ガル🐺ꔛ🪐発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
ディン
嬉しすぎて泣きました！！
3年間、頑張って良かった🥹
2
227
Nyamu
167
まろ
8104
まる
128
むぎちゃ
･マイナンバーカードを無くす
･グループホームに引っ越した時に保険証もろともと医師からの診断書を実家に忘れる
･防音マスクをふたつ買う(合計5万円)←New！
ちなみに新生活始まって2日目です。
576
ゆり
ADHDだけならまだ可愛げあると思うんですよ。
ASDも入ってくると、こだわり強すぎて、まともな日常を送れなくなってる報告、入ってきてる。
本人も辛いだろうけど、周りの人間も振り回されて、壮絶な思いしてる。そして、知的にハンデがない場合、特性から来る生活の困難さが、なかなか外に伝わらない...。
375
脳みそブルスクさん
「男なのに養ってあげられるだけ稼いでないから」って事実を笑って伝えてるけど、そもそも発達障害者の男ってだけで恋愛は絶望なのよ…マチアプも発達ってオーラ感じ取られたら即切られだし…
#発達障害あるある #人間関係 #恋愛相談
1108
nano＊
257
Makko
発達障害で精神障害3級です
それで50半ば、この年になると仕事も生活も孤立状態、やばいですが、
できることを頑張ってます😄
45
熊吾郎
「オレも昔、"普通"になりたくて悩んだけど、どっかのタイミングで、なれないって気づいたんだよな。
『普通になりたい』って、割と贅沢な悩みだったのかもしれない。」
父は私によく似ている。
46
リント
つらい
39Makko
「金八先生」
当時小学生の子もみんな観ていたようです
クラス内で、定期的に一曲選んで歌うシキタリがあり、
次の歌は「贈る言葉」を歌おうか？
と声が出ると皆賛成、僕は初耳全く知らず。
「どうかした？贈る言葉だよ歌えるでしょ？」
と言われ、この歌は全員知ってるということになってしまい、
「じゃ歌ってみよう」とクラスの皆、
最初の一発目から綺麗に声揃えて歌い出す！
メロディも、歌詞も全く知らないのは僕一人、
今、教室内で何が起きているのか？？
あのときの変な焦燥感、いまだにはっきり覚えてます
あらゆる事で、他のみんなと時間の流れが違っていました笑笑
今日の雨の景色てす
1239nano＊
適切な粘度に出来てたのに、ある日急に適切がわからなくなってそこから教えてもらってもさっぱり出来なくなってしまった‥。
教えてもらっても人に聞いても本当に合ってるのかな、怒られないかなって思って不安がぐるぐる‥。
38
こうだい
ADHDとASDです
36
ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
しっかり掃除して、ご飯食べて、身支度整えて、家いつも以上に片付けて、スケジュールみちみちに動いちゃった。
逆に不安w
燃え尽き症候群入らないといいな💦
とりあえず目を閉じて
おやすみꍞ ᐤᐝ( ¦૩[▒]
#ASDあるある
#ASD
#精神疾患
#不安症
#発達障害あるある
35Makko
こういう実話と画像で励まされます
スバルの「軽自動車」VIVIO がラリーの、それも世界選手権に参戦したの画像
「軽が出場したら面白い」というのが本当に参戦理由の一つにあったようでここがとても嬉しく、
非力な小さい車を "本気" で世界選手権仕様に仕上げたと想像すると楽しくなります
もう一つ、
また軽自動車、スバルの「R2」
凄く速いドライバーの名前書いてあるけど、参戦の記事や詳細見つからずでした
337ディン
埼玉県在住の者です。
苦手なことは、視線を合わせることで、得意なことは部屋の掃除です。
宜しくお願いします。🌷
334
まゆ
同じ症状の方と喋ってみたい。
333脳みそブルスクさん
と言われても当事者からしたら定型発達という多数派の遺伝子に生まれなかっただけで惨めな思いをするくらいなら、お望み通り定型発達だけの世の中になって人類絶滅してくれとしかならんな
1332
☂️eo(イオ)
【この惑星で楽しみたいこと】
どの様な工夫で乗り越えているのか、情報交換したいです。
【最近のマイブーム】
安くなった野菜のショッピング。
45ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
なんでか予定になかった、思いつきのタスクに没頭して終わらないやつ。
ギリギリになってやりこなす週間は抜けない。
そっちの方が集中力異常で短時間で終わることをからだが知っているから。
はぁー〜( ˙꒳˙ )🍵
管理者招待ありがとうございます✨
程よくやっていきまする
#ASDあるある
#ASD
#精神疾患
#不安症
#発達障害あるある
230
ブリキ
いや、仕事をする事は全然する。そっちのやる気は十分ある。
職場に行きたくないだけなんや
33
ペンネ
428
円周率（兀）
回答数 41>>
135
あきらさん。
変わり方が分からない。
