよ。
ひげぼーぼーだけど撞きに行くよ
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さで🦉

さで🦉

宮田⋯!
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しずく

しずく

へー
広島行くんだ?
何を話すんだろうね
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稲蔵.a.k

稲蔵.a.k

王将で天津飯と焼きそばを食べるが少し物足りなかったのでマックに来た✌️
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いち🥕

いち🥕

みんなあり派な気がする笑
#櫻坂のさ
#石森璃花
#遠藤理子
#山下瞳月
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