琴音(ｺﾄﾈﾝ)気づきって閃きと近かったりしませんか？
そして、肯定的な気づきもあれば
ショックだけど、それは自分の幅を広げたり
逆に好い加減に抑えることで好転することになったり
失敗も、発展の為にあったり
守るためや発揮を望む為だったり
色んな気付きを出せる場にしたいのです。
それは、誰かを導くためではなく
誰かを救うことが目的としてしていません。
本来の自分のチカラが発揮できるきっかけに繋がることを目的としてます。
やさしいエール
サクラ🌸
ハグしたり、
撫でたり、
手を繋いだり。
人って、誰かに触れていると
なんだか安心するところがありますよね。
私はそうです☺️
触れ合うって、
ワンちゃん、ネコちゃん、
ペットでも👌
触れるって、いいよね。
なんか心がほどける。
友達と会った時、
別れる時にハグするのもいい。
「やぁやぁ、こんにちは」って
握手するのもいい。
言葉じゃなくても伝わるものって、
なんかあるんだよね〜。
セルフハグ。
自分を自分で抱きしめてあげるのも
いいんだって♥️
私が私を大切に扱う。
ぬくもりって、
心がほわっと安心する🍀
今日も穏やかな一日になりますように✨
14
サクラ🌸
ご縁があって、
「オレンジリボン」子ども虐待防止の
オンライン市民ミーティングに参加しました。
私は今回、初めて
オレンジリボンの存在を知りました。
まだ何もわからないことばかりだけれど、
「知れたこと」が心に残っています。
今すぐ何ができるかはわからなくても、
知ったことと、
自分にできる何かを
少しずつ繋げていくことはできるのかも。
まずは、知ること。
知ったから、気づいたから、
もう無関心ではいない。
それだけでも、
最初の一歩なのかなと思いました🍀
17サクラ🌸
相手の気持ちって、
分かろうとすることは出来ても
結局、本当のところは本人にしか分からない。
「きっとこう思ってる」
「たぶんこう感じてる」
そうやって想像することは大切だけど、
いつの間にか自分の考えたことを
“相手の気持ち”にしてしまうこともある。
必要なら聞けばいいし、
相手が話すまで待つことも出来る。
分からないなら、
分からないままでもいいのかも。
最近、
コミュニケーションって
分かることより
勝手に分かったことにしないこと
なのかもなぁって思います🤭🍀
226サクラ🌸
自分探しとか
自分を知りましょうとか、
承認欲求の原因を探すこととか…
なんだか今、
そんな流れが多いように感じます。
「自分を知る」って、
本当は自分を楽にするためのものなのに…
いつの間にか
「自分を知らなきゃ」
「ちゃんと向き合わなきゃ」
みたいになって、
知らない自分はダメなのかも…って
また別の“べき”が増えちゃってる気がします🥹💧
私は基本、
考えることは大切だと思っています✊
でも最近は、
「考えるより感じろ」
も、大切なのかもなぁって。
そんなことを思ったりしています🍀.⋆#
225サクラ🌸
大切な人だから。
好きだから。
安心させてあげたいと思う。
でも、
「安心させなくちゃ」になると
少し苦しくなるし、
やっぱり疲れてくる💦
相手に合わせ続けて、
自分が自分じゃなくなってしまったら
それも違う。
安心って、
「この人の前なら、
私が私でいても大丈夫」
そう思えることなのかもしれない。
あなたはあなたでいい。
私も私のままでいい。
自分の気持ちを言い合って、
時には喧嘩したとしても、
また笑い合える。
そんな関係が、
きっと安心なんだと思う🌙
60サクラ🌸
「合わせる」って、同じ言葉でも意味が違う。
私は、
相手に合わせるって
共感したり、
歩み寄ったり、
時には相手が心地よいように
自分の対応を変えることだと思ってる。
でも主人は、
相手を否定しないこと
これを「合わせる」だと思ってるらしい。
なるほど…
そりゃあ、同じ「合わせる」を使っていても
行動が全然違うわけだ😅
同じ言葉を使っていても、
その言葉に持っている意味が違えば
すれ違うこともあるんだね。
そんな「合わせる」の概念が違う夫婦が、
よくぞ長年連れ添ってきたものだと…
我ながら、すごいぞと思う🤭笑
431サクラ🌸
「Tシャツが乾くまで」を観ていて、
自分の中にあった思いに気づいたこと…。
私は人と関わる時、
無意識に