自分の考え方があまりにも自己否定的でネガティブなことは理解していた。
それをいい方向に転換する事がどうしても出来ない。ポジティブに考えようとすると優しい言葉が都合の良いものにしか聞こえなくなる。そんなのただの綺麗事だろと泣きたくなる。周りに認められない僕を認めることができない。「人と比べるな」とか「苦手を克服するよりも得意を伸ばせ」とか「無理をしなくていい」だとか。人と比べられてきたから癖づいたんだ。出来ないことが多ければ叱るのはそちらだし、無理をしなければ普通には追いつけないんだよ。もうずっと太陽みたいに明るい優しい言葉に傷付くばかりでこの心に抱えてる劣等感に気づいてしまったんだよ。泣いている人を慰めるように大丈夫だよと言われたのに、恥ずかしくて、その場から消えたくて仕方なかった。自分が弱くて、自分にも相手にも怒りが湧いてしまう。相手は何も悪くないのにね。
僕はどうしたらいい？あぁ、もう最近深夜は毎日こんなこと考えてる気がする。
259ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
相手の気持ちを察しすぎる時もある
これなんなんだ？
なんだフラットではないんだ💦笑
#ADHD
#ASDあるある
#発達障害あるある
#うつ病
#HSPあるある
26
彩奈
マルチタスク苦手な私今から本番にパニックになってインシデント起こして他の部員から責められるんじゃないかってすごい怖い…
照明と音響の間隔が短い所とかミスしそうで…
照明は基本イメトレしか出来ない環境だし…
部員少ないし配置の問題もあって私がやらなきゃなんだけど…誰か先生私の隣につけてくれないかなぁ…と思ったり…（そんな事言えない…）
26
紗夜
#発達障害
26
こと
旦那はサポートしてくれてるから、あんまり義姉のこと言いたくないけど、3食準備+洗濯までやってあげてるのに、私がいるから家で自由に行動が出来ない、嫌いだって言われてまで面倒見てやらないかんの？。
私が健康なら気にせんで流すかもしれないけど、統合失調症と鬱なのでお手柔らかに意見いただきたいです。
132ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
明日10時から面接なのに、写真撮ってないぜ
昼は何やってたかったって……
やる気でなくて、動くのだるくて
ハイキューみて無になってた
19時半になってやっと、ゾウより重い腰が上がりました。
今のところ10社面接受けて
9社受かってるんだ
面接での擬態は女優の如くいい人間になれる
変に自信あるんだよな……面接
それか、ただ誰でも受かるような面接しか受けてないか……
いやーでも、意外と落ちてる人いたしな
あーーぁ 明日頑張るか
無い力振り絞ってくるわ
#ADHD
#ASDあるある
#精神疾患
#発達障害あるある
#不安症
225
かおり
225むぎちゃ
同じ発達障害者同士だったら同じ悩み持つ人として安心感得たいんだけどそのままバレるとは思わんやん いや私なら言ってるかもごめん
一番悔しいのはその子のことを1ミリも信用してなかった私も、今でもその子のこと警戒してる自覚を持ってるってところが悔しい
何も言えない、意味がわからないんだよ、何に悔しがる要素があるのかわからないけど、なんだか辛い、悔しいって感情だけがある
なんだったんだろうね ほんとごめんね
29
なむ
私は落ち着かなくて出掛けたくて部屋中ウロウロしてしまいます…
私はこうしてるよ！とかあったら教えて下さい！
227
ルカヒ
228
ゆりりん
回答数 41>>
中学生になったときから、特殊学級から特別支援学級に名前が変わりましたが、特に行くこともなく配慮もなく終わり、高校の時に級制度という算数の基礎計算と数学の基礎計算のやつで８０点合格でしたが何度か落ちて夜遅くまでやって、先生とマンツーマンになっても合格できなくてその時は、少し配慮してもらったけど…授業は普通に出てました。
それからときは経ち、自分の障がいがきっかけで障がい福祉の現場に興味を持ち短大（通信だけど）と専門学校（子どもの保育系だったけど）へ行き約１０年間（２箇所の法人で）で働いていましたが(汗)
いろいろあって今は、その現場を目指したくても目指せなくなっています。
長文で失礼しました。
23ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
continue ꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
#ADHD
#ASDあるある
#精神疾患
#発達障害あるある
#不安症
523ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
#ADHD
#ASDあるある
#精神疾患
#発達障害あるある
#不安症
523
すず
自分の心をみつめて理解することを推奨してくる
一生懸命、対処しようとするけど
心ってまるでたまねぎのように🧅
