投稿

どりこ@

2024/07/29

脚とケツと背中で体全体の役8割の筋肉をつけられる！逆に言えば腕肩胸お腹は小さい筋肉で後からでも遅くないので優先順位低めにして背中と下半身を頻度多めにすると体が変わりやすくなり、おすすめです✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

7

翼

2025/07/11

おーん…

7

うまん

2025/07/11

桐敷ザマァ

6

くも野

2025/07/11

鬱が治ったらただの怠惰な役たたずの穀潰しになる いや今もそうか

4

ゆうな

2025/07/11

バックアタックかっこいいいい！
#サオリンりゅうびの部屋

8

しおり

2025/07/11

は！？最悪。

5

ぺろこ

2025/07/11

この垢シャドウバンされてなかった
絵が伸びないのシャドウバンのせいにしたかったのに

7

𝐌

2025/07/11

すんごい音したけど

8

いそ🎏

2025/07/11

よしまずは追いついた #carp

さらら

2025/07/11

無敵は猛打賞
まーさんマルチ

なんだけどな...

繋がらん...

6

ものぐ

2025/07/11

は？？
グリップエンドやろ？？

8

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脚とケツと背中で体全体の役8割の筋肉をつけられる！逆に言えば腕肩胸お腹は小さい筋肉で後からでも遅くないので優先順位低めにして背中と下半身を頻度多めにすると体が変わりやすくなり、おすすめです✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい