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この度、「絵本・本」の星を作りました✨️
小さい頃や、学生時代に読んだ本や今現在読んでる本の話や絵本のエピソード等また、お子さんに読み聞かせたい絵本や、昔や今現在に至ってこういう本読んでたり📖´-等など(小説・推理小説・SF、恋愛小説…etc.)
夏休みの読者感想文等の話や、オススメの絵本・や本📖´-等多岐に渡って皆さんの参加を心からお待ちしております(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
沢山のユーザーさんとの交流の場や、意見交換…本や絵本に限らず子育ての話も投稿して下さったら嬉しいです𓃠.⋆𝜗𝜚
因みに自身は学生時代に「図書館司書士」取得しましたが、資格は宝の持ち腐れ、ただの本好き（絵本好き）空想好き＆ファンタジー好きでして寧ろ娘達の方が母よりも本を沢山読んだり、小説なんかも書いていますw
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🍶 日本酒好き集まれ！ 🍶
日本酒が大好きなあなた、日本酒にちょっと興味があるあなたも大歓迎！
もっと日本酒のことを知りたい、味わいたい、共有したい——
そんな想いを持った人たちが集まる場所を作りました。
「この銘柄、美味しかったよ！」
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「このお店、雰囲気も味も最高だった！」
そんな情報をみんなで気軽にシェアしませんか？
知識がなくても大丈夫。
ここは、“日本酒が好き”という気持ちがあればOK！
おすすめの一本や、日本酒に合う料理、素敵なお店の紹介など、
皆で日本酒の魅力を語り合いましょう。
気軽にふらっと、でもちょっとワクワクできる、
そんな場にしたいと思っています。
ぜひ、一緒に日本酒の世界を楽しみましょう🍶✨
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ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘
「楽しく分かる万葉集」を読んで、歌の内容と感想を記しています。
【口語訳】※本とは別の訳にしています。
足柄の箱根の山に粟を蒔いて実をつけたというのに、恋人に逢えないのは不合理だ。
粟（あわ）を蒔いて実（み）をつけた自然の恵みを恋の成就にたとえ、「粟無く（あわなく）」と「逢わなく（あわなく）」を掛け詞で恋人別れを嘆いています。
足柄と箱根は、奈良時代に東西交通の要衝として『万葉集』で詠まれ、東国と西国を分ける山岳地帯でした。
これは、相模国の東歌です。
こうした恋人や家族を残して、はるか九州まで出征していったのが、防人です。
#万葉集
1人時間を楽しむ星222
むふぉ
最近投稿は時々にすれば良いか、と禁酒記録途切れ途切れにしてしまったせいでカウント数がよく分からなくなってきてしまった
多分禁酒0日目（67周目）
今日、というか最近かな
やはり年末年始ということで人付き合いで色々人の会話や付き合いが増えて疲れてきてしまい
少々メンタルが不安定ということでお酒の力を借りて気分転換
飲まずに切り替え出来れば良いんですけど僕の場合思考がグルグルしだして止まらなくなるので酒の力でブレーキかけるのが1番楽で手っ取り早いんです。まあ散歩して歩くのも効果あるんですけど、今日はまあ酒の力で…
さて酒だけにも頼ってられないので読書を、と
電子書籍ですが購入
ブックライブなんかセールでもしてたんですかね半額近い値段で1000円以下で買える
さらにクーポン使ったら800円以下で買えたぞ
やったー
1冊目は「超訳 自省録」
マルクス・アウレリウスの書いた本の超訳本ですね、翻訳本の方は難しいなぁ、と思ったのでまずはこちらから、理解が深まってからいつか翻訳本には手を出すかも。
ChatGPTとたまに会話してるのですがその中で
「あんたに似たような思考の人ならこれ」とオススメされたので購入
2冊目 「神学大全」
少し前に紹介されて興味はありつつも時間ないしな、と思ってたのですがセールなうちにまず購入しちゃえ、とポチ
トマス・アクィナス氏は初見で思ったのは
「お、崩壊スターレイルのアナイクス先生の元ネタ？！」
だったんですけどアナイクス先生はアナクサゴラスという本名があるし史実のアナクサゴラス先生が元ネタっぽいから違うのかな？ヌースとかその辺はアナクサゴラス先生の方っぽい
でも神の存在証明とか言い出すあたりはアナイクス先生ぽい気もするし…現状僕の想像するトマス・アクィナス先生はなんかいつも高笑いしてる愉快な先生という偏見がついてます
まあ読めば違いも分かるじゃろ！
48
トト
#読書
読書の星16ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘
「楽しく分かる万葉集」を読んで、歌の内容と感想を記しています。
【口語訳】※本とは異なる訳にしています
紅の裾を引きずるようにして歩いていく、その道を私たちの間にはさんで、私がそちらへ通って行きましょうか。
それとも、あなたがこちらへ来てくださいますか。
「紅の裾引く道」は、紅色に染めた裳の裾を引きずるようにして歩く女性の姿を思わせる、美しく華やかなイメージの道で、恋の場面を彩る視覚的な比喩になっています。
「中に置きて」は「二人の間にそれをはさんで」の意味で、実際の距離とともに、心理的な隔たりや、「逢いに行く」「来てもらう」どちらがよいのか 迷う心もにじませています。
女歌とされ、多くは「なかなか通って来てくれない男」に向けて、「いっそ自分が通いましょうか、それともあなたが来てくださいますか」と、遠回しに積極的な思いと不満まじりの可愛らしい催促をしている歌と解されています。
紅の裳裾という華やかな装いと、「通はむ」「来まさむ」という対句的な言い回しによって、恋の成就を望みつつ相手の出方も伺う、万葉女性らしいしなやかな恋情が表現されています
歌の作者は、不詳です。
万葉集の特徴は、作歌者名がない歌が多いことです。
中下流の官人たちやその周辺で暮らす巷の人々だったと思われます。
#万葉集
1人時間を楽しむ星223
ヒロ🦻【えんの木】
・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。２０２３年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。
・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。
・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。