内側に入っていっても、辿り着いたところには
実は何もないことだってあるかもしれない
だから本当の姿を探すと言うより
自分にとって光を当てたいところを見つけるほうがいいのかもしれない
闇って意外と心地よいし、落ちていきたいときもあるけど、底無しだった
十分苦しんで
あかるい（居心地がよい）方へ向かおうと自分で決めた時
ロールモデルが見つかったり
誰か話したい人が見つかったり
ちょっとした変化があるのかもしれない
とふと思った🧅
23
ソラ
わかんないや。
ぐるぐるゾーン入っちゃった。
誰か助けて
268ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
仕事失敗してるイメージしか浮かんでこない
過去8社を選んだ時は
プラスイメージでできる✨
やってやる٩( 🔥ω🔥 )و
って 入社前は思えてた
いま どした……
働き方改革ってなんですか？
安定した収入てなんですか？
キャリアアップとは？
今後を担う人材ってなんですか？
ゆっくりマイペース♪で毎月カツカツ？
しっかり有給消化とは？有給どこいった
会社を動かすだけの歯車になったら生き地獄だ
222
Runa
ASD、ADHD、軽度知的障害の30代女です。
障害者雇用で働いてます。よろしくお願いします🙇
422
けんちん
#朝活
ちと時期が遅くて酸味がつよかったですけど採れたてイチゴは美味しかったですよ～
来年は2月頃に行けるように予約ゲットせねば！
522くらげ
せめて「ちょっと変な人」で留まれるように、日々人間のフリの修行
621ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
確認し直すこと多すぎて…
相手可哀想になってくる
申し訳ない💦
「それはこういうことで合ってますか？」
「○○と○○が○○ということですよね？」
「もう1回教えてもらっていいですか？」
「すみませんもう1回いいですか？」
耳遠いんか！！っておもわれてる！！たぶん！
コールセンター 無理やわw
#ADHD
#ASDあるある
#発達障害あるある
#うつ病
#HSPあるある
21
たま🦭🐾
ADHD、自閉症持ちの長男は美容室が大の苦手で、まだ！？髪の毛がｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ顔にｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ！いつ終わる！？などと文句の嵐でした。
なのに！今日はめっちゃ穏やかに最後まで座ってましたの🦭
まじ成長に母喜びました。
21
しゅしゅ
21ディン
小五郎、かっこよかった！
22ブリキ
ずーっっと体調悪くて仕方なかったけど、仕事行ってしっかり働いて頑張った！！
24
ぎいま
21
マメ
だからこそ、発達障害はどういうものがあるのかとか、自分がその特性でどういう風に悩んでるのか伝えてるんだけど、どうやったらその感覚を理解してくれるのだろう？
21 もっとみる 
あ
二級取れるほどなのか果たして自分？と思う
1あ
6あ
2チィーエア
私は「あ〜私がいたら仕事が嫌になるからな…」て思っていたけど、職員さんのシフトを見たら偶然にも2人だけになってて、だからズラしてほしいと言ったと気づいて「あっ私必要とされてる？」とホッとした。
なんかONE PIECEのベビー5の気持ちは少し分かるんですよね、誰かに必要とされたい気持ちがあるから変に頼られると少し嬉しいんです。
あっだからって金配ったりして借金したり勧誘に断れなかったりしませんから大丈夫です[大笑い]
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #障害者雇用 #精神障害
2
ゆうくん
3
無いわぁ
43無いわぁ
4
𓆩碧ルビー𓆪
眠気ないし、頭のぼんやりもなくなる……
集中力もかなりあがる……
依存とかはしないけど、コンサータないと何も続かないからコンサータなしの生活は厳しい……
7
モモンガEX
そもそもASDの癖になぜこんなに気弱で繊細なのか。変に周りに順応しつつやはり「変わった人」カテゴリにはいるので職場の全員私以外と飲み会開いてるのに誘ってくれない。
#ASDあるある
14無いわぁ
8無いわぁ
52
黒のかえもん
回答数 41>>
2無いわぁ
4こう
7無いわぁ
13
42.195km
回答数 41>>
2
リル
回答数 41>>
まぁ家族のなかで僕が一番好き勝手生きてるし、それでも楽しんでる姿が見れて良かったって言われてるので問題ないですねwww
5
あまね
回答数 41>>
5
くう
回答数 41>>
20
風姫
回答数 41>>
3ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
建前ばかりの人=嘘つき
本音ばかりの人=人を傷つけやすい、空気読めない
発達障害者は本音と建前が見分けられないらしいんだけど、ほんとかな…(¨*)??
