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nanana

nanana

美脚になりたいです!!

ガリガリというよりしっかり綺麗って感じを目指してます。

前ももの張りがなかなか取れません。。
内ももにも隙間ができたりできなかったり。

骨格矯正とか本来の歩き方とか、体がより美しくなる方法を探しています。

・ながらでできるエクササイズ
・マッサージ
・軽い筋トレ方法
・歩き方

など、続けられる範囲の軽いエクサがあればぜひ教えてください!!

経験者様のアドバイス待ってます!!!

#ダイエット #脚痩せ #脚やせ #美ボディ #美容
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コメント

スー

スー

1 GRAVITY

良いと思いますよ☺️🍀

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nanana
nanana
ありがとうございます!!!😭
1 GRAVITY
猛毒麻婆豆腐

猛毒麻婆豆腐

1 GRAVITY

太ももの張りはストレッチがいいですよ!検索したら色々出てきます 脚が真っ直ぐ綺麗なので直ぐに理想の脚になりそうですよ[大笑い]

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nanana
nanana
最近隙あらばめっちゃしてます!!! ストレッチで細くなりますかね本当に…特にこれいい!のとかもしあったら教えて下さるとうれしいです! ありがとうございます!!! 頑張ります️💪🔥
0 GRAVITY
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siro

siro

1 GRAVITY

なんも問題ないしすごくキレイですよ🎵維持していく方を考えて良いかと(*^^*)

返信
nanana
nanana
本当ですか! 有難いです… 横向いた時にどうしても細い人の横を思い出して、ああ太いなってちょっと悲しくなったりするんですけど、褒めていただけるなら思い込む練習してみます!! ありがとうございます!!!
1 GRAVITY
ひこぼしちゃん

ひこぼしちゃん

1 GRAVITY

細くて素晴らしい!

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ひこぼしちゃん
ひこぼしちゃん
でももっと美しくしたいならばおすすめしたいのは筋トレ。筋肉を身に着けたらシェープもモデル的になります。 足は充分に細いと思ってます。
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
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