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coco
まだ研究が必要そう💦
甘味料入れすぎて甘すぎたし
もっとどっしりしっとりとしたチーズケーキ感出したかったんだけど卵入れたらモサッとしたマドレーヌみたいに💦
ケーキ屋さんのマドレーヌじゃなくて
ご当地のお土産コーナーの箱に入ってる個装のケーキ的なモサッと感
伝わるかな笑
これはこれでありだけど私の好みではないんだー！！！
成分はかなり優秀(3枚目)
PFC気にしてる人ならわかると思うけどかなり優秀(2回目)
美味しいからこれはこれでありっちゃあり
でも私は認めん
今回はキャラメルソース試しに作ったのが大成功したので載せとくね💕︎
全部食べても(食べないけど)スキムミルクの32kcalだけ[目がハート]
〈キャラメルソース〉
アルロース(0カロリー甘味料)100g
スキムミルク10g
水90g
全部混ぜて
フライパンで中火にかけて色とトロミ付くまでヘラで混ぜ続けるだけ
結婚あっという間にできるよ♡
アルロースでは成功したけどラカントとか他の0カロリー甘味料はわからない💦
⚠️とろみつけすぎたら冷めた時に固くなりすぎる(歯にくっつく笑)から希望の一歩手前のとろみ具合でストップして冷ましてね✋
(о'д'о)ﾊｯ！
キャラメルソースまで低カロリーで出来たら
プロテインアイスとコーヒーでおうちでキャラメルフラペチーノ出来るのでは！！！！！[目がハート]
cocoはまた閃いてしまったよ
失敗は成功のもととと申します
ケーキはまた研究ののちレシピ載せます[泣き笑い]
#筋肉飯 #低糖質 #ダイエット #低カロリー
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コメント
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∞🐺グッチUW🐺∞
と、言うことは、、、w
でもな、その次の日もそのまた次の日も
夕方までの仕事やからその後行けるっちゃ
行けるしなんならその次の日も
休みやねん、、、
どないしたらいいんや？www
最近UVER歌いたい欲が凄いw
もちろんそれは聞いてくれる
人が居るから
一緒に楽しんでくれる
人が居るから
本当にそういう出会いは
素晴らしいこと
って感じる今日この頃(*ˊᵕˋ*)
ほんで最近衝動的に
歌ってるせいか、
どんだけ歌っても
また、2.3日後には
歌えるようになる喉に
鍛えられてるような気がするww
最近次の配信が楽しみになってる(*ˊᵕˋ*)
どんなUVER好きに出会えるのか
どんなクオリティを自分が出せるのか
どんな風にみんなに楽しんでもらおうか
そんなことばっか考えてるw
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coco 投稿者
結婚あっという間にできる❌ 結構あっという間にできる🙆♀️
まい🐚
🤤
ギリアム少佐
結婚あっという間に… できないです、coco先生😭
うにたま
カフェみたいだ[ほっとする]✨
はち🚙🍰🍽️
めっちゃおいしそう☺️ 向上心がすばらしい🎵