#ASDあるある
#ASD
#精神疾患
#ADHD
#不安症
320モモンガEX
私にはあれくらいがちょうどよく楽しめるんだけどなー。
最近流行りのオープンワールドとか何したらいいのか分からなくて序盤で辞めたりしません？
#ASDあるある #ADHD
4ディン
小五郎、かっこよかった！
22
aochan
回答数 41>>
4
るいくん
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】
アニメとゲーム
4aochan
回答数 41>>
2
やん
回答数 41>>
小さい頃からの違和感がはっきりした
15モモンガEX
文章読んでると目が滑って空想タイムにすぐ入るから慣れる方針でやるしかない。
小学生の頃ドリルみたいなので漢字覚えるやり方で行く。
emi
回答数 41>>
4
卯るゃしく瀬ごーえ
回答数 41>>
それ以外はにも、視線が怖い。助けてとは言えない。甘え方が分からない。とかいろいろ出始めて子どもながらに苦労しました。
13あきらさん。
「自分代診なんでちょっとわからなくて…」「あ、そういうのはあちらの看護師等に聞いていただいて…」「次の患者さん待ってるんで…」こんな感じで体感一分もせずに診察終了でした。新しい情報増やして伝えるの面倒くさいのかな…というのが僕の解釈。メンクリ行ってメンタル病んでたら意味ないからもう行かないかも…
216無いわぁ
13
ユキリン
回答数 41>>
16ユキリン
【この惑星で楽しみたいこと】
いろいろ皆さんと話せたらいいなと思います🤭よろしくお願いいたします🙇
【最近のマイブーム】
腐女子なのでBLの小説を読んでたり、息子と買い物にでたりしています🤭息子も発達障害です。
9
はんばーぐ
回答数 41>>
5歳 漢字で名前を書く
6歳 テストはすべて100点
14歳 女子たちから勉強について質問攻め
16歳 数学と世界史の単位を落とす
18歳 なんとか単位間に合い卒業
19歳 必須科目危うく2回目の1年生を免れる
22歳 不必要な一般教養科目で単位を稼ぎ卒業
2
ハナ
回答数 41>>
自転車乗るのに時間が3年かかりました。
5円周率（兀）
回答数 41>>
135
月の雫🐢
回答数 41>>
・ずっと脳内で話し声や考え事がぐるぐるして集中出来ない。
・人より仕事が遅い。
・計算も凄く遅い。
今思うと普通の人とは違ったんだなぁ…
12
綾華
回答数 41>>
23ゴロスピ
しょっちゅうカギを、カバンを手荷物を置き忘れてきた。
いつも探し物につきあわされる友達にはだからコイツいややねんと言われた。
授業で先生が何を言ってるのか分からなかった。
設問の意味さえわからなかったテスト問題。
実力はないけどこだわりは強かった。
思春期には目立ちたいと願ったがすべて悪目立ちだった。単なるイタいやつだ。
たくさん愛情を与えてもらったのに自分は誰も愛せなかった。プチサイコパスとも思う。
いい大人になって本当にメンタル死んで立ち上がれなくなって閉鎖病棟にも入った。
入院中発達のテストを受けた。
結果は黒。心理士にはこれは生きづらかったと思うと言われたね。
なのに主治医の判断でグレーになった。
そこでさらに苦しんだね。
医師に食いついたけど黒までは行かないって。
そんな診断あるか？
痛いって言ってんのに大丈夫だから帰ってください。
そんな診断あるかよ？
納得いかなくて去年別の施設で再検査受けたら真っ黒でした。
テキトーな精神科医多いので怪しいと感じたらセカンドでもサードでも行きましょう。
薬でどうにかなるもんじゃないかもだけど処方箋はでてます。
安楽死したいな。
誰か寝てる間にそっと殺してくれよ。
18
らいは
回答数 41>>
昔から忘れもの多かったり天然って言われたりあったけど、学生時代は発達障害って言葉あったかもだけど、知らなかったな。
4ｴﾇてぁ
回答数 41>>
2うらら
回答数 41>>
物忘れとか酷くてドジっ子とか言われてたけどさすがにひどいから調べたりして発達障害について知ってもっと調べたら普通と違うってわかった自覚するだけでもあ、みんなと違うってなって悲しい
24ふくろう
2熊吾郎
「オレも昔、"普通"になりたくて悩んだけど、どっかのタイミングで、なれないって気づいたんだよな。
『普通になりたい』って、割と贅沢な悩みだったのかもしれない。」
父は私によく似ている。
46熊吾郎
ASD持ちの理系大学生。ASDの典型的特徴は持っているけれど、それとは別方向で変わり者。でもそんな自分が嫌いじゃない。
人と関わり続けないと、すぐ「関われない状態」になっちゃいます。(会話のやり方を忘れる)
