脂肪がつきやすくなるのは動かなくなってるから!社会人は特に、学生の頃と比べて運動する習慣や代謝が下がるので、意識して運動するのが大事!全身を動かすのに簡単なのがラジオ体操です✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい