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ひとりでも大丈夫の星

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Roy

Roy

足パカとスクワット30ずつでもう内ももがピキってる
ブランクやば
可愛いミニスカ似合う脚になりたいね
がんばりたい〜
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さな

さな

29日目
今日も室内バイクをがんばりました💪

ただ、内ももを意識した漕ぎ方をしたら、
5分が限界、、、

#29日目
#30日間筋トレチャレンジ
ダイエットの星ダイエットの星
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まおん*

まおん*

ワクチン?打ってないワンちゃんに、内もも噛まれちゃって、破傷風なりかけて入院して大ごとだったらしい。でもね退院してそのワンちゃんに「大丈夫だよびっくりさせてごめんね」って伝えに行ってみたら…居なかった家族ごと。それがまだ辛くて猫派。嫌いなわけじゃない。
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たかはら

たかはら

寝れないので全身に力を入れてから脱力するといいという方法を試そうとしたら内ももが攣りました痛い
哀れな生き物すぎる
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ちゃん。

ちゃん。

仕方ないのだけど
両内ももに牛乳パックくらいの大アザできてて
明日ここに子ども座るよな…笑笑
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おいも

おいも

電車でカップルの彼氏が彼女の内もも触ってて気持ち悪い
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しっぽ

しっぽ

内ももはガチガチだから開脚しても腹は付かないけど、前屈だけは肘曲がるくらい床に手は付くし足の指先に手首乗るくらい柔いの、アンバランス過ぎてる自分の身体。

整体の先生に器械体操とかやってました?って聞かれて、いやそんなのやった事ないですって答えたらちょっとビックリされた。

内ももの固さはどーにかならんかなー。



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