相貌失認と聴覚情報処理障害も持ってる気がする。不便っちゃ不便だけど、人に恵まれて幸せに暮らしてる。
【この惑星で楽しみたいこと】
他の人が何を考えているか知りたい
【最近のマイブーム】
本業(研究室)をがんばること
8さきりん
【この惑星で楽しみたいこと】
私は発達障害を持っている年子の娘が2人いるママしてます仲良くしてください宜しくお願いします
4
めろん
長い長い愚痴です。
中２の長女と小６の長男(発達グレー)に
『これから大事な電話が来るから静かにしてね』と伝えた。
着信が来てから『今から電話するから静かにお願いね』とお願いした。
電話中に2人が騒ぎ出した。
なぜか2人で軽く殴り合いが始まり、遂に長男が『いたーーーい！！！！ハンガーで殴んな！！！！』と叫んだ。
2人で電話中、ずっと騒いでいたのに電話が終わるとピタリと静まった。
嫌がらせか？
電話が終わってから2人にどうして静かにしてくれなかったのか？どうして殴り合ってたのか？と質問をした。
２人の答えは食い違っていた。
２人とも、相手がうるさいから静かにさせようとしたら殴られた。だから殴り返したと言う。
２人とも相手の事を『嘘つき』と言う。
そしてまた喧嘩をし始める。
ダメだ。意味わからん。わけわからん。どこから突っ込めばいいんだろう。
状況は違っても色々と毎日こんな感じでいい加減疲れてきた。
頼み事したら何か必ず起きる。
平和に終わったためしがない。
ここに次男４歳(発達遅れ)が加わる。更にヤバい。
3人集まると一瞬で地獄と化す。
揉めるんだから近寄るなと言ってるのに固まって争ってる。
長女もグレーだよな…と最近になって思い始めた。
1チィーエア
職員Aさん「じゃぁ私さんはロッカーね」
私「分かりました」
私「(よしいつも通りに端からやろう」
少ししてやってたら…
職員Kさん「ちょっと私さん！」
私「はい」
職員Kさん「もうそこは私はやった後だから！私さんはやったら2度手間でしょ！次からは一緒に仕事してる人に確認してから仕事して！」
私「はい、すいませんでした…」
…Kさんが同じ仕事してるなんて知らなかったし、だったら事前に言って欲しかったです…
確認しなかった私が馬と鹿かもしれないけど、いつも端からやれって言われたからそうしただけなのに…次は確認するけど。
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #愚痴 #愚痴らせてください
14カンキツ団
回答数 41>>
勉強はそこそこできてたけど、いじめられた影響もあって友達が一人もできなかった。
親に相談できずに通学を続けたのも、心の状態が悪化した原因かな。
心療内科で診断を受けたのが高2の時でした。
3 もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう！
自分が「普通の人」と違うと気づいたのはいつですが？
#精神障害
#発達障害
#知的障害者
#軽度知的障害
41人回答>>
2025/05/16 16:41
付き合うとか恋愛で普通の人と違うのかな？って思ったことを教えてください
1人回答>>
2025/05/28 09:57
内容はありません
自分が「普通の人」と違うと気づいたのはいつですが？
#精神障害
#発達障害
#知的障害者
#軽度知的障害
41人回答>>
2025/05/16 16:41
付き合うとか恋愛で普通の人と違うのかな？って思ったことを教えてください
1人回答>>
2025/05/28 09:57
関連する惑星をみつける
知的障害の星
302人が搭乗中
参加
小さな幸せを数える
464人が搭乗中
参加
メンタル崩壊の星
262人が搭乗中
参加
発達障害者の星
287人が搭乗中
参加
発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
心の星
1942人が搭乗中
参加
言いたい事を言えない、吐き出したいけど...
誰かに不快な思いもさせたくない。
どこかに吐き出さないとスッキリしない。
そんな時に『心の星』はいかがですか？
同じような気持ちの方、ぜひどうぞ🌿.∘
『心の星』にご参加される皆様へお願い✩
・名指しで他人を誹謗中傷はしない
・出会い目的のために使わない
・繋がりではなく共感を目的に
あまり周りに見られたくない投稿は
星限定投稿など活用してくださいね。
誰かの助けに少しでもなりますように。
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