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三重の星

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三重県出身、在住、ゆかりある人、大好きな人集まれ🫶 三重に関する投稿大歓迎! ※出会い目的、人に不快を与える投稿をした人は追放いたします。 ※惑星から飛べるグループチャットは、「三重の星公式グルチャ」のみ惑星主の管理範囲です。それ以外は管理範囲外ですので、ご自身の責任でお入りください。

三重県民の星

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地元民、出身、三重のことならなんでも✨ オススメカフェ、スイーツ お出掛けスポット、イベントなど 共有して三重を楽しみましょう😊 気軽に参加、投稿して下さいね オフ会なども予定してます🍻 誹謗中傷や出会いちゅうはごめんなさい✖️ 4月18日は三重県民の日なんだって

弦楽四重奏の星

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クラシックの室内楽の中でも人気のジャンル(編成)の音楽です。擦弦楽器のヴァイオリン(2本)とヴィオラ、そしてチェロで構成されています。 聞くのが好きな方は勿論、演奏されている方、これから演奏に挑戦してみたい方も是非ご参加下さい♪  弦楽四重奏以外の弦楽アンサンブルの話題もオッケー👌です。  弦楽四重奏の曲を書いた主な作曲家は、ハイドン、ボッケリーニ、モーツァルト、ベートーヴェン、シューベルト。その他多くの作曲家がこの編成の為に作品を残しています。 #弦楽四重奏 #ヴァイオリン #ヴィオラ #チェロ

重戦車田中の星

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田中と仲良くしたい人たちの集まり…のはず みんな恥ずかしがって重戦車ってつけてくれない デメリットもメリットも無い星

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いか

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ベンチプレス
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ぽんのすけ🦍

ぽんのすけ🦍

あのー、ダイエット器具なのに、耐荷重が低いものって、製作者がバカなのかなぁって。
そもそもターゲットがデブの商品なのに、デブが使えないって、本末転倒だと思うんですよねぇー。
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ストリーム

ストリーム

皆さんマンホールの表面の写真は撮るけど、裏面を見たことがある人は少ないのでは.
今日は裏側を見せてあげます.

コレは横浜市の下水道のマンホール蓋.
NIPPO は製造会社名.あまり見かけないです.
だいたい最大手の日之出水道機器か長島鋳物が多い.
FCD700 は材質呼称.
T-14 は耐荷重14t.一般に14と25がある.
600 は径600ミリ.
01 は2001年製造.
その右のマークは日本下水道協会の認定標章.

年代やメーカーによって表記は違います.
#マンホール
マンホールの星マンホールの星
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=TAKE=💫

=TAKE=💫

上半身軽めで60分ジャスト。

チンニング
ディップス

スミスベンチプレス(インクライン)(軽めで打ち切り)
ダンベルプレス(インクライン)
ケーブルプレスダウン
ケーブルクロス
ケーブルカール

リバースプッシュアップ
クランチ
プッシュアップ

#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
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め

向こう来月誕生日で40歳になる
付き合ってるわけじゃないから
プレゼントどうしようか迷った〜

キーケースも財布もアイコスケースも
革製品でたぶん気に入ってるっぽいし
アクセサリーは重いかなぁって感じだし

なんだかんだ色々調べた結果
パソコン使う仕事もしたり
たまに夜勤もあったりして
目が充血してることも多いし
眠りが浅くて夜中に起きるとか
寝つきが悪くて眠剤もらったとか
って話も聞いたことあるから
多分自分では買わないであろう
荷重アイマスクとか言うのポチった

家で使うものなら
気遣って使うとかしなくてもいいし
もし良かったら日常的に使えるだろうし

我ながら良いチョイスかと
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R

R

今日も仕事終わりのジム!
ディップス、アシストチンニング、ベンチプレス楽しんで
締めに久しぶりの階段登り🚶🏼
前までは腰痛で20段程登るだけでもキツかったのにジム行きだしてから1秒1段ペースで5分(約300段)登れるようになった!
今日は6分(約360段)登れた!!
良い進歩🎉🎉
楽しいジム時間だった🎵
明日も早く仕事終わらしてジム行く💪💪
トレーニーの星トレーニーの星
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マルオ

マルオ

死亡フラグを立ててください死亡フラグを立ててください

回答数 172>>

エレベーター
耐荷重30㌔
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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GRAVITY2
ぉじじ

ぉじじ

やばい!荷重すぎてw堕ちる

おちるな!いまだけや!て踏ん張ってても沈んでく


やばいやばいやばい!うおおおおおおお!て

ふんばってる


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