・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。
２．プロセス・ベースト・認知行動療法
・新しい認知行動療法
・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。
・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。
・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。
３．デジタルと認知行動療法
・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。
・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も
・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究
・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。
・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。
【参考】
堀越（2024）米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所
【ベストコメント】
強引な占い師ですね笑
21
おり
あぁぁぁあぁしんどい！！！！！！
呪術、読みっ、たい！！！！
でもほんと界隈別のハマるのはほんとーに良くないんだよッッッ！！！！！あっちもこっちも考えた末爆発するんだよなー！！！！！
しかも呪術の二次創作って神作多いし作品数多いしで神なんだよなー！！！！！御沢は一万作ぐらいあるけど倉沢はそんなないしさー！！！！！えーーーーーーーーん！！！
もう既に思考がヒートしてるよー！！！！
助けて！！！！！どらえもーーーーん！！！！！！！！！！！！！
11ヒロ🦻【えんの木】
海外の心理職の養成は
①専門書テキストを読む
②大学のクラスで実際に患者・クライエントを担当する（理論と実践を同時に学ぶ）
③患者さんがセラピストを評価する
④セッションを録音して、必ずスーパーバイザーに録音を聞いてもらう。
⑤クラスで皆にビデオを見せる
など、無理にでも自分のセラピーを自分が客観視、同僚や先輩、スーパーバイザーに見て貰って助言を貰ったり、評価されたりすることから絶対に逃げることが出来ない。
２．読書による学びの危険性
日本に英語圏から輸入されている理論書、事例集、ハンドブックなどの名著でも、著者を知らないと落とし穴に落ちることがある。
【誰が書いているか問題】
・翻訳されている専門書は業績がものをいうPh.Dであり、確実に新しいことを書かなければならない。→ 日本で翻訳されている本は誰のために書かれているのかをよく知っておかねばならない
・海外で専門書を読んでいるのはライセンスを持った専門家だけであり、素人が専門書を読むことはない。一方で日本では専門家でなくても専門書を読むことができる。
・心理士にはアカデミックとクリニカルのトラックの人がいて、このアカデミック・トラックの専門家の書いている物は最新のものでなければ、出版されることはない。新しいからと言ってそれが良いものとは限らない。
・一方、臨床現場では新しいことが行われているわけではないし、クリニカル・ トラックの専門家たちが現場で使っている本などはあまり日本語に訳されていない。分厚いので日本での売値がべらぼうに高くなる。クリニカルな専門家たちの中には臨床の達人たちがごまんといるが、本を書く暇などない。
↓
今一番流行っている、新しい方法が逆に臨床現場との乖離が大きくする可能性
【誰が読んでいるか問題】
・米国などでライセンスを持った人だけが読む本が日本語に訳されて、一般書店に並んでいるが、アメリカではランセンスを持っている専門家は基礎スキルについて細かいことを改めて学ぶ必要はないので、執筆する本の中で基本について細かく説明しない。しかし現場では、本に書かれていないようなちょっとしたコミュニケーションの基本スキルが役に立つことが多い。
・実際の臨床現場では新しいものばかり実施されているわけではなく、地味な作業の繰り返し、患者の話を一生懸命に聞く、の“当たり前”をしている。しかし日本では“当たり前”はあまり翻訳されない
↓
米国の資格制度や訓練システムの理解なしで、翻訳本を読んで米国の実践を一般化してしまうと、現場とは全然違うことが沢山起こってしまう。
３．日本の出版事情
・出版社からは必ず「分厚い本は止めて欲しい」と言われる。理由は権利を買うのが高いわりに儲からないから。
↓
・薄い本が訳される。
・内容が良くても分厚い本はなかなか翻訳されない。
・米国では精神療法の全部を見せていないということが多く、抜けのある中空構造になっている。
【参考】
堀越（2024）米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所
【ベストコメント】
1年ぶりくらいに来れました！
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おすすめのクリエーター
ずんだもちアイス
愚痴とデッサンとフィギュアと
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kuroro
男性47歳です。読書が趣味です。簡単な料理に挑戦しています。動物とお酒がすきです。デジタルデトックスのために、キャンプに出掛けることがあります。東京に住んでいます。特技は合気道と運転です。
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ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘
日々のこと・空や景色・神社仏閣、あとは日光街道を歩き旅したときの写真を載せています。お気軽にご覧ください
何かひとつでも興味を引いたものを見付けてくだされば嬉しいです✨
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むふぉ
だいたいひとりごと
メンタル管理の一環として呟いてます
いいね頂けると喜びます
コメントがあるととても喜びます
ウマ娘とか競馬好き、特に和田竜二騎手好きです
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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