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心療内科、精神科の星
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
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買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
脳内ぴんく🧠🩷の星
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脳内ぴんくな人おいで🧠🩷
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みんなに迷惑かかります
他当たってね〜
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『ひきこもりでも居場所が欲しい』と言ったりします
さつまいもの星
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ようこそ！さつまいもの星へ🍠
管理人です。
さつまいもを気軽に投稿してください🍠🍠
どうぞよろしくお願いします🍠🍠🍠
管理人 ジョリーンより
子どものいない人生
363人が搭乗中
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この惑星は、子どものいない人生を歩む方の
『心の居場所』です。
様々な喜怒哀楽の気持ちや、日々の想い、子どものいない人生の過ごし方について感じることなどを奇譚なく綴ってください🖊️
あなたの人生が輝き増しますように🍀
どうぞよろしくお願いいたします☕
酒も肴も好きな人の星
358人が搭乗中
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お酒を飲むこともおいしいものを食べることも好きな方、自分好みのお店を見つけたりすることが好きな方などのための星にしたいと思ってます😊
色々な情報交換の場にも活用していただけたら嬉しいです🍻✨
おいしそうな写真の投稿楽しみにしてます🤤
見てもらいたい人の星
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見てもらいたい人いっぱい来てくれたら嬉しい‼️女の子大大大歓迎‼️
ひとりでも大丈夫の星
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まーす
77.45kg✨
福岡行って、太って戻るのに時間かかったー[大泣き]
引き続き、あと2.5キロを削れるように頑張る！！
今日の運動
6:10〜6:40ジョギング 3.6キロ
7:32〜7:55サイクリング6.4キロ
11:36〜12:09ウォーキング2.61キロ
16:58〜17:16サイクリング4.33キロ
17:30〜18:30筋トレ（脇腹、内ももなど）
18:39〜19:00ジョギング（屋内）
口にしたもの
朝:ごはん、サバ味噌缶
昼:おにぎり2個、ゆで卵２個
夜:キャベツ150g、納豆1パック、温泉卵、ごはん
飲み物
緑茶450ml＊2、コーヒー（ブラック）400ml＊3、eaa500ml、プロテイン300ml＊3
夜ご飯を取りすぎないようにして、
引き続きがんばろー╰(*´︶`*)╯
ダイエットの星
11
おねむ 享年3才
6
🐘ささみ🍣
うん、順調[照れる]
最終目標は
①体重を27%落とす
②内ももの隙間と適度に割れたおなか
③同時に美肌を手に入れる
今日時点で体重5%減🙌✨
おなかまわりの変化が見えてきた！
食いだおれイベ2つクリアしたから
こっから更にあげていくぜっ！！
1026
菅原
初めてやったけどもう既に内ももがちぎれそうなくらい痛い🥹めちゃくちゃ効いてるはずだから頑張ろう
まだ明確な目標は立てないけど、脚パカだけはとりあえず続けることを目標に頑張ります
11
あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット350,膝つき腕立て30,お尻＆内もも筋トレ10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
寒くなってくると動くのが億劫です…
7
如月
私に必要なのは筋トレよりもストレッチだったのか(？)
515
鯱
100kgになってあるあるシリーズ!!←
①ジーパン履いても股ずれで太もも内側が破ける
②破けた後 内ももが股ずれおこす
③今までの下着じゃ入らなくなる。締めつけによるかぶれ多発
④顔の出来物多発(私だけかも)
⑤膝やる。とにかく膝がすぐ痛くなる。
⑥湯船浸かったら半分以上水無くなった。今までだったら満杯くらいになってお湯出ていかなかったのに
⑦妊婦さん並みに靴下履きづらい
⑧立ってズボン履くの大変
⑨肉付く場所なくなったのか後頭部から首にかけて肉の段差が出来た
⑩椅子に長時間座ったら太もも下にうっ血あとできる
湯船は本当に太った体積わかって面白い←
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おすすめのクリエーター
赤ちゃん e÷e=e
赤ちゃん再誕。リフレッシュ🌈
いい
どうしようか
どうしたいか
どうできるか
どうやろうか
どうだろうか
E÷e
e+e=E
E−e=e
e÷e=e
ii÷ii=ii
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いいひくいいわいい
いいわるいいわいい
いいわるいいわいい
いい
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れぬ゜
06.僕っ子.気分屋.ﾌﾘｰﾀｰ
163㌢77㌔￤DM.ﾌｫﾛｰは気分🗣´-
通話.移動 - 無理ﾟ
塩対応でごめんにぇ🧏♀️
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おねむ 享年3才
酒飲み限界社会人。糞ガキと社不は即ブロック。男好きの女嫌いです。大体社会の不平不満思想強め酒クズ。DMは基本返しません。現実は陰キャなのでSNSで人貶すの大好きです。フォロバ基本無し…もっと見る
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如月
にょげつかな？にょづきかな？？
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鯱
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