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しろかわ

しろかわ

GRAVITY日記GRAVITY日記
明日、新しく行く病院がこわいです...。

また前の様な先生だったら、とか
また思う様な薬を処方されず
眠れなくなるんじゃないか、とか
物事がいい方向に考えられなくてマイナス思考にとらわれてしまってます。

もう、これ以上の底はないと思いたいです😢


#うつ病 #HSP #メンタル不調 #不眠 #誰かと繋がりたい
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コメント

マコト

マコト

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こんばんは 新しい病院 不安ですよね… 明日の今頃 少しでも穏やかになられてる事を そして新しいお薬が合う事を 祈ってます

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しろかわ
しろかわ
マコトさん、こんばんは🌙 新しい病院の事を考えると心配が尽きませんが、話を聞いてくれる先生にあたる事を願って…怖いけれど行ってきます。 あたたかいお言葉励まされました、ありがとうございます😢✨
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せいじ

せいじ

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マイナス思考になることもありますが、プラスの面を見てみると少し前向きになりますよ。思考の癖に気づいて修正してみたらいかがですか?なかなかうまくいかないかもしれませんが、グラのみなさんのコメントから助けになることあると思います。無理せず諦めないでください。自分も無理しないでやってます。

返信
しろかわ
しろかわ
ありがとうございます、ついネガティブになる癖がついてしまっているので修正したいと思ってます。ここでのコメントで励まされる事本当に多くて…それを励みに無理しないでやっていきたいと思います😌
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めい

めい

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おはようございます 新しく行く病院怖いですよね。 私も来月から転院します。 怖いです。 お気持ちわかりますよ。 気をつけて行ってらして下さいね。 良い先生でありますように🙏

返信
しろかわ
しろかわ
めいさん、あたたかいお言葉ありがとうございます😢 めいさんも来月転院なのですね、本当どんな先生になるか分からないので怖いですよね💦 今日無事行けたのですが、先生は残念ながらあまり穏やかな先生ではなくて口調が強めでびっくりしてしまいました(>_<)でも適切なお薬は出して貰えたので...怖かったけどそれは良かったです😭
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ミッツン

ミッツン

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こわいですよね[大泣き] お医者さんも所詮人間ですし、いろんな人がいると思います。しろかわさんに負担なく相談できる病院だといいですね🏥

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しろかわ
しろかわ
ありがとうございます、病院行ってきました[大泣き] 先生はあんまり穏やかな先生ではなくて、強い口調の方だったのでちょっとビクビクしちゃいましたがお薬はちゃんと出して頂けました💦
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ようすけ

ようすけ

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病院を変えたり解決のために一歩ずつ、ちゃんと進んでいると思います。 物事のいい面だけ見ていきましょう、きっと大丈夫です。

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しろかわ
しろかわ
ようすけさん、そう言って頂けてありがとうございます😢✨ きっと大丈夫、と言い聞かせていい面に目を向ける事試してみます。 素敵なアドバイスありがとうございます🍀
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