共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

s

s

パニック障害や不安障害の方で、定期通院にすら行けないくらい酷い時があるという方いらっしゃいますか😭
今の私がそうで、家族に薬だけ貰ってきてもらってます。
こんな酷い時こそ病院で診察してもらいたいのに、行く前に発作起こして本当に行けなくて困っています。前は全然行けてたのに…悲しくて悔しくて涙が止まりません。
同じような経験をした方いらっしゃいますか?どうしたらいいんでしょう。毎日毎日限界まで頑張っていますが、それでもコンビニにすら満足に行けません。今は頑張るより休むべき時なんでしょうか…


#パニック障害 #不安障害
GRAVITY14
GRAVITY12

コメント

しえる

しえる

3 GRAVITY

昔パニック障害を患い、今は落ち着いてはいるもののさらに鬱病を患い心療内科に通院している家族がいます。 本当にしんどいと思いながらも、今私に出来ることは病院に行くだけ、と何とか頑張っているようです。 でも、いますぐ焦って無理に行く必要はないと思います。 あとは、地域にもよりますが訪問の精神看護の施設などを活用してみてはいかがでしょうか?訪問看護は何かしらの理由で通院が難しい人のための施設だと思います。新たな人と関わることになるため、心境的に難しい場合もあるかと思いますが視野に入れてみてもいいと思います! あなたがそう悩んでいるだけで十分素晴らしいと思いますよ。 長文で失礼しました🙇‍♀️

返信
s
s
コメントありがとうございます。 訪問看護に精神科もあるんですね。初めて知りました。頭に入れておきたいと思います🙇‍♀️ あまりにも自分が情けなくて泣いていたので、最後の文で少し救われました。ありがとうございます。
2 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
✻もか✻

✻もか✻

2 GRAVITY

うちの娘(長女)が、現在起立性調整障害で数ヶ月前までまったく外に出れない状態でした。 今も日によって波があるので、外出直前にパニックになったり、不安症状がキツくなってでれないときもあります。(もちろん学校にも通いたいのに通えない状態です) そういう時は、行けなかったことがやっぱり悲しい苦しい、、ってなってますが、無理な時は、好きな事をするのがいいと病院でも言われたので、イラスト書いたり、YouTube見たり、ゲームしたり、楽しいと思えることを自由にさせてます。 きっとちみーさんも、そういう時は体が休みたいって思ってるのかもしれないので、無理なく心も体もゆっくりさせてあげてください✨

返信
s
s
ご家族の体験談も教えていただき、ありがとうございます。 本当に、どんなにやりたくてもできないということは辛いものですね。 今日は少しでも楽しいと思えることをやってみて、少し身体を休めたいと思います。温かい言葉をありがとうございます。
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
おもち

おもち

2 GRAVITY

私もパニック障害を発症したての頃は、外出が全くできず毎日泣いていました。病院に行くこともできないので、オンラインの診療内科、精神科を定期受診しています。お薬も宅配で届けてくださるので、家から出ずに診て貰えます。 今は本当にメンタルも体もお辛い状況で、できていたことができなくなってしまったことに対して凄く悲しい気持ちに襲われていると思います。お気持ちよく分かります。。 ですが、時間が経つにつれてゆっくり良くなっていくのであまりご自身を責めずに、今は気持ちがリラックスできるようなことをして、とにかくゆっくり休んでくださいね🥺

返信
s
s
ありがとうございます😭 実は半分再発のような感じで、発症当初よりひどい状態になってしまい… やっと良くなってきたのに、行けるところも増えたのに…と今はそればかり考えてしまいます。 オンラインを受信されているのですね。確かにそれはいいですね。 本当に先が見えない辛さですよね。でもこうして温かい言葉をいただけるととても心強く思います[大泣き]
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
紙風船

紙風船

いつも気持ちがウロウロする。

・諸先輩方やJフレ組、タイプロなどを思うとDOMOTOになっても2人を約束してくれる未来がある有り難さ
・需要に対していつも供給が足りなくて、2人という最小人数で何故こんなに2人揃えられないのかというもどかしさ

