人気
tadahiro
54歳の誕生日を
祝ってもらいました。笑
#男を磨く
#自分磨き
#色気
42
124
tadahiro
少し時間が出来たので、
ジョーマローンの香水を購入しました。
「イングリッシュペアー&フリージァ」です。
俺の歳には、この香りは
フレッシュ過ぎるかな？と
思いましたが、
初夏からはこの香りがいいかな？と
思い購入です。
とても、爽やかな香りです。
#色気
#男を磨く
#自分磨き
香水の星
4102tadahiro
男を磨く
#色気
#男を磨く
#自分磨き
色気の星2100tadahiro
男を磨く！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
色気の星299tadahiro
本格的にダイエットを
始めて本当につらい。
それにしても、ダイエットを
頑張っている皆さん
本当に尊敬する。
後は、食事を頑張る！
低カロリー高タンパク質
妻の美味しい料理を
我慢できるのか？笑
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ランニング
色気の星599tadahiro
益々、身体は醜くなり、
維持するのも難しくなって来た。
なかなか、筋トレ量を
増やすのは難しい。
長期休暇間に、どれだけ鍛えて、
貯金を作れるか？
これが今後の生活のkeyになりそうだ。
肩周りは少し増やせたかな？
お腹周りをもう少し減らせたら
見栄えも良くなるだろう。
外観が不細工なのだから、
せめて身体位納得できる様になりたい。
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ
色気の星298tadahiro
出張でドタキャンを喰らったので
一人飲みでした。
ついつい、食べてしまった。
酔っても、脂肪は低い物を選択できる様になったのは、成長した証かも…
今日は、もっと調整が必要。
余力があれば、ジムで筋トレ
先ずは仕事に全力！
頑張れ！俺！
人生は自分磨きの旅
#ダイエット
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#筋トレ
色気の星95tadahiro
今年もよろしくお願い申し上げます。
初詣に行って来ました。
おみくじは写真の通りです。
今年の目標は…
①色気のある男になる事
②ゴルフが上手くなる事
③仕事を頑張る事。
④筋トレを頑張る事
⑤身体を絞る事
頑張れ！俺！
#ゴルフ
#色気
#男を磨く
色気の星693tadahiro
色気を育たせる時間
#色気
#男を磨く
#自分磨き
93tadahiro
なかなか、身体が絞れない
まぁ、歳なので結果が出るまで
時間が掛かるのは、
承知の上なのだが…
それにしても、
体脂肪率が全く減らない。
計算上は食事も2,000kcal以内に
納めているのだが…
と言うことは、
運動量が足りてないのだ！
動け！不細工！
仕事のストレスも
発散してしまえ！！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#筋トレ
色気の星92 もっとみる 
新着
tadahiro
また、積雪で10cmくらい。
除雪が始まり、この数日間
暴飲暴食が続き、
お腹周りは確実に太った。
しっかりと鍛えて
なりたい自分を目指す。
頑張れ！俺！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
色気の星439tadahiro
少しづつ雪が降り
冬らしい景色になった。
やっと、筋トレにジムに来たが
この天気では、逆に人が多い。
除雪をしなくても良い方々にとっては
とても、暇なのだろうから
折角来たので、
しっかり、鍛えたい。
#色気 #男を磨く
#ゴルフ
#自分磨き
色気の星474tadahiro
しかし、今は晴れ間も差して
少し緩んだ感じだ。
昨夜のゴルフ練習で
眼鏡のフレームネジが緩み
使いづらい状態だったので
本日直しに…
そのついでに、
コーヒータイム…
久しぶりに高倉町珈琲に来た。
会社の取締役会の資料を確認中
まぁ、平取なので
気楽な立場なんだが…
#色気
#男を磨く
色気の星83
おかか
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#色気
110 もっとみる
関連検索ワード