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投稿
coco
トレーニングのフォーム
パーソナルジム内で1等賞だって言われた✨️
胸トレは言うことないくらいって♡
わーい1等賞嬉しい❀.(*´▽`*)❀.
あと試しに楽天ポイントで買ってみたこのパワーグリップ
これ いまいち( ´･ω･`)
やっぱり普通のパワーグリップの方が使いやすいと思いました
それとそれと✨️年末飲み行くのが決定したので、それまでにまじで体脂肪率20きりますわたくし
( ｰ̀֊ｰ́)و♡
旦那さん以外と外に本格的に飲みに行くのなんてかなり久しぶりだから楽しみー✨️
ここ何年かは飲みと言えば 家に呼んでBBQとか料理持ち寄りで飲みとかだったからなぁ
嬉しいモチベアップになる♡♡
どうせなら行ったことないお店に行きたいなーワインバーとかもいいなあ♡
大好きなイタリアン飲みも捨てがたいけど 焼き鳥とか日本食寄りも捨て難い🤤
♬╰(˶'ω'˶ )╯Ξ╰( ˶'ω'˶)╯♪
#胸トレ #トレーニング
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コメント
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DETH@で
とはいえ第1期の認定トリックがどの程度可能か試してないので、買えたらまずそれかな。
7
棗
1
ぽか
8
ハヒン
やはり3点が重かったわ。曽谷はそういうところを直していかないとエースに辿り着けない。
しかし最後まで全員で食い下がったのは凄い。成績ほど悪いチーム状態ではないんやけどなぁ。
しゃーない明日明日。
明日は試合開始からリアタイできるし
ひとで
今日1日いたのに！？おかわりできるからなくなったら先生に言ってねって伝えたけどまさかの半分以下。汗かいてて唇カサカサ。忘れちゃったの！じゃ済まないよ。暑かったべよ？
1紅茶
そんなの渡された日には
"私の前以外では外さないでね"って言うし、
たまたま外してるのを見かけたときは
"なんで…なんで今日はつけてないの？
ねぇ、なんで！？"って問い詰めるよ！！
分かってんのかな！？
お揃いって思ってる以上に重いよ？
本当にいいんですか！？()
3棗
閑古鳥サークルなんで他サークルさんと比べると元々少部数印刷なんですけど今回更に少ない印刷しかしてないんで搬入予定数＋取り置き差し引いた数が通販に回す形で考えてます。
7
にゃす
記録的な暑さの中、外出も多めで⋯ちと心配みもあるます( ˘ω˘ )
凍らせたペットボトルとか、すぐ飲める飲み物とか、塩飴とか
完全武装で気をつけつつ外出してくだしあ⋯( ˘ω˘ ')
ワイは例のごとくおべんきょしつつ、ニコプラを楽しみに待ってるね!!( ˘ω˘ )
#山黒音玄
7
卵
6
たま🏺
フェスは九州の民には大変な場所多いもんなぁ
そんで行けてない現場が多いとTL見るのもしんどいしなぁ
ありがたいありがたい
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フラぺ飲みたい彩乃㌠
そのグリップはダメだよね🙅♀️人が使ってるの見て貸してもらったけどなんだコレ？になったよꉂꉂ(ˊᗜˋ*) cocoちゃんのフォームは動画とか見てても綺麗だと思うよ
かな
一等賞は嬉しいですねー！😆✨✨✨ モチベがあると頑張れますよね💕💕 cocoさんなら絶対に20きれますよ！！💪 応援してまーす🫶
カイト
このパワーグリップってラットプルダウンとかでも使えますか？
ヒラシン
筋トレ頑張ってください💪