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投稿
tadahiro
お腹周りの脂肪を引き締めたく、
いつも頑張るのだが、
体型の効果は今一つ
それでも、少しでも
変化してくることを祈って
毎回頑張るのだが…
いつになったら
効果が出るのだろう？
もしかして、効果は出でいるのも…
妻の言う通り、
食い過ぎだから？？
この摘める脇腹、
何とかならんのか？？
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
#ダイエット
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コメント
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黒川
うわぁぁ✨.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.
※黒川さんは今日も元気
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えびご
モさんが踊ってたりリズムに乗ってるとこを見るのが本当に大好きなんだけども
勝手にあまりクラブとかライブとかは行かないんじゃないかと思ってて。動画とかはご覧になるのかしらね。
あのリズムに乗ってる感じがね本当に好きでお家で音楽かけながら踊ってるのかなって思って幸せになります
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熟練お
ヴァネッサもむち子もロックもシルヴィも明天もミスXもいないけど、毎日頑張っているぞ🥺
今月末のキャラは防御型が実装されるなら、取らなきゃだね😊
#KOF98UMOL
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せつな
音尾さんの生配信は視聴者への問いかけとかお話の距離感とか、小魚さんとの空間で安定感がすごくあった✨
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しんべ
予約するものによっては変更利くからそれ次第かな
名古屋メシせっかくだから食べたいし
色々食べたいから山ちゃんだろうけど風来坊もちょっと行ってみたいなあ
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ちょろ
もろもろありここ数日全然見れていませんでした…コメントやらDMは今日お返しします🙇♂️
それにしても覚悟していましたが近い人のお別れはメンタルにきますね…何かいいことないかな😌
8
侍GIANTS
かつてビートたけしは「人間が生きるために必要な食べ物を作る農家が一番偉い」という趣旨の発言があったのを思い出した。
一番偉いかはともかく、つまり生産者を見下すなってことだよね。
川勝には爪の垢を煎じて飲ませてやりたい。
#ラララybs
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さぼ大
服を着て描いたような絵を二枚しか投稿していなかったオタクに服を脱いで描いたような絵を高頻度で上げさせるようにしたキャラクター(ノコ将のせいにすんな！！！)
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とと
朝からずーっとリピート💿
えりかちゃんの優しい歌声聴いてるとなんだか泣いちゃいそうになる
今日も1日がんばれるありがとう
#生田絵梨花
#No_one_compares
#capriccioso
ブラジ
現在結婚3度目のお姉ちゃん、天然素材でのんびりお兄ちゃん、生まれてわずか1週間で天使になった双子の弟がいる私、教会大好きアーメン妹、めっちゃわがまま弟！
兄弟それぞれ性格が違うのですが凄く中がいい、上も下がいると楽しいですよ✨
#みゅじろく
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花桃(はなもも)🌸*･
ロータリートルソーってあんまり効果ないですよ[泣き笑い] 腹斜筋って小さな筋肉だし、集中して鍛えてもそんなに見た目は変わらないと思います あと鍛えすぎて筋肥大すると、ウエストは太く見えます 贅肉を取るのは食事管理です カロリー計算はしてますか？ せっかくトレーニングするなら食事もセットにしないと勿体ないですよ[照れる]
あおい
効果はあるはずなのです… ただ、お腹の脂肪を落とすならやはり食事制限が一番かと[泣き笑い]