行ったり来たりを繰り返し。
#KinKiKids 頼むよ。
GRAVITY
GRAVITY6
ハルカ

ハルカ

にじさんじくん、大変だと思うけど即売り切れなるやろうなってグッズは毎度そのこの期間中に予約購入した方には確実に用意しますの方向でいった方が鯖の負担も減るしオタクのヘイトも減るしあとから再販する手間も減るしでいいんじゃないかな どうかな 大変だとは思うんだけどね 応援してるよ
GRAVITY
GRAVITY9
ひろ

ひろ

土曜メイン予想。東京◎ギャンブルルーム。低迷期が続いたが、近走は安定して力が出せている。左回りは初だが、陣営の感触は良さそう。穴はスタート決めて逃げた時のバロッサヴァレーの前残り。小倉◎ポワンキュルミナン。2連勝の勢いあり。前走とらせてもらったので引き続き。
GRAVITY
GRAVITY1
(トガ

(トガ

赤の他人の知らんやつがキレてくる事例の中でも本当にタチが悪いのが、実際に絵を描いている人が殴りかかるシーンが色々と無理ある
そのゴミカスにはもろちんカス信者がまとわりついてる事が多い
蛙の子は蛙みたいな
GRAVITY
GRAVITY9
あげは

あげは

なんか如実にこの3人とステージ上でのパフォーマンスが合うかという残酷なやり方で、リアタイしてたらめっちゃヒリヒリするだろうな… 単にデビューオーディションじゃなくて既存メンバーとの相性なのがより難しいよね……
GRAVITY
GRAVITY8
サト🐘

サト🐘

土曜にお昼食べながらトリリオンゲーム見るのがルーチンになってます。毎週見てても曲に入ったら必ず音量上げるwwそんでover the topでぶち上がってからのclose your eyesのCMナイスだよねぇ。「え!これも宮本浩次?!」てなってるかな。どうだ、この振り幅(ドヤる)
GRAVITY
GRAVITY8
ゆこむ

ゆこむ

#ふったらどしゃぶり
映像ではがっつり肌色はなくてもいい派です。さらさらしてて欲しい。影や体の一部が近づいて温度が伝わるような演出が好み。ベッドで横並びに座った時、ライトの光で一顕の横顔がシルエットで浮かび上がったのがすごくステキでした✨️(TVerで6分20秒頃〜)
GRAVITY
GRAVITY8
あげは

あげは

まあ今までも、このスペオキはデビューほぼ確定で、その子とこの先やってくのに相性が良いかとか、その子センターこグループのコンセプトに合うかどうかで、たまたまデビューメンバーに選ばれたり、明らかに人気なのにここには合わないからデビュー出来なかったり、したんだろうけど
GRAVITY
GRAVITY
れー

れー

雑渡昆奈門さん、冷静に考えてみてもでかくて強くてお茶目で優しくて意外と言葉選びが柔和で子どもに優しくて身内に甘くて義理堅くて部下に慕われてて火傷痕をものともしないくらいにバリクソ強い忍者なの、そんなん全方位オタクみんな好きやろみたいな属性てんこ盛りすぎる
GRAVITY
GRAVITY
撫井

撫井


╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ㅤ ╭◜◝ ͡ ◜◝╮.
( 今 日 )⠀⟡⠀(おしながき )✩
◟◞ ͜ ◟◞╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ◟◞ ͜ ◟◞╯
. ⟡ ⠀ㅤ( の ⊹
  ╰◟◞ ͜ ◟◞╯ . ⟡
ᕱ⑅ᕱ
꒰ ˶>⸝⸝⸝< ˶꒱‌ ‌15:00 61人トーリス耐久
./づ ~ ෆ 1:30 ねおちわく
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード

パニック障害や不安障害の方で、定期通院にすら行けないくらい酷い時があるという方いらっしゃいますか😭