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ゆあ
写真で見ると脚、開いてないですね😭 フォームはこれからゆっくり定着させていこう😁 やはり、ナローより軽く感じた。
そしてゆるっと減量開始です😁 マグロ丼食べた。
筋トレを始めて半年!初めての減量です!どんなもんか!経験だ!!
#筋トレ初心者 #デッドリフト




Sound of Madness
コメント
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ゆうたんぽ🍥
好きだってこれからも一緒にいようねってふたりで言い合ってたのに、私は一途だからって言ってたのに、色んな男の人と喋ってるしましてや相手に好きとか言ってる。連絡先消すからって言って消してからまだ2週間だよ。
また、他の男の人と喋るの?どこまでコケにされるんだよ俺

や
走って走って断食

まな
緊張した〜
前内科から持った薬と気分安定薬もらった
効くといいな

コトリ
しかし落ちて欲しい肉が落ちない
顔の肉だけ落ちてく

より
通い続けるコツを教えてください

K.K.
咳と息苦しさと脈早くなってきた

なな

ルドヴィカ
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ティー

まゆみ
#マーキー813 #HANA #Bluejeans

🍈めり



🍭ろる

さやン

みーち

ワヒロ
[御鷹 寿史] 夜時間5

つかさ

匿名な

オメガ
オマタセシマシテスミマセンはどんな時に使う?
オマタセシマシテスミマセンは、主に以下のような場面で使われます。
待たせた時の謝罪: 誰かを待たせてしまった時に、丁寧に謝るために使います。例えば、友達との約束に遅れた時や、ビジネスの場で相手を待たせた時など。
サービス業での使用: レストランやカフェなどで、注文した料理が遅れた場合にスタッフが客に対して使うことが多いです。お客さんに対して丁寧な印象を与えるための表現です。
ビジネスシーン: 会議や商談で、相手を待たせてしまった場合にも使われます。特に、ビジネスの場では礼儀正しさが求められるため、こうした表現が重視されます。
このフレーズは、相手に対する配慮を示すための大切な言葉です。使うことで、相手との関係をより良く保つことができますよ。
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なお
共通のお友達がいっぱいいる〜。 重量チャレンジする時はワイドスタンスな方が行ける気がします。 腰にも優しい[大笑い] これからも頑張ってくださいね‼️
筋中💪 (筋トレ中毒)
すごい👍
タカ
凄すぎ!![ハート][目がハート] 俺は持ち上がらないよー😭 ゆあちゃんを持ち上げるので精一杯[ハート]
赤い水性のzuto
なんかもう成長が著しすぎる[びっくり] 負けてられない!!
ごりぽん
すごいじゃん✨️ スモウは難しいよね〜💦 ハムストリングしっかり伸ばしてからやるんだよ〜☝️😆