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Tomo
#人生
#考え方
#挑戦
#継続
新しい年のスタートは、まるで真っさらなキャンバスのようです。
どんな色を塗るか、どんな絵を描くかは、あなた次第。
目標に向かう道のりは、ときに険しく感じることがあるかもしれません。
でも、大切なのは進むことを諦めないこと。
小さな一歩でも、それが積み重なれば大きな変化を生みます。
失敗を恐れずに挑んでください。
失敗は成長の種です。そこから学び、さらに強くなれるあなたを信じて。
そして、自分を褒める時間も忘れないで。
「よくやっているね」「ここまで頑張ったね」と、心の中で自分に声をかけてください。
今年という一年が、あなたの夢を少しでも近づけるものになりますように。
新しい挑戦を、心から応援しています！
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まなみ
あと、セットする時にオススメのワックスorバームがあったら教えて下さい🙇
出来ればミリ数が短く安い物だとありがたいです。
#刈り上げマッシュ#継続#バリカン#バーム#ワックス
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おなか
【674日目】
・体重 54.2㎏（前日比+0.4）
・体脂肪率 30.7%
#ﾀﾞｲｴｯﾄ
#継続
49おなか
【908日目】
・体重 54.8㎏（前日比±0）
・体脂肪率 31.2％
#ﾀﾞｲｴｯﾄ
#継続
27
＄＄＄
朝一なのでボサボサなのはごめんなさい🙏笑
#減量
#継続
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
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Nick
やれば自分の力となる
頑張ります
#継続
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シュウセイ
#努力
#継続
当たり前だと思っていたけど気付いたこと。
女の人が綺麗なのは綺麗になろうと努力したから。そしていつも身だしなみがきちんとしているのは綺麗であろうと継続しているから。
それに比べると男の方は努力不足。
中にはカッコいい男もいるけれど女の人に比べるとまだまだ少数派。
僕も頑張らなきゃですね。[ウインク]
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新着
りん
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ペカ
アプリで継続する技術ってあるんだけど
何かひとつ、必ず、毎日できるものを1個だけ設定する。決してハードルが高いものではなくて、毎日やろうも思えばすぐ出来るもの。
自分はスクワット毎日30回を設定してて、ついにこの前1年継続できた👍
何か１つだけは必ずやる。そうすれば自ずとそれ以外にもできる余裕がある時に別の努力ができるようになってくる。
決して欲張らず、毎日ちょっとだけ頑張れるものを選ぶのがいい。開発者に拍手👏
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Higashi
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AKA🌖
おはようGRAVITY朝膝コロ🛞
なんと言うか、握力がヤヴァイ一日（昨日もか）となりそうです⚡️
金曜日だから！あと一日淡々とこなせば休みだから！[ほっとする]
だいぶ肉体的にお疲れ.
それでは、出勤しますかね🚇
#ホームトレ
#継続
#筋トレ
workoutの星
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如月
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