共感で繋がるSNS
投稿
tadahiro
お腹周りの脂肪を引き締めたく、
いつも頑張るのだが、
体型の効果は今一つ
それでも、少しでも
変化してくることを祈って
毎回頑張るのだが…
いつになったら
効果が出るのだろう？
もしかして、効果は出でいるのも…
妻の言う通り、
食い過ぎだから？？
この摘める脇腹、
何とかならんのか？？
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
6
77
コメント
話題の投稿をみつける
ベラ
よまい
4
光司 家
「子供達」ってこと忘れちゃいけないと思う。
大人だって難しいでしょ、他害を避けながら文句も言わず仲良くするなんて。
そんなんできる小学生、中学生お目にかかりたい
4
しーち
1時間300円なのね。
市でやってる一時預かりは4時間で500円。
この差ってなんなんだろ、
一時預かりは見てくれるだけで
保育園なら色々なんかやってくれるってことなのかな？
7
ぷーさ
◎ビヨンドザファザー
◯ヴァンヤール
▲ロコポルティ
☆サンライズアリオン
△ハギノアレグリアス(心の本命)
△ハピ
△サンデーファンデー
大穴フタイテンロック(50㎏)
オメガギネスは一生疑ってそうw
7
くろ
イギリスで弱小プロレス団体を営む家族のお話。観たかったやつ〜！あんな人やこんな人…キャストが豪華で曲も最高でした。もうすぐ配信終了なので気になる方はぜひぜひ〜✨
#アマプラ #映画 #実話ベース
#フローレンスピュー #むちむち
#FlorencePugh
6
鰆
#カーネーション
5
文星
自分が入ってたスクールは就職エージェントと一体型になってる感じでエンジニア就職目的なら完全無料で上京手当などあって良かった
詳細は固定にしてます
1
ヘテロ
食の欧米化というか
「朝はいつもパン(トースト)とハム(ベーコン)エッグ！」が原因なんじゃないかと、私などは考えたりもするのだが。
1
青年Ｒ
8 もっとみる 
関連検索ワード
花桃(はなもも)🌸*･
ロータリートルソーってあんまり効果ないですよ[泣き笑い] 腹斜筋って小さな筋肉だし、集中して鍛えてもそんなに見た目は変わらないと思います あと鍛えすぎて筋肥大すると、ウエストは太く見えます 贅肉を取るのは食事管理です カロリー計算はしてますか？ せっかくトレーニングするなら食事もセットにしないと勿体ないですよ[照れる]
あおい
効果はあるはずなのです… ただ、お腹の脂肪を落とすならやはり食事制限が一番かと[泣き笑い]