人気
coco
まだ研究が必要そう💦
甘味料入れすぎて甘すぎたし
もっとどっしりしっとりとしたチーズケーキ感出したかったんだけど卵入れたらモサッとしたマドレーヌみたいに💦
ケーキ屋さんのマドレーヌじゃなくて
ご当地のお土産コーナーの箱に入ってる個装のケーキ的なモサッと感
伝わるかな笑
これはこれでありだけど私の好みではないんだー！！！
成分はかなり優秀(3枚目)
PFC気にしてる人ならわかると思うけどかなり優秀(2回目)
美味しいからこれはこれでありっちゃあり
でも私は認めん
今回はキャラメルソース試しに作ったのが大成功したので載せとくね💕︎
全部食べても(食べないけど)スキムミルクの32kcalだけ[目がハート]
〈キャラメルソース〉
アルロース(0カロリー甘味料)100g
スキムミルク10g
水90g
全部混ぜて
フライパンで中火にかけて色とトロミ付くまでヘラで混ぜ続けるだけ
結婚あっという間にできるよ♡
アルロースでは成功したけどラカントとか他の0カロリー甘味料はわからない💦
⚠️とろみつけすぎたら冷めた時に固くなりすぎる(歯にくっつく笑)から希望の一歩手前のとろみ具合でストップして冷ましてね✋
(о'д'о)ﾊｯ！
キャラメルソースまで低カロリーで出来たら
プロテインアイスとコーヒーでおうちでキャラメルフラペチーノ出来るのでは！！！！！[目がハート]
cocoはまた閃いてしまったよ
失敗は成功のもととと申します
ケーキはまた研究ののちレシピ載せます[泣き笑い]
#筋肉飯 #低糖質 #ダイエット #低カロリー
トレーニーの星
12
84
栗鼠🐿💛
色々材料足りないけどナンプラーだけは入れておいた笑#今日のご飯 #低カロリー #暇な人募集 #友達募集 #食べることができる幸せ
74栗鼠🐿💛
めっちゃヘルシーだけど満足感たっぷり!#今日のご飯 #ダイエット食 #低カロリー
64
かこ
はちみつ
これらで作るおやつにハマってる
簡単なのが嬉しい
上手にできたらお見せしたい
まだ見た目よくない。食べたら
おいしいのにね
#手作り #低カロリー
#高たんぱく #健康食品
663
キキ
遅めになっちゃった💦
今日はネバネバ食べて頑張るよー💪
#ネバネバそば
#蕎麦
#低カロリー
#ダイエット
#痩せる
260 もっとみる 
新着
かこ
平に伸ばす作業がちょいめんど
素朴な味がおいしい
#手作り #簡単 #低カロリー
#高タンパク #きなこ
442
北川勝利
#低カロリー
#1個220カロリー
#セブンイレブン
れもんけーき節
25
さとり
○ブルーベリー＋モナンシロップのバニラ少々＋氷＋豆乳＋人工甘味料（パルスイート）
控えめに言って……めちゃくちゃ美味。
作ってわかったけど、ブルーベリーの発色半端ない（量の調節が必要か？）あと、変色の速度が速い。
やっぱり、レモン汁やクエン酸入れないと。
いやー。とにかく美味だった。
#ブルーベリー #低カロリー
8
ゆきつばき
白菜細切りにして塩振って5分放置
ざっと水で洗ってギュッと水気絞ってボウルにいれたら叩いたサラダチキン適当にちぎって入れる
すりごまドサーッといれて麺つゆかけたら低カロリー白菜サラダの出来上がり。
これね、まじ美味いから！！
16 もっとみる
関連検索ワード