「この人と私、同じところないかな？」
って探してたんだと思った。
同じだと安心するんだよね。
でも、
同じものが見つからないと
勝手にちょっと落胆したりして💧
またどこかに
“同じ”を探しにいく。
そこにエネルギー使ってたら、
そりゃ疲れるわ〜って思った💦
無意識に疲れてたんだなぁ💧
このドラマ、
みんな本当に感じ方も考え方も違う。
そしてそれぞれが
「私はこう感じる」を話してる。
それを観てて、
あ、最初から
「人って違うんだ」
でいいんじゃんって思ったの。
同じところがあったら嬉しい。
でも違ったら
「あ、そこは違うんだね」でいいんだって🖐
分かり合うって、
同じになることじゃなくて、
違ったまま関われることなのかもしれないと
最近とても思う。
そして、
相手がどう感じるかではなくて
私はどう感じてる？
私はどうしたい？
私はどう生きたい？
そこがとても大切なんだと思ったよ🍀.⋆
あなたはこのドラマを観て、
何を感じましたか？
221サクラ🌸
夫婦って、
一緒にいる時間が長いからこそ
気持ちがすれ違うこともあるよね。
私はこう思っていた。
相手は、
まったく違うふうに受け取っていた。
どちらかが
間違っているわけでもない。
ただ、
大切にしているものが違うだけなんだと。
そんな時、
「どっちが正しい？」になったら
戦いになっちゃう🥹💦
そうじゃなくて、
「私はこう感じた」
「あなたはそう感じたんだね」
そこから始められたら
いいなぁと思う。
夫婦だからって
何でも同じに感じるわけじゃない。
違ってもいい。
そう思えたら、
少し相手の気持ちも
受け取りやすくなるのかもしれない。
違う二人だからこそ、
じゃあ、
二人にとってどうするのがいい？
そこを話し合えたら
安心できる夫婦関係が
続いていくのかもしれないね🍀.⋆
227サクラ🌸
今日、初めて
「受援力」という言葉を知りました。
人からの助けや支援を
受け取る力のことなんだそうです。
なんだか、とても大切な力だなぁと思いました。
困っていても、
苦しくても、
自分の中だけにしまっていたら
周りには分からないこともある。
声を上げてくれないと、
助けたくても
助けられないことだってある。
「助けて」と言えること。
「力を貸して」と言えること。
それは弱さじゃなくて、
自分を守るための力でもあるんだと
心から思います。
まずは、
今、自分がどう感じているのかを
伝えてほしい。
自分で頑張る力も大事。
でもそれと同じくらい、
人の力を借りる力も
とっても大切。
まずは言葉にしてみる勇気。
持てたら良いなぁ✨
15サクラ🌸
#自分を知る
#時代が変わっても
昔は、
便利じゃなかったからこそ
工夫することが多かったのかもしれないなぁ〜と、ふと思った。
選択肢も少なくて、
「ないものを、どうするか」を想像したり、そこにエネルギーを使っていたんだとか思う。
今は、
便利なものがすぐ手に入って
選べるものもたくさんある。
むしろ多すぎて、
どれを選べばいいのか迷ってしまう。
昔は
工夫すること、生み出すことに。
今は
何を選ぶのかに。
使うエネルギーが
変わったのかもしれないね。
そう考えると、
選択肢が多い今は
自分が何を好きで
何を大切にしたいのか。
その上で何を選ぶかと
「自分を知る力」が
昔より必要なのかもしれない。
便利になったのに
ある意味大変なんだと思っちゃった😅
221 もっとみる 
関連する惑星をみつける
パニック発作
893人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
病み期の星
3065人が搭乗中
参加
つらい、苦しい、病んでる人
発達障がいのほし
2061人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
PMS、PMDDの星
416人が搭乗中
参加
PMS(月経前症候群)、
PMDD(月経前不快気分障害)で悩んでいる女性の情報交換や、
吐き出し場になればいいと思っております。
軽い重い関係無く、
女性である限り出来るだけ迅速に承認しています。
申し訳ありませんが、
男性の申請は拒否しております。
性格診断の星
454人が搭乗中
参加
いろんな性格診断をシェアしましょー♪
もっとみる