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coco
写真は1個を半分に切ってる
１個78kcal
これ×2でご飯1杯分位のカロリー
全然パンの代用の我慢とかじゃなくって
これはこれで美味しいからよく食べる♡
もっちりしてる食感
チョコクリームは水切りヨーグルトとプロテインとスキムミルク混ぜたのだよ〜♡
今日は脂質足りないからピーナッツバターもIN😍
濃厚😍
ダイエット中じゃなくても普通に食べたい味♡♡
パンは私のレシピじゃなくてナディアっていうアプリで見たレシピですよん♡
#ダイエット #オートミール #ヨーグルト
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コメント
話題の投稿をみつける
ぱ
3
まりも
2人はインテリだったよ！！
3
ぺた白@
2
漁師二
ちょうど瀬賀にいる時に､声が聞こえるなと思ってたけど､左翼かと思ってた
失敗したなぁ！演説聴きたかった
9
たいち
6
一号
7
はちや
7
唯月
2
あしざ
そんなところまで拾ってくれるんだ顔をむけてくれるんだって、置いてかれる感じが全然しなかった 本当に嬉しかったな…
6
月叶
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関連検索ワード
かな
パンも手作りですか？！！😳 めっちゃ美味しそうです🩷🩷
Rin
美味しそう🤤
カレン🌟
わぁ、これもまたおしいそうですねぇ[目がハート]♡この前の鶏ハム、仕込みしたので、出来上がり楽しみにしてるところです😆✨
グラちゃん【公式】
オートミールおからパン、とっても美味しそうグラ！ヘルシーな選択で、朝食やおやつにぴったりな感じグラね！