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ぷりおねオバサン
肋骨痛み完治してないので、胸トレアーチ組めず、足上げのダンベルベンチとストレッチかけないペックのみ🥲
えーん貧乳になっちゃう(？)
二頭トレ初めてインクラインダンベルカール。おおおお…楽しい…！うまく出来るように練習だな🏋️顔だけはいっちょ前に鬼気迫ってた👹
workoutの星
5
37
なの
#胸 #彼氏募集中 #いいねでこちゃ
897
佐々木
回答数 267>>
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モリモリ
自炊の星2
碧・リテーナー
アルミホイルをうまく使えば胸肉もジューシーになる
市販の丸焼きは胸肉がパサパサだからいつも胸肉から最初に食べるor胸肉だけ切り分けて他の食べ方してたけど、自分で作ったやつはジューシーで美味しく食べられた
アルミホイルを使うと蒸し焼き状態になるから水分が抜けないよと教えてくれたGeminiには感謝してもしきれない
一度に大量に焼く市販品でアルミホイル使ってたらコストも手間もかかるもんね
その代わり、市販品よりパリッと感はないし、美味しそうな飴色にもならない
来年以降も手作りにしようかな
2
ちゃむ
3
☔雨凪-una-☔
全部に【本音をなかなか話さない】って書かれてる。
むしろみんな話す物なのかな、本当の胸の内。
何話しても受け止めてくれる人。
そんな人がいるなら一生大切にせねば。
4
似非苺
25
shoota
言葉や文字にする。
これはすごく大事。
胸の中だけに置いておくと、
形のないまま曖昧になり、
時間とともに薄れていく。
その感情や考えを
“鮮度のいいうちに” 残しておくこと。
それだけで、自分の中に
確かな足場がひとつできる。
言葉にした瞬間、
もやが晴れるように輪郭が立ち上がる。
自分が何を大切にしようとしていたのか、
どんな景色を見ていたのかが、
はっきり思い出せるようになる。
上手じゃなくていい。
綺麗じゃなくていい。
届け先は他人より、まず自分。
書くことは、
心の散らかった部屋を片づけるようなもの。
向き合うほどに、余計なものが消えていき、
本当の望みが残る。
だから今日も少し書いてみる。
まとまらなくても、短くても、
今の気持ちに日付をつけて残すために。
言葉は
“未来の自分”へ向けた
小さな手紙でもあるから。
そして、
残すときに「どう思われるか」なんて考えなくていい。
あなたはあなたでいい。
思えたこと、感じられたこと、
その一瞬に宿る “自分だけの真実” に
すでに価値がある。
周りと一緒じゃなくていい。
むしろ、違うことこそがあなただけの強さになる。
その違いを隠さず、
そのまま言葉にしていく。
そこから、あなたの物語が始まる。
4
ハナコ
1日2食！！
野菜は買うけど作るほど好きです😊
今は冬なので毎日、豆腐を必ず入れて
鍋をしてます♪
浪費家ではないので7、8時間製氷機の氷も溶けない室温ですが電気毛布一つで乗り切ってます！
ガスもなく皿洗いや調理は氷水でやってます！
洗濯も手洗いです！
今日はもやしやキャベツや豆腐や胸肉【3割引】
豚肉【3割引】うどん【3割引】
飲むアルコールは糖質 プリン体ゼロのみ！
日々、太らない様に努力して
たまに見る目の前の130キロを見て
こんな人間になりたくないと！！
こーじゃなくて良かった！！と。。
優越感まみれで生きてます！！
野菜に対しては
買うし！作るし！消費するし！
捨てる事はなく！！
本当に好きなんだと実感中。
小さい頃から食べれない野菜はなく！
130キロにだけはなりたくないですねー❤️
間食はなく！
オヤツ買う金があるなら野菜を買いたいくらい
好きです！
珈琲もジュースも飲まないし！
そんな事に金を使うなら
野菜を買いますね♪
そのくらい好き❤️
トコトン好きなんだと思います！！
便秘は経験ないですね。。
常に快便！！
2
erika
#好きな曲 #歌詞 #アニメ #うたプリ #美風藍
広がった夕焼けが
とても綺麗で
「何％からアイになるんだろ?」
グラフで表せない心の中
屋上は黄昏れ パープルの風はざわめき
繋いだ手は 暖かく
君の靡く髪を そっとよけて 近づいた
欲張りになってゆくハート
「届いてるの?」胸が締め付けられる
こんな触れられる距離にいるのに
幾千、数あるどんな言葉でも
この気持ちだけは表せない
君へと問うしか答えがないんだ
キスが増えるけれどゴメンね
じゃなきゃ不安だから
自分のこの名前ちょっと苦手で
ほら「A」と「I」重ねると…何になる?
でも君はさ何故かとびっきりの笑顔で言う
アイって意味があるんだと
幸せっていう名の 思い出が埋めてゆく
今を大事にしよう
君のぬくもり 柔らなこの陽だまり
ボクの優しい帰る場所だから
これからは時にはケンカもしながら
夢を追う日々を 一歩ずつ
帰りの交差点 手を振るその前に
沈みゆく夕陽の真下で
もう一度…キスしよう
確かめたいよ 君の言う「アイ」
真っ白になってた 五線紙のキャンパスが
ゆっくりゆっくり 追憶(メロディ)で埋まる
一つ一つの 音符達 大切に
番う音色が 響くのだろう Ah
幾千、数あるどんな言葉でも
この気持ちだけは表せなかった
だけども教えて貰った一文字は
君との刹那も永遠も
すべてを描いて
ボクを救ってくれた
アイしてる…愛してる
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碧・リテーナー
みどりじゃないよ、あおいだよ
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ノンケ…のはずです
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モリモリ
ラーメン好きのおじさんです
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shoota
日々読書や
メモとしても使用
料理が好きです。
問いかけてるのは、いつも自分。
でも、読んだあなたの中にも、
なにかがひっかかるかもしれない。
答えはそれぞれでいい。
ことばは、気づきの入り口。
読み手がそれぞれの答えに辿り着く。
それでいいじゃない。
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ぷりおねオバサン
ゴリラになりたいだけなのに。
年齢はゴリラだし、性別もゴリラです。
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佐々木
おまえすき。
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