raffine🫒
つっく🍻
10
たまみ
218
こと
ミルミル変わる姿勢ピラティスのクラスに入りました。
ボールを使って股関節の歪みを取る動作が効きました。
18こと
フォームローラーで背中、ももほぐしてからのコアトレーニング。
22たまみ
20
キア
回答数 30>>
3
Pachira
67こと
初めまして、体 特に背中ガチガチ民です
ホットヨガに一年通ってます
体は良くなったり、悪くなったり💦
【この惑星で楽しみたいこと】
みなさんと楽しく交流できたらなぁと思います
【最近のマイブーム】
立ち木のポーズ
218
チャーリー
67たまみ
15 もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう！
ヨガの好きなところはなんですか？
30人回答>>
2025/07/27 18:05
オススメの瞑想を教えて下さい。
29人回答>>
2025/05/01 12:18
ヨガを始めて、以前と変わった事は何ですか？（心、身体、考え方、生活、環境など）
13人回答>>
2025/10/27 16:47
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