筋中💪 (筋トレ中毒)気楽に筋トレ画像をアップしよう
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筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 6
筋中のエサ
無理矢理に押さえつけるので、
開けるのこんな感じ😁
限界を感じマッスル💪
#GRAVITY日記 #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #筋トレ画像
6
筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 5
50キロのダンベル様
お待たせしました😁
マッスルメモリーがあるとよく言いますが
おそ！
ホルモンレベルも関係してると思います
肩＆肘がおじいちゃんやから
仕方がないかと😁
本日、悪魔のアイテムが届きます
筋中の背骨を折って
右大胸筋を剥離したアイテム！
脚の本番セットだけ
使いマッスル💪
気をつけないとまた、身体が壊れますね😁
#GRAVITY日記 #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #筋トレ画像
217
しょー
年内には90いきたいな！#筋トレ #いいねでこちゃ
218筋中💪 (筋トレ中毒)
明日の筋トレの為に
ブロック注射＆にんにく注射をやって来ました。
明日から3連休
@
筋トレも睡眠も楽しみマッスル💪
#GRAVITY日記 #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #筋トレ画像
413筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 2
筋中の現在のエサ(増量中)
筋中、育ち盛りです😁
鶏胸肉1キロ 卵3つ 米700
1200ccのタッパ 溢れてます
無理矢理に押し込み持って行ってます
限界近いですね😁
#GRAVITY日記 #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #筋トレ画像
517筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 1
筋トレ中にたぶんプレートのバリかな？
ザックリいってました
グロくて🙇
痛みには、強いので全く気にもならず筋トレは、やったのですが………
その後、拭き拭きもがんばりました😛
連休も終わり
いつもの3時間睡眠に戻りました
やりたい筋トレの為なら、まっいっか！
死んでからたくさんねマッスル💪
1213筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 6
シュラッグですがもう少しで、50キロか使えそうですね✌️
プレス系の種目を、してるので
三角筋前部のトレーニングは、いらんと思ってましたが……
結論
入りますね😁
フロントレイズをやって行きマッスル💪
もう亡くなられている筋中の筋トレ先生！
あの世に行った時は、三角筋前部のトレーニング入りますやんと言ってやる😁
#GRAVITY日記 #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #筋トレ画像
11
ゆあ
写真で見ると脚、開いてないですね😭 フォームはこれからゆっくり定着させていこう😁 やはり、ナローより軽く感じた。
そしてゆるっと減量開始です😁 マグロ丼食べた。
筋トレを始めて半年！初めての減量です！どんなもんか！経験だ！！
#筋トレ初心者 #デッドリフト
Sound of Madness
16109筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 5
本日も休み
時間があるので、睡眠 筋トレ 睡眠
筋トレもゆっくりと楽しんでマッスル💪
休みも明日まで😭
#GRAVITY日記 #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #筋トレ画像
16筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 4
まったり
筋トレ
楽しんでます💪
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #幸せな毎日 #楽しい #筋トレ画像
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終了
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🌙和弥🐼ฅ❤︎
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