共感で繋がるSNS
投稿
ヒサ
今日はダンベルで肩、胸周りを色々攻めました。
プレス、インクラインプレス、ショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズなど今まで教わった内容からさらに突っ込んだ意識で効かせ方を教わりながらトレーニング。
はい、肩パンパンで一回り大きくなったような違和感[泣き笑い]
肩周りの色んなとこに筋が見えて影になってるし(今だけやけど)いい感じで成長してるみたいです[穏やか]
肩メロン🍈、とはいかなくても肩マンゴー🥭くらいにはなりたいな😁
#トレーニング #今日も頑張ってみた #筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #大阪
11
70
コメント
話題の投稿をみつける
ﾋﾟﾖ
7
こっこ
2
ものぐ
オスナには制球間違わないで欲しいなぁ
8
玉響吹
ひどいことだ、頭の震えが止まらない
4
asu🐧
関東の人ならまだしも地方の人はしっかり熱量があってもそう簡単には行けないしそう簡単にいかない問題がある
4
ファル
4
くら@横
8
れいも
7
しろ（
2
ララ@は
5 もっとみる 
関連検索ワード
佐々木
ヤーーーーー！！
かずき🚚🫛🍓🍼🧋🦍
かっこいい
🍓miki🍓
おつトレ🍓 マッチョ♡
さん太
筋トレは裏切らない、パワー！
ゆりあんマハリーバ
かっこいいっす[ほっとする]