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Tomo

Tomo

#GRAVITY
#人生
#考え方
#挑戦
#継続

新しい年のスタートは、まるで真っさらなキャンバスのようです。
どんな色を塗るか、どんな絵を描くかは、あなた次第。

目標に向かう道のりは、ときに険しく感じることがあるかもしれません。
でも、大切なのは進むことを諦めないこと。
小さな一歩でも、それが積み重なれば大きな変化を生みます。

失敗を恐れずに挑んでください。
失敗は成長の種です。そこから学び、さらに強くなれるあなたを信じて。

そして、自分を褒める時間も忘れないで。
「よくやっているね」「ここまで頑張ったね」と、心の中で自分に声をかけてください。

今年という一年が、あなたの夢を少しでも近づけるものになりますように。
新しい挑戦を、心から応援しています!
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GRAVITY269
まなみ

まなみ

最近1年振りに刈り上げマッシュ(パーマ)にしました!!メンテナンス用バリカンを買いたいのですがオススメありますか?
あと、セットする時にオススメのワックスorバームがあったら教えて下さい🙇
出来ればミリ数が短く安い物だとありがたいです。
#刈り上げマッシュ#継続#バリカン#バーム#ワックス
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GRAVITY253
おなか

おなか

モヤモヤモヤモヤ…。

【674日目】
・体重 54.2㎏(前日比+0.4)
・体脂肪率 30.7%

#ダイエット
#継続
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GRAVITY52
おなか

おなか

モチベが下がった日は「好きな服を着る自分」を想像して立て直す(ㅅ´ ˘ `)✨

【908日目】
・体重 54.8㎏(前日比±0)
・体脂肪率 31.2%

#ダイエット
#継続
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GRAVITY31
$$$

$$$

17日から始めた減量良い感じ✨
朝一なのでボサボサなのはごめんなさい🙏笑

#減量
#継続
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク
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Nick

Nick

継続は力なり
やれば自分の力となる
頑張ります
#継続
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Jacky

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朝活
#継続
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lorde

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#ジム #継続
胸筋
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車中泊好き

車中泊好き

時間も良いので、スーパーに夕飯の買い物🛒へ行こう。
誰も助けてくれないワンオペ、辛い日々。
誰もが言葉だけ…頑張って下さい…そんな事は当たり前。
言葉では無く、行動が欲しいのだよ。
期間限定では無く、継続して欲しいのだよ。
分からないだろうなぁ。
#言葉だけ
#行動
#継続
#車中泊
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シグナル

シグナル

朝活42日目
今日は寒かったせいか景色が綺麗でした
いつも相棒は🌕️でできれば☀にいつかなるといいな
#冬 #景色 #寒い #朝活 #継続
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シグナル

シグナル

朝活41日目
今日も寒かった
はやく春来てくれー
今日も、頑張りましょう
#雪 #頑張れ #継続
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たか

たか

上司M氏、普段は、ふざけてて楽しい感じなんですが、何か一つも嫌な事があると、人が変わったかのように、仕事がやりづらくなります。
本人は、直そうしてるらしく、徐々にには、改善されてるけど、こちらは、ストレスで我慢が出来ない。

上司S氏、相談しても、まともな回答がかえって来ない。忙しくなると、ぶつかってくる。本人に言っても、覚えてないとの返答。
仕事の優先順位が悪く、ミーティングで皆に、ココは気をつけましょうねって、言うわりに、本人が一番出来ない。
以上の理由から、ストレスで我慢できない。

後輩E氏 普段から、遅刻という、寝坊が多く、連絡しても来ない。連絡もしないで、事後で謝るのと、連絡して謝るのどちらがいいか尋ねると、連絡しないで、事後で謝るのがいいとの回答
日頃の業務も、こうしたほうがいいよって、言ってるのに改善されることなく、そのまま、ストレス。

後輩T氏 ちょっと前まで、指摘の仕方がこちらも悪かったと思いますが、それを上司U氏に、話をすぐにして、告げ口というか、自分が悪いという認識がなく、上司も辞めて欲しくないせいか、優しく対応。今だと、間違いを聞くと、逆ギれな感じで対応される感じ。

他にありますが、極一部の内容です。
以上の理由から、退職したいです。
これって、私自身が、我慢しなくては、いけないでしょうか。

#退職
#決断
#我慢
#継続
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シュウセイ

シュウセイ

#ジョギング #ダイエット #継続
今年の5月から始めたジョギングも、はや8ヶ月が経ちました。[にこやか]
ただ体重はほぼ変わってないし、ぽっこりお腹も治ってません。
気持ち、少しお腹が凹んだかな?って思える程度です。[冷や汗]

食事制限はしてなくて、夜に普通にお酒を飲んだりお菓子を食べたりしてるのでそりゃ痩せれませんよね。

ただ僕はこれでいいと思ってます。
昔は、早く効果を出そうと思って自分に厳しいトレーニングをやっていて、どれも3ヶ月以内にはやめてしまいました。[泣き笑い]

だから続けていられるだけ、良いんです。

確実に言えるのは走るのを止めたら、また走り出すのに苦労するってことです。

だから僕は効果が薄くても走ります。
長い目で見て、この先10年、20年後も走り続けるつもりです。[ウインク]



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りん

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