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🧸Ｋｏｈａ🧸
今日は置き換え低カロリーカルボナーラ💛
なんと、もやしが19円だったのです✨️
最初にらたまもやしでも作ろうかな？と思ったけど菜の花も使いたいしなぁと色々考えてカルボナーラ風にしてみたよー！
カルボナーラはブラックペッパーたっぷりが最高なのです👍🏻 ̖́-❤︎
#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYダイエット部 #GRAVITY飯テロ部
21
ちぇる(信者)
UFO556カロリ
ミニ冷やし中華282カロリ
五目チャーハン600カロリ
たらこむすび176カロリ
ゆで卵4こ
なんか多分、１個78カロリ？？
まあ、400カロリ
ファミチキ（辛）251カロリ
あと、おやつにトマト！
トマトは野菜だからゼロカロリー
本日の合計
1506カロリ
余裕やな(*´ `*)
これ、余裕で夏までに35キロとか痩せるんちゃう？(*´艸`)
くびれーを手にしちゃうかも！(*´艸`)
10
りりあ
42
なひな
9
ゆめ
90
すい
4
るか
#パスタ #カルボナーラ
24
かいちゃん
#料理 #宮城 #カルボナーラ
15
ぽめり
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新着
紫陽花
大人だから直接お気持ちなんてしないけど腹立つー！相手に直接攻撃しなかった自分偉いよ！自分から提案しておいて都合が悪くなったら無視するような自分勝手な奴に嫌な気持ちにさせられて私可哀想！せっかくの日曜日なのに最低！人でなし！
風の音
回答数 9>>
暗記って、言葉や学習なんかの記憶も含まれてますが、｢それらの放棄の方が大切｣となる社会は、“漢字が書けなくなった”“ちょっとした暗算ができなくなった”“あれこれ物事を考えるのが面倒くさい”等、今よりさらに学習・記憶能力が低下して現在の一部の人たちによる支配力がより高まるだけに思います。
お題が｢単純な計算や豆知識なんかは、わざわざ覚えなくても便利なツールがある｣といった単純な意味を指すのなら一理ありますが、それでも｢暗記は不要｣とは私は思えません
哲学
1
おーけー
4
音羽🐺🎤🦴
茉莉花
なんて、いったって昔の歌しか知らない40歳😅
低めボイスな為、高音無理なのと、
かわいい系ボイスのアーティスト曲は基本、聴くことすらない😅
さぁ、新しい歌何かをマスターしたいところだが…
最近の流行りを知らないときた🤣
111おーけー
3
いちご
17 もっとみる
おすすめのクリエーター
🧸Ｋｏｈａ🧸
気ままにゆるーく꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆
おうちカフェ＆自炊記録✍️
⚠️異性との出会い求めてないです。
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2544
音羽🐺🎤🦴
こんばんは🐺
ユニモン大好き社会人1年目（新人）です！
最近はAdoちゃんの歌にどハマり中❣️
飽き性
広汎性発達障害あります
歌がだーいすきです😊
人と関わるのは苦手です
楽しいことが好き！
青森弁（津軽弁)勉強📚️してます！
頑張ります
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風の音
俺の投稿が俺の性格全てです笑
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ちぇる(信者)
介護士してる猫飼いアラフォー独女
つらつら日常を吐き出させてくださいな
グラビティ面白すぎて
最近いいねbot化しております☺️
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りりあ
ばいばい
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低カロリー
たいち
今日の努力が明日の体、健康を作る。
#低カロリー #ダイエット食 #ヘルシー
#低GI
ゆな
#食べることができる幸せ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#低カロリー
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・鶏ひき肉のチリビーンズ🍅🫘
・チンゲンサイの煮びたし🥬
・リンゴと柿のニンジンリンゴ酢和え🍎🥕
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
・玄米🍚
美味しい低カロリーメニューに感謝♪😋
ゆな
#食べることができる幸せ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#低カロリー
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・鶏手羽先とカブのトマト煮🍗🍅
・ニンジンりんご酢サラダ🥕🥒🍅🥬
・カブ葉の煮びたし
・キャベツと豆腐、油揚げのお味噌汁🥬
・玄米
美味しく、栄養豊富なメニューで満足♪😋
ゆな
#食べることができる幸せ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#低カロリー
#ヘルシー
お気に入りのある定食屋にて、
晩御飯♪
・豆腐とカブ、ブロッコリー🥦のなめこおろし
・きゅうりの梅和え🥒
・かぼちゃの煮込み🎃
・玄米🍚
・ワカメと大根、油揚げのお味噌汁
美味しく、低カロリーメニューで感謝！😋
coco
見た目は悪くないんだけど
まだ研究が必要そう💦
甘味料入れすぎて甘すぎたし
もっとどっしりしっとりとしたチーズケーキ感出したかったんだけど卵入れたらモサッとしたマドレーヌみたいに💦
ケーキ屋さんのマドレーヌじゃなくて
ご当地のお土産コーナーの箱に入ってる個装のケーキ的なモサッと感
伝わるかな笑
これはこれでありだけど私の好みではないんだー！！！
成分はかなり優秀(3枚目)
PFC気にしてる人ならわかると思うけどかなり優秀(2回目)
美味しいからこれはこれでありっちゃあり
でも私は認めん
今回はキャラメルソース試しに作ったのが大成功したので載せとくね💕︎
全部食べても(食べないけど)スキムミルクの32kcalだけ[目がハート]
〈キャラメルソース〉
アルロース(0カロリー甘味料)100g
スキムミルク10g
水90g
全部混ぜて
フライパンで中火にかけて色とトロミ付くまでヘラで混ぜ続けるだけ
結婚あっという間にできるよ♡
アルロースでは成功したけどラカントとか他の0カロリー甘味料はわからない💦
⚠️とろみつけすぎたら冷めた時に固くなりすぎる(歯にくっつく笑)から希望の一歩手前のとろみ具合でストップして冷ましてね✋
(о'д'о)ﾊｯ！
キャラメルソースまで低カロリーで出来たら
プロテインアイスとコーヒーでおうちでキャラメルフラペチーノ出来るのでは！！！！！[目がハート]
cocoはまた閃いてしまったよ
失敗は成功のもととと申します
ケーキはまた研究ののちレシピ載せます[泣き笑い]
#筋肉飯 #低糖質 #ダイエット #低カロリー
栗鼠🐿💛
今日の晩御飯、なんちゃって鶏ひき肉のガパオライス！
色々材料足りないけどナンプラーだけは入れておいた笑#今日のご飯 #低カロリー #暇な人募集 #友達募集 #食べることができる幸せ
ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#ヘルシー
#低カロリー
#幸せ
お気に入りにある定食屋にて、晩御飯♪
・揚げナス🍆とにんじん🥕の舞茸おろし煮
・ひじきのおから和え？
・玉ねぎ🧅の梅和え
・玄米
・キャベツ🥬と油揚げのお味噌汁
お昼はガッツリ食べたり飲んだので、ヘルシーで美味しいメニューで感謝！😋
明日からも仕事頑張るぞ。
栗鼠🐿💛
ユッケ風胸アボカド丼
めっちゃヘルシーだけど満足感たっぷり!#今日のご飯 #ダイエット食 #低カロリー
キキ
今日のサラリーマン飯✨️
遅めになっちゃった💦
今日はネバネバ食べて頑張るよー💪
#ネバネバそば
#蕎麦
#低カロリー
#ダイエット
#痩せる
栗鼠🐿💛
最近のご飯たち作ったものとお店のものです#今日のご飯 #ダイエット食 #低カロリー #夫婦の時間
