raffine🫒
ビスケット
19日 空手
20日 エクササイズ
21日 ピラティス
23日 ヨガ
わたしのシルバーウィーク、大半は動いてる🤣
出不精だからこういう予定をちょこっと入れるだけで時間が動き出す[大笑い]
2
4
りと
3
🍍カレン🇯🇵
先生が【存在そのものが愛だから…】って
言ったの
もうその言葉を聞いたら
胸がジーンと熱くなって
涙が出そうになった
存在するだけで
価値があるんだね
カレン
#ありがとう
ありがとう
1087
れもん
整う〜
れもん
ヨガして小顔マッサージして寝るでやんす
おやすみなさいませ
1🍍カレン🇯🇵
【ひらめき】があったよー
最近
ヨガ🧘♀️の最中
【あ！これだ】という
心の声が聞こえてくるの
今日も素晴らしい声がきこえてきたー
カレン🍍
#亡き王女のためのパヴァーヌ
#ラヴェル
亡き王女のためのパヴァーヌ ト長調, M. 19
585
たぬきち🍀
回答数 26>>
平日は毎朝30分、オンラインで受けているのですが、ヨガした日とサボった日では関節の楽さとか心の余裕が全然違うので改めてびっくりしてます。各ポーズがアーユルヴェーダに連動してるのも勉強していきたい！
ちなみに魚のポーズが好きです[笑う]
#ヨガ #ホットヨガ
30
つっく🍻
3ビスケット
でも、終わってから店舗で汗流してお化粧して…だとメイクが雑になってしまう[目が回る]
12ビスケット
自分のペースでコツコツできるの楽しい✌️
けど、健康診断終わったらペース落とすんだろうな…☺️
312 もっとみる 
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オススメの瞑想を教えて下さい。
29人回答>>
2025/05/01 12:18
ヨガの好きなところはなんですか？
26人回答>>
2025/07/27 18:05
ヨガを始めて、以前と変わった事は何ですか？（心、身体、考え方、生活、環境など）
12人回答>>
2025/10/27 16:47
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