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お気に入りの靴を履くと気分が上がりますよね🧏🏻♂️
ここはスニーカー、サンダル、ブーツ、革靴、靴下などなど、皆さんの気分を上げるお気に入りの『足元』をゆるっとシェアする惑星です🪐
『今日の足元』『お気に入りの足元』『可愛い靴下』など、気軽に投稿してください🙆🏻♂️
グッとくる『足元』お待ちしております!
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精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。
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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️)
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ゆう
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#筋トレ #自重トレ #ダイエット #扁平足 #足底筋膜炎

よしこ
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むむ

coco
旅行明けで飲んで食べたのに
体脂肪24%→22%♡♡
体重は増えて筋肉量だけアップ♡
沢山動いたからな!がんばったわたし!
このまま20%いくぞいっ
ところで水泳とサウナ行きまくってるのにヘアカラー全然落ちません
大丈夫?w
最終的には明るく落ちるようにしてと言ったから大丈夫な、はず
まあでも暗髪も好きだし良きか♡
とりあえずあと2%がんばるぅー!
たんまり食べながらね[目がハート]
#ダイエット

輪

tadahiro
筋トレの100kgの
デットリフトでも
痛くならないのに
フルスイングすると
腰痛になるのは何故だろう?
1Wの飛距離は、まずまず
しかしながら、確率が悪い。
意識を飛距離ではなく
綺麗なスイングを意識する事で
確率を上げないと…
イップスが治ると、また、
新しい悩みが増える。
ゴルフの欲は、自分と戦い。笑
#ゴルフ

KURO
ササミを牛タン風にするっていうリュウジのレシピが個人的にめっちゃ美味しかった!!!
ササミも安いし下処理とかそんないらないからこれはリピートしますわ!!!
ハヤシライスも美味しかった!!!
久しぶりに満足料理ー!!( ¯﹀¯ )
このねぎ塩が!!!
焼肉食べ放題の豚タン感を出してくれて大満足ですの!!!!(誤字でお嬢様になってしまいましたわ!!!





なぁちゃん✰*
長年会社勤めをしてきた身としては
働き方の自由度以外のメリットが
見えてこないのでお伺いしたいです。
やりたいことがあって、
フリーで自由に頑張りたい反面、
社会保障がないことが不安でたまらない
業務委託って表面上は高給に見えても
自分で払わなければいけないものも大きいし
休む=収入0
病気で潰れた時の傷病手当
失業した時の失業手当
そんなことを考えて足踏みしちゃう私…
社保完パート×副業で好きなこと
くらいがちょうどいいのかな…
いやまて、そんなに働けない。
つんだ。

ざくろ。
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KURO
どうも!KUROです!
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輪
こんにちは。
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ざくろ。
このアカウントは現在使われておりますん。
マイク苦手
フォロバは不要です。
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので)
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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たまねぎ
すぐ下系の話に持ってく人勘弁してください。
未成年(20歳以下)とは基本話しません。
仲良くない人からのフォローこわいです
ジロリアンは好きなお店教えてください🐷
03 東京 電話✗
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