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囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 20・8
右 20・8
雨上がりそうで上がらない。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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ゆ〜
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しゅう
素人目線なので正解かどうかは分からないけど、自身の守備範囲はもちろんのことカバーリングとかその場の判断能力に長けている選手だと思う。
野球だと広島の菊池涼介選手って感じでファインプレーすらそう思わせないくらい守備範囲が広いと思う。
#長島武選手
#南葛SC
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