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anonimous
毎日の食事をまとめてみました📷
ダイエット中なので、基本は
◇ 鶏肉
◇ 野菜
◇ ごはんはオートミール＆蒟蒻米
◇ プロテインinゼリー
◇ 糖質控えめ
ですけど、なかなかレパートリー
あるなあと思います😯
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