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#ライスペーパー#レンジ#低カロリー


ユーサク
#GRAVITY料理部 #弁当 #低カロリー


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#空腹時 #夜勤のお供 #おからクッキー#低カロリー #ダイエット垢



ゆきつばき
白菜細切りにして塩振って5分放置
ざっと水で洗ってギュッと水気絞ってボウルにいれたら叩いたサラダチキン適当にちぎって入れる
すりごまドサーッといれて麺つゆかけたら低カロリー白菜サラダの出来上がり。
これね、まじ美味いから!!

栗鼠🐿💛
顎外れるかと思た…
今日の手作りサルサソースは結構上手くいった!#今日の1枚 #今日のご飯 #低カロリー


栗鼠🐿💛


栗鼠🐿💛

🧸Koha🧸
今日はデトックスデイ!てことで見栄え悪い!www
しいたけ、えのき、まいたけ入れたよー!
#食べることができる幸せ #GRAVITYダイエット部 #低カロリー #おうちごはん #ランチ

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ロウ

ko
女も男も

〆さば
同室に入院中のアラキさんの認知低下が著しい。
ついに訳のわからない理由で切れるようになった。(声もそこそこデカい)
85歳にしてはしっかりしている印象だったし、クレームつけるにも、細かいにしろそれなりに筋が通っていた。
それが今では謎理論でキレてずーっとぼやいているのでタチが悪い。
本人としてはキレるに値する不条理を感じている様だがもうそれは本人の閉じた宇宙の中で完結していて外部から観測することはできない。
今日は午前と午後の2回リハビリがあるみたいですよ。
→なんだと!そんなことは聞いてない(前日に説明済み)
午後のリハビリにはご家族も見えられるそうですよ
→なんだと!勝手に呼びつけやがって!
(ご家族の申し出)
俺はもう歩けるのになんでリハビリするんだ!
→歩けるのはわかったからどの程度歩けるのかというのをご家族の方と一緒に確認して今後を決めましょうということ。
→この病院はおかしい
→ふざけるなよ…
もともと教職にあったとのことで、知能に問題があるわけではない。だが、認知の歪みや狭窄は、これ必ず出てくると思って常に自分を疑ってかからないと中年以降は厳しいかもしれん。
自分は間違ってるかもしれない、というリテラシー。

湊

ゆ

コジャッジちゃん
さけるチーズ(10月に賞味期限切れ)
低糖質クロワッサン(今月20日に賞味期限切れ)
ディナーロール(昨日3個食べるーってリベイクしたのに1つしか食べなかった娘さんの残り)
スクランブルエッグ(旦那さんの朝食で目玉焼き焼いたフライパンを洗わずに使用)
ブロッコリーとミニトマトのおかか和え、大人のミロ
…いちいちフライパン洗ったりしませんよね?!賞味期限切れても気にせず食べますよね?!
え?( ゚д゚)違うの⁈
3ヶ月切れのチーズは流石にヤバいかな🤔
#ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ


memr
寝たら幸せ
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ゆきつばき
2026年の目標は頑張りすぎず『まぁいいか』精神で過ごすこと_(:3 」∠ )_
結婚12年目。付き合った期間入れたら16年目!旦那と犬、愛してるぜぇ!!
※意味不明なコメントまたは返信不要と判断したコメントはスルーもしくは削除するので悪しからず
LE SSERAFIM/ピオナ/ックラ推し
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🧸Koha🧸
気ままにゆるーく꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆
おうちカフェ&自炊記録✍️
⚠️異性との出会い求めてないです。
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ko
つまんないリプしてこないで面白くないから🙃
基本的に独り言です
かき氷
フィギュアスケート(坂本花織)
コスメ
セーラームーン(90年代)
美味しいもの
ねこといぬ
30代おもしろいよ(誕生日間違えた85.4/5)
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栗鼠🐿💛
夫婦で投稿中!
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ゆるーくやっていきましょ
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コジャッジちゃん
2025.8から始めました。美味しそうな写真にイイネ♡押しがち、食いしん坊仲間の人仲良くして下さい(*°∀°)丿
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