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🅺🅴🅸🆃🅰
バイク、電車、バス、映画、仕事、家事、育児、美容室、歯医者、人混みなど。挙げたらキリがないですが
できないことに目を向けるのではなく
今できることに意識を向けるだけで
少しずつできることが増えていっているように感じます[照れる]
またいつかバイク乗りたいな✨
#パニック障害 #うつ病 #音声ルーム
#ひとりごとのようなもの
夏の思い出
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正確には眠いというより明らかな睡眠不足による体の違和感が激しい
ただここで寝るとマジで無限に苦しむから、今日一日犠牲にしてでもなんとかリズム戻す
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み🍺（hono）
バイクかっこいいですね✨
えいぷりる
私も乗り物、歯医者美容室など昔できてたことが、パニックのおかげでできなくなって７年くらい経ちます[大泣き] 少しずつでも改善していくと